На приставке и я любила))

Покатушки:
Режим нагрузки: 4 из 8
Tmr 60:00 минут
Spd 30-36
Dst 35,09 км
Cal 799

Есть у меня чуйка, что в понедельник будет шикарный отвесик ^^

Завтрак: кофе и хлебцы
Обед: Суп на рыбной консерве
Ужин: Кефир и хлебцы

Что-то от этого супчика меня наоборот больше есть хотелось...(

Покатушки:
Режим нагрузки: 4 из 8
Tmr 91:00 минут
Spd 35-39
Dst 54,34 км
Cal 1215

Поддалась ближе к концу раб дня стадному чувству и сожрала пироженку, к сожалению она была до ужаса сладкой, но по причине что не могу выкидывать продукты пришлось доесть. За подобное чревоугодие накрутила бонусные 30 минут на тренажере...посмотрю чего весы завтра скажут...устала просто сил нет, но при этом какой-то кайф мазохиста)
и - ужин...я забыла купить кефир

Yamato
приветик)пиройенку это зря конечно))) но седня праздник,главное завтра на путь исправления)

Ой и не говори, убила бы...

Завтрак: не было, проспала и вообще какая-то амебообразная весь день.
Обед: суп..не суп а водичка с него, 2 яйца и морская капуста
Ужин: кефир с клубникой...(чего-то розовенького захотелось) и хлебец

Покатушки:
Режим нагрузки: 4 из 8
Tmr 61:00 минут
Spd 32-37
Dst 35,04 км
Cal 800

Yamato

приветик,легонкий день в смысле еды получился)

может и легкий, а на душе тяжело Мучает вчерашнее пирожное и то, что сорвались мои замечательные отвесы (( Надо выгнать негатив нафиг
Как только доберусь до 90..торжественно обещаю выложить фотку..хотя не люблю я это дело

А ты фотку "До" сделала??? В 97,8???

Нет не делала, но оно не сильно что-то поменялось и 3 кг картину не поправят) если что просто возьму из тех что в сентябре делала)

хе, хе))) погоди сбросишь лишнее и фотаца полюбишь)))) 100%

Оно конечно возможно и такое) но я как то больше люблю фотать сама, чем позировать))

Всем приветик!) Сегодня моя арендодатель приходила, встречаемся мы с ней раз в месяц..сказала что я схуднула ^^ Я такая довольная как слон

Завтрак: кофе и 2 хлебца с шоколадным сыром
Обед: 1 яйцо, бульон от супа
Вроде наелась, но если что еще попозже морской капустой перекушу, ежели прижмет.
Ужин: кефир, клубника...и что-то хочется какого-нибудь творога, но в нем пока не уверенна.

ммм....это вообще здорово!!! сначала сама начинаешь замечать изменения, а потом и окружающие!! а это уже победа)))

Я в себе изменений не вижу визуально вообще...(( Ток судя по джинсам задница прилично уменьшилась. Но раз оно в глаза ей бросилось значит хорошо)

Покатушки:
Режим нагрузки: 4 из 8
Tmr 61:00 минут
Spd 33-38
Dst 35,95 км
Cal 418