Вес как-то застрял на 61((( А ведь показывали же весы 60,7...
Завтрак овсянка, обед салат пом+огур и 2 деруна (вкусненькие, свекровь готовила), на ужин милый обещает капусту с грибочками потушить. Воспоминания с детства не очень, но советовали, что при похудении это блюдо №1. Попробуем)))

привеет!! Вы че все в КД ударились?? вес постоит и уйдет, ты молодец, не распускаешься

Мила_Киев
Ну и как капустка? Без соли?

припарили уже...
А по поводу не распускаешься- так скоро месяц как без сладкого. Вообще

Не, с солью, но она ужасная. Все-таки вкусы с детства не изменились... Я пару ложечек съела, чтоб милый совсем не обиделся, и то вприкуску с яблочком)
Мне лучше ниче не есть, чем такое...

Переела капусты в детстве?

Не, наоборот, в детстве терпеть не могла... Говорят же полезно, и не калорийно, так решила попробовать.

А я люблю. Вот только ем сейчас все без соли... а капусту без соли это ж ппц

Мила_Киев, привет! Ты молодчинка! А сидя на таблетках не так радовалась бы сошедшим кг)))А эти свои трудом изгнанные!)) И менюшки у тебя хорошие, мне очень понравились)

Итак, наконец-то закончились эти КД, и имеем 60,5. Конечно, думала меньше будет, но и то результат) Спешу менять линеечку, давненько не двигала, главное как вес в плюс пошел на время КД, так не меняла, а щас "спешу")))
Завтрак-овсянка с чаем, обед салат, на ужин будут фрукты, если милый не решит конец рабочей недели праздновать, и не соблазнит пару чипсинами)
Вечером по плану тренировка, жду не дождусь. Тока вот у нас в районе маньяк нарисовался, теперь придется моим мужчинкам встречать меня, а то я ж аж в пол девятого заканчиваю...


Привет! Это точно))) Я прям горжусь собой, чесно, сама б не поверила, что смогу...

Мила_Киев
Вот видишь, я же говорила, что после КД все будет ок, да еще и минус 200г
Боженька... маньяк... как страшно

Ага, ты мне 59 обещала

Мила_Киев
завтра будет

Мила_Киев, да подожди. Сейчас организм в себя придет - еще скинешь))

Какая все-таки молодец.... без сладкого.... месяц... я бы с ума сошла.. но и результат на лицо - быстрее меня худеешь, обжоры