На фотках ты супер, такая красивенькая, умничка, мне бы твою фигурку, и твои 60!


СОКРОВИЩЕ маленькое, так жалко!

ага, тут я с тобой согласна на все 100. Сама от этого страдаю бесконечно Поэтому и не могу добить несчастную линейку.


а почему?


права! В нем содержится пектин. Но постарайся сладкое перенести на первую половину дня, потому что углеводы вечером провоцируют задержку жидкости.


у меня у старшего тоже канал был сужен. Но нам помог массаж, я делала дома сама.
Пусть все пройдет хорошо!!!!!!

ц

А в нем не один сахар? (Сама люблю зефир, но как родила - не ем).



Привет!!!

Как там малышка?

А не сильно ли углеводный ужин? Или тебе можно?

Я тренеров наслушалась и углеводы по утрам и днем ем.


#77

-marina-
Привет, как доченька? Все прошло хорошо?

С твоим усердием и странием до "моих 60 ты добежишь очень скоро"!!! Скорее чем я до 55!!!

Лайли
Я 2 месяца капала глазик и массажировала ничего не помогло, поэтому решила что нужно делать зондирование, глазик все время воспалялся.
А новый год не люблю, потому как приходиться "праздновать" его без любимого, у него никога не получается приехать, у него на работе конец года-горячая пора. Вот и буду с родителями, хорошо что хоть они никуда не уходят!

Сладости в первой половине дня хорошее правило, только вот закон подлости, что хочеться их всегда во второй!!!

у меня такая же история... каждый раз себя уговариваю, что утром съем а утром и не хочеца...

Зомбик
Может действительно сильно углеводный, планировала кушать одну кашу, но после еды осталась очень голодной, пошла искать в холодильник что-нибудь не очень калорийное, вот и нашла яйцо, поэтому так получилось.
А что мне можно и нельзя я особо не знаю, я просто уменьшила порции, убрала выпечку и минимизировала сладкое. Знаю одно точно если впереди 3 ночных кормления то голодной после ужина оставаться нельзя. Конечно таким путем мои кг будут уходить очень медленно, ну ничего... то что медленно уходит, не так быстро возращается!

АРИСТЕНОЧЕК
Я думаю утром сладкого не хочеться потому что есть запасы энергии, потом набегаешься (все израсходуешь), устанешь (еще и растроишься по какому-нибудь поводу или без... это мы тоже умеем ) и организм начинает просить компенсировать все это!

Зондирование сделали, я честно говоря настроивалась на худшее, пупсик мой поплакал минут 5 и все, правда пришлось очень долго ждать, Поля не кушала почти 5 часов, больше наверное из-за этого растраивалась. Теперь заживает глазик, неделю опять капать и массаж делать, а потом на контроль. Вечером еще и клизмочку ей делали (лечим дизбактериоз), в общем одни стресы были для ребенка.

держитесь... главно для лялички мамино спокойствие... все хорошо будет

Отчетик за вчера:
9.00 творог 100 гр+банан
9.30 кофе, 1 шоколадная конфета
13.00 2 кусочка обжаренного карпа, картофель пюре 1 ст.л., овощной салат 4 ст.л.
15.30 чай+2 кусочка сыра
17.30 1/2 яблока, 1/2 банана

Ужин вчера у меня был праздничный, у меня было "клинарное настроение", поэтому... 20.00 (очень долго готовила) салат с форелью, песто и спаржей с сырными лепешками (200гр.), а еще я вчера выпила 30 гр. белого вина (стрес снимала )

22.00 кефир 150 гр.

Вот такая я злостная нарушительница!!!

После вчерашнего ужина-Я АБСОЛЮТНО СПОКОЙНА!!!

уй хулиганка счас тож пойду выпью и наемся!!!

Да, ладно, ты умничка, у тебя все будет хорошо!!!


Это точно!!!




Слава Богу, что все хорошо!!!



Да ладно тебе, иногда можно!!!

Всем приветики! Ой девченки пришла повениться, сегодня я в зажоре, не просто нарушала, а лопала целый день и вот только остановилась на последней (надеюсь) печенинке... Нет никаких сил... Есть хотелось целый день жутко... Вроде бы и день активный, целый день моталась, но время нажраться все равно нашла, спасибо и маме нажарила на ужин картошки, а я не удержалась... Свое сегодняшнее меню писать не буду, дабы никого не соблазнять и не подавать плохого примера.
Ну и немного о хорошем... продолжаю свои спортивные эксперименты, сегодня была на йоге. Ну что сказать... это не мое. Слишком много эзотерики и мало спорта, зато хорошо потянулась. Все равно считаю занятие полезным для себя для общего развития. Ну пока пилатес на первом месте. Теперь хочу сходить на стриппластику.
Сегодня купила принцеске развивающий коврик "Зоосад"! Будем развлекаться.

Завтра отчет в постройняшках, а я опять с нулями.