пока еще нет, но уже часто о них, таких разных и вкусных, вспоминаю.

Здравствуйте КД, а с ними и дядя Жора.
завтрак
[?] Хлопья «Геркулес», 30.0×грамм 106 19 2 4
[?] Хлеб Дарницкий половинка. 340г., 51.0×грамм 131 29 0 4
[?] Изюм, без косточки, 20.0×грамм 60 16 0 1
[?] Котлеты рубленые, баранина, 178.0×грамм 427 23 26 24
Всего за завтрак: 723 86 29 32
ланч
[?] Кофе черный (без сахара), 200.0×грамм 14 0 1 0
[?] Бананы, необработанные, 314.0×грамм 279 72 1 3
Всего за ланч: 293 72 2 4
обед
[?] Перец сладкий (паприка), 142.0×грамм 37 7 0 2
[?] Овощи: Редис, 138.0×грамм 28 5 0 2
[?] Гречка, 75.0×грамм 257 54 3 10
Всего за обед: 322 65 3 13
ужин
[?] Овощи: Кабачки, 196.0×грамм 47 9 1 1
[?] Курица в собственном соку, 336.0×грамм 615 1 33 78
Всего за ужин: 662 10 34 79
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
2000 234 67 129

Думаю что в скором времени возможен еще один набег на холодильник - там шоколадка припрятана на черный день.

Привет, да, шоколадка в КД вещь незаменимая (по крайней мере у меня)!

про шоколад на КД, у меня их целых две, горькие, как я люблю...и что интересно, когда они дома мне их меньше хочется

Афродита
как твои успехи?!

Танюшка
Milica
как хорошо что вы меня понимаете!

у меня то же самое!

Горжусь собой - шоколадку вчера так и не съела, а сегодня с утра ее даже и не хотелось

Для сведения. Позаимствовано у Тусичка
Скипидарные ванны
Ученые доказали, что механизм лечебного действия скипидарных ванн заключается в том, что они, открывая закрытые капилляры, восстанавливают снабжение кровью иссушенных островков в тканях, обеспечивают приток кислорода и удаление метаболитов (шлаков) – и жизнь клеток восстанавливается. Эмульгированный скипидар при контакте с кожными покровами вызывает не только расширение капилляров, но и способствует значительному увеличению их количества. Таким образом, осуществляется профилактика микротромбозов и капиллярных стазов, улучшается микроциркуляция. Эффективность скипидарных ванн объясняется их воздействием на общие защитные механизмы организма, их стимуляцию на уровне капиллярного кровотока, точнее, на обменные процессы, происходящие на этом уровне сосудистой системы.
В основе этого метода лечения лежит главный принцип: нет болезней одного какого-то органа, болен всегда человек в целом и воздействовать надо на организм в целом. Капилляротерапия- это естественный способ оздоровления всего организма человека, как единой биологической системы, заключающийся в выведении продуктов распада и стимулирование защитных сил организма. При всех болезнях скипидарные ванны Залманова действуют всегда по одному и тому же механизму: открывают закрытые капилляры, увеличивают приток кислорода, глюкозы и других питательных веществ, улучшают циркуляцию крови в венах, удаляют токсины и метаболиты из клеток, межклеточных жидкостей и крови.

У меня в дневничке есть девушка Вика, она частенько совмещает разгрузочный день и скипидарную ванну, у нее потом отвес хороший! Я как-то еще не могу решиться на такую ванну.

почему? А мне они нравяться, после этих ванн и спиться хорошо!!!

когда у меня шоколадка на столе мне тоже ее не очень хочется#77
#77


#77

У меня ассоциация идет с неприятным запахом (я конечно понимаю, что пахнет эта жидкость нормально, да ведь?) А цвет какой у этой штуки?

точно, такова человеческая природа - нужно что-то такое чего нет, а что есть уже не очень-то и интересно!

Девочки, а расскажите мне пожалуйста где этот скипидар брать (догадываюсь, что в аптеке)? я надеюсь это не ту мазь, которой в детстве всех натирали, разводить? как это средство вообще выглядит и как про него спросить?

сегодня иду с друзьями в пивной ресторан
ох чует мое сердце, что завтра мне будет ООООчень стыдно

Все будет Оk, прорвемся!!!

#77

Все будет Оk, прорвемся!!!

#77

Ничего страшного, водичка лишняя за пару дней выйдет и все ОК будет. Я тебе даже завидую походу в пивной, я там уже года 3 не была