Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 авг 2025, 22:46


На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 30  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 янв 2010, 06:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2009, 01:28
Сообщений: 1852
Откуда: Минск
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 189 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Х МАЛИНКА Х
#77

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 янв 2010, 12:48 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 18 ноя 2009, 12:24
Сообщений: 373
Откуда: Самара
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 29 раз.

Дневник: Вперед к стройной жизни
Ирина :)
Как с весом после вчерашнего дна??
С КРЕЩЕНИЕМ!!!

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 янв 2010, 13:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2009, 23:07
Сообщений: 535
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Я теперь сильная и все получится! II этап!
Лена26
отвесик в 300г, но пока линеечку двигать не буду! т.к. я слышала при занятии калланетикой вес сначала набирается.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 янв 2010, 15:32 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 дек 2009, 18:40
Сообщений: 736
Откуда: Воронеж
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Дневник
Привет, Ириш! Так держать! Посмотри у /\ен@ - очень хорошо написано!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 янв 2010, 20:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2009, 23:07
Сообщений: 535
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Я теперь сильная и все получится! II этап!
итак, отчет за день:
з: кофе с молоком и 1 ч.л. сахара, 2 хлебца с сыром, 3 шоколадные конфетки (маленькие)
о: макароны твердых сортов с тушеными шампиньонами, молоко с клубникой и 1 конфетка, хлебец и сыр (ем и ем его, видимо организму не хватает чего-то)
у: чай зеленый без сахара, хлебец с 2 тоненькими кусочками колбасы и сыром, йогурт
40 мин калланетики( сегодня уже лучше все получалось делать)
ванная с морской солью и кофейный скраб

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 янв 2010, 20:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2009, 23:07
Сообщений: 535
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Я теперь сильная и все получится! II этап!
Кстати, завтра хочу устроить разгруз на молокочае. может дойду до 81. девчонки, расскажите мне про него! и возьмите завтра к себе? пожалуйста

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 янв 2010, 22:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2009, 23:04
Сообщений: 213
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: мой дневничек
Приветик,с ответным визитиком.
Молодец,хороший,разнообразный рацион! Почему именно на молокочае?Мне вот больше по душе на кефире или на гречке.;)

_________________
[img][img]http://lines.myjane.ru/rules/381649/weight/90/line.png[/img][/img]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 00:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2009, 01:28
Сообщений: 1852
Откуда: Минск
Награды: 5
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 189 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: Х МАЛИНКА Х
#77 Умничка,а мы с Лилюньчик и Светиком свинки!!!Обожрались сегодня.

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 10:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2009, 23:07
Сообщений: 535
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Я теперь сильная и все получится! II этап!
Привет, девчонки!
как и говорила сегодня разгруз на молокочае. надеюсь выдержу.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 13:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 янв 2010, 16:12
Сообщений: 2413
Откуда: м.о.пушкино
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 93 раз.
Поблагодарили: 65 раз.

Дневник: "ЛЕД ТРОНУЛСЯ,ГОСПОДА ПРИСЯЖНЫЕ...

Команда: КОКТЕЙЛЬ КРАСОТОК
Ирина :)
Привет! Как переносишь МЧ?
Несколько дней не заходила к тебе,сори,у тебя потрясающие результаты!
Очень,очень рада за тебя!
Главное завтра сравним результат!
Меня взяли в табличку,ее делает АНКА. Зайди к ней скажи,что ты на МЧ. Может быть она уже знает. Я в прошлый раз МЧ пила в четверг,т.к. только в среду зарегистрировалась,но в табличку попала.
Мне здесь очень нравиться!
Желаю тебе отличных отвесиков!!!

_________________
#77 рост 167 возраст 39 фото 9,33,46стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 20:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2009, 23:04
Сообщений: 213
Откуда: Ярославль
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: мой дневничек
Ирина :)
Как разгрузочка?

_________________
[img][img]http://lines.myjane.ru/rules/381649/weight/90/line.png[/img][/img]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 20:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2009, 23:07
Сообщений: 535
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Я теперь сильная и все получится! II этап!
Катеринка, привет!
разгруз нормально прошел, даже не ожидала. надеюсь отвесик будет.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 22:36 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2009, 22:51
Сообщений: 2403
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Минус 50 килограмм (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Донна Роза выходит из тени
Ирина :) писал(а):
разгруз нормально прошел, даже не ожидала. надеюсь отвесик будет.

Непременно будет! Только Ирина большая часть веса, который уходит во время разгруза - это вода, а жира, увы, в день не больше 100 гр. уходит.

_________________
#77
Наталья, 42 года, рост 174, фото стр. 5, 66, 75, 77, 114, 127, 134, 170, 196, 219, 226, 255, 257-259, 269, 274, 290, 293, 299


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 22:53 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2009, 23:07
Сообщений: 535
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Я теперь сильная и все получится! II этап!
Донна Роза, я знаю, просто мне надо было вывести все лишнее из организма. и это помогло. а так я сижу на системе минус 60 и буду дальше ей следовать. насчет разгрузов задумаюсь, если только после каких-нибудь праздников.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 23:04 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2010, 16:14
Сообщений: 165
Откуда: Республика Адыгея, г. Майкоп
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: МЕДЛЕННО, НО НАВСЕГДА
Привет, Ириш! Поздравляю с отвесиком! Так держать!

Ирина :) писал(а):
насчет разгрузов задумаюсь, если только после каких-нибудь праздников


Если следовать этой системе, то за голодание и разгрузочный дни она не писала. Так что правильно сделаешь, каждый выбирает как ему удобно добиваться результатов. Удачи! :buket:

_________________
[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/450086/weight/92.1/line.png[/img][/url]
Я снова с вами с 11.2011г.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 448 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 30  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020