Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 июл 2025, 08:03


На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 178  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 10:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
Сенечка писал(а):
Попробуй 2 пакетика сенны заварить и на ночь выпить, утром ноги оторвет (извиняюсь) :oops:



Попробую.. :twisted: :twisted: :twisted:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 10:18 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 янв 2012, 14:15
Сообщений: 2369
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Я здесь!
Поздравляю с медалькой :Rose:

_________________
#77#77


За это сообщение автора Сенечка поблагодарил: Алина-малина(20 янв 2012, 10:33)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 10:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 12:32
Сообщений: 3369
Откуда: Украина
Награды: 5
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: все, надоело, буду худеть!
приветик!!!
Как твои успехи?#77

_________________
Сила воли - это когда мозг говорит тебе "все", а ты говоришь "нет, это еще не все".

#77

фото на стр.6,50
кошечка для Иры на 143


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 10:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
Что-то я расслабилась...
Отчет за вчера 19.01.12
Завтрак в 11:00
Каша овсяная (быстрорастворимая), кофе, кусочек граната, который я не съела. :lol:
Обед в 13:00
Каша гречневая (не доела чуть-чуть), 2 сосиски, 1 помидор, чуть кетчупа, т.к. гречка суховата получилась.
Полдник в 15:00
бут. с сыром без масла+курага+зел чай без сахара.
20 приседаний, прогулка всего 30 минут, до магазина и обратно (холодно было)
Ужин в 19:40
цв. капуста+брюссельская (на пару), свекла сырая с маслом, салат из огурца, помидора, укропа, петрушки, листьев салата, зеленого лука и брынза с оливковым маслом. Чай фито (ласточка)
Перед сном 1ст. кефира.


Вложения:
Комментарий к файлу: Завтрак
P1030699.JPG
P1030699.JPG [ 63.82 KIB | Просмотров: 2264 ]
Комментарий к файлу: Обед
P1030701.JPG
P1030701.JPG [ 68.63 KIB | Просмотров: 2264 ]
Комментарий к файлу: Полдник
P1030702.JPG
P1030702.JPG [ 61.65 KIB | Просмотров: 2264 ]

_________________
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 10:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
Ужин


Вложения:
P1030703.JPG
P1030703.JPG [ 69.53 KIB | Просмотров: 2264 ]

_________________
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 10:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
Сенечка писал(а):
Поздравляю с медалькой :Rose:


спасибо!!!
viktorovna писал(а):
Как твои успехи?


Решила взвеситься после посещения туалета.... :cry: :cry: :cry:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 11:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
Ура!!! У меня получилось... может не так как мне хотелось.... но сам факт!!!! Ура!!!

И прямиком от туда побежала на весы как и обещала!

Тадан!!!!
64,9 (-1,1) Если учесть, что вчера я линеечку, не меняла, а был привес в 500 гр) :ROFL:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 11:04 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Алина-малина
урррра! :davay:
поздравляю :Rose:

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77


За это сообщение автора Kathryn поблагодарил: Алина-малина(20 янв 2012, 11:04)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 11:05 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
Kathryn писал(а):
урррра! :davay:
поздравляю :Rose:

Ох спасибо... а то я как-то вообще расстроилась вчера! Сегодня под отпустило!
:Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 11:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2011, 12:32
Сообщений: 3369
Откуда: Украина
Награды: 5
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: все, надоело, буду худеть!
Алина-малина
Ура!!!
Молодец)))
Терпение и труд)))

_________________
Сила воли - это когда мозг говорит тебе "все", а ты говоришь "нет, это еще не все".

#77

фото на стр.6,50
кошечка для Иры на 143


За это сообщение автора viktorovna поблагодарил: Алина-малина(20 янв 2012, 11:17)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 11:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 ноя 2011, 11:50
Сообщений: 1561
Откуда: Астана
Награды: 4
Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 121 раз.
Поблагодарили: 70 раз.

Дневник: Путешествие от тысячи фунтов :)

Команда: Милашки Постройняшки
Алина-малина писал(а):
64,9 (-1,1)

:Bravo: :Bravo: :Bravo: умница!

