Хотела спросить- у вас зубы уже есть?

А ужин?Бутерброт с колбаской я бы перенесла в завтрак- завтрак легкий,а обед тяжелее получился

А до ужина мы ещё не дожили , как только я его проглочу, сразу побегу записывать!

У нас 2 нижних зубика. Уже верхним пора бы, но все никак не дождемся

Точно также Десна уже рыхлые(вчера врач сказала) но нет пока

Когда у нас нижние появлялись, врач тоже не видела. А я когда ее ложкой кормила, услышула противный скрежет ложки по зубикам. Сейчас иногда таким способом верхние проверяю.

Нижние у нас появились месяц назад,верхние пораньше ждала,но они не спешат
А скрежета не слышала,так как кормлю мягкой ложкой- может видела такие в аптеках продаються

у нас тоже такая есть, но мы её только играемся Кормить получается только обычной чайной ложкой.
Нижние зубы у нас появились в 5,5м. Верхние по срокам должны быть в 8-10 месяцев.

будем ждать.

Дописываю ужин.
1 вареное яйцо, 3 ложки гречки без масла. Стакан кефира.
Итого получилось 1300 калл в сутки. Может ещё зеленого чая б/с попью вечером.

Ну и очень так хорошее меню. Таким курсом все будет хорошо. А зубки все обнаруживают при кормлении. У моей зубки вылазили исключительно на мои сессии. А когда мне нужно было сдавать самую ответственную - у нее полезли сразу 4 задних. Что тут было!!!

сегодня не получилось позаниматься шейпингом, отвлекали по пустякам .
Зато добавила кардионагрузку: 700-800 раз на скакалке с небольшими перерывами. думала сердце выскочит!

Молодцом вчера:!:
#77

Меню сегодня.
Завтрак: кофе с молоком б/с, натуральный йогурт, сыр
Обед: творог с сахаром, чай б/с
перекус:кефир, яблоко
ужин: свинина с печеным картофелем ( совсем немного ) морская капуста.
Главное, что есть пока не хочется, но еще не вечер