_________________
«В каждом из нас есть худой человек, стремящийся наружу, но
он, как правило, легко успокаивается парой-тройкой кусочков
шоколадного торта»


«- Все из-за того,-сердито сказал Пух,-что выход слишком узкий!
- Нет,все из-за того,что кто-то слишком много ест!»

#77#77#77

#77
[spoiler]#77[/spoiler]
Участвую в марафоне "Королева пляжа"


За это сообщение автора Аниэла поблагодарил: Алина-малина(20 янв 2012, 11:17)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 11:17 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2012, 17:20
Сообщений: 3637
Откуда: Иваново
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
С вами я стала мамой! (1) Детский фотоконкурс (1) Мисс Улыбка (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: И мне надо!!!
#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 13:07 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Привет, звали? - я пришла.
я тебе советую-советую, а перемены не вижу... мне ж может и надоесть?
короче с отвесом поздравлять не буду, я не такая. успех - хорошо, но цветочков от меня не ждите.
Алина-малина писал(а):
Мне ничего не помогает... даже слабительное... в беременность так намучилась... пипец.... и вот опять... 3й день пошел...
воды пей больше. воды, а не чая.
и меню чисти! по моим советам. а то ешь всякую бяку!
Алина-малина писал(а):
Отчет за вчера 19.01.12
Завтрак в 11:00
Каша овсяная (быстрорастворимая), кофе, кусочек граната, который я не съела.
Обед в 13:00
Каша гречневая (не доела чуть-чуть), 2 сосиски, 1 помидор, чуть кетчупа, т.к. гречка суховата получилась.
Полдник в 15:00
бут. с сыром без масла+курага+зел чай без сахара.
20 приседаний, прогулка всего 30 минут, до магазина и обратно (холодно было)
Ужин в 19:40
цв. капуста+брюссельская (на пару), свекла сырая с маслом, салат из огурца, помидора, укропа, петрушки, листьев салата, зеленого лука и брынза с оливковым маслом. Чай фито (ласточка)
Перед сном 1ст. кефира.

короче. ещё раз, каши быстрорастворимые, быстро варящиеся и иже - в топку! не нужны они. почитай на упаковке из чего всё это сделано.
лучше свари себе утром нормальной каши! добавь туда кураги и чернослива - будет тебе щастье в туалете... извините. а то жрёшь гадости всякие и мечтаешь только о щастьи :grin:
и можешь спокойно увеличить завтрак!
сосиски тоже в топку. почитай сколько в них жира! а кроме жира вообще не понятно из чего их делают. тебе себя не жалко?
гречка отлично!
на ужин вообще нет белка! на ужин нужен белок! мяско-рыбка, творог хотя бы. ну и все овощи в придачу, которые у тебя на картинке.

ещё просто как между прочим замечание. 20 приседаний не дадут вообще ничего. я за тренировку присаживаюсь никак не меньше 250 раз (много повторов по 20-30 приседаний) и чё? - целлюлит на месте, мама не горюй.
а ещё с твоими кашками быстрыми и сосисками - ваще жесть... толку от 20 приседаний?

и не говори, что у тебя нет времени утром кашу нормальную сварить. 5 минут надо. 5 минут! всё остальное отговорки - и мной не принимаются.
ВСЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ - В ТОПКУ!!!

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


За это сообщение автора Йулька-Спортсменка поблагодарил: Алина-малина(20 янв 2012, 13:11)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 13:10 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 13:21
Сообщений: 11441
Откуда: Берлин
Награды: 11
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 258 раз.

Дневник: Версия 5.0
Йулька-Спортсменка
про сосиски согласна полностью... такие вещи надо на диете изничтожать. кетчуп тоже бы убрать...

_________________
Хотите похудеть? - Ешьте голой перед зеркалом!!! (Ф.Раневская)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: И мне тоже надо!
СообщениеДобавлено: 20 янв 2012, 13:13 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
кетчупа там пол чайной ложки, на сегодня прощаю... москва тоже не один день строилась.
а вот каша и сосиски меня вообще расстроили.

мяска чистого побольше, рыбы нормальной... хватит гадости всякие жрать. чистим меню.

из всего списка выше мне только полдник на 100% понравился.

_________________
Юля, 37 лет

НАДО ХУДЕТЬ!
#77

"Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий."


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2660 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 178  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020