А я ни с кем и не хожу, может, в этом и правда вся проблема?
У меня как-то с подругами напряг полный (не знаю, плакать тут или смеяться?!)
А сестра моя родная вместе с мамой далеко живут, аж 5000 км растояние между нами. С девушкой брата тоже не пойдешь.. тут видеть и знать надо, что это за человек и какое у этого человека самомнение и отношение ко всем остальным.

Как я тебя понимаю, у меня с подругами тоже не айс, приятельниц полно, а вот подруг... знаешь, вот похудеем завидовать будет не кому

А у меня и с приятельницами тут напряженка Так уж получилось, что все самые любимые и дорогие люди остались в России, а тут не смогла обзавестись. У меня всех здесь брат и его девушка заменяют, мы вместе 24 часа в сутки (не скажу, что это меня всегда так уж радует) - работаем вместе (может, говорила, у меня брат один из учредителей фирмы, его девушка у нас специалист по охране труда + экономист, и я - бухгалтер), живем тоже втроем.. такие вот пироги

и не говори

А где ты живешь? Брат и его девушка, это хорошо, но теперь у тебя есть еще и МЫ

Девчонки, вес с утра.... 50,0
Встала на весы с утра и не поверила своим глазам. Ночью была высокая температура, снились бредовые сны, как я хомячу сырокопченую колбасу, как какой-то демон манит меня в фастфуд и угощает картошечкой фри... И вот тут такая новость. Теперь подумываю закрепить результат, а может повоевать еще с 2-3 кгшками, так что меня со счетов не списывать

Я в Минске обитаю теперь А раньше жила в ХМАО, Тюменская область, г. Лангепас. Короче, тьмутаракань Мама там вот до сих пор мерзнет.
Ой, а без ВАС я уже и не представляю как жила

Как же я тебя поздравляю!!! Ну просто слов нет, какая умничка!
А это тебе:
#77

Ну хватит уже болеть, у? Выздоравливай давай скорее.

О! У меня как-то недавно был сон, как будто я схомячила в одно коробку конфет весом 1 кг. Проснулась в холодном поту

А может закрепления вполне достаточно будет? А то останется суповой наборчик..

Супер! Нюшенька, дорогая, поздравляю тебя с тем, что ты достигла своей цели

Что ты, как мы посмеем? Ты уже прочно вписалась в нашу компанию

Спасибо, солнышки, за поздравления!!! Без вас я бы не справилась, правда
Вчера отвратно себя чувствовала, отправилась домой на мамотерапию, там меня как слудует полечили, пожурили, какая мол худенькая, бледненькая, но сегодня вроде ничего, точно иду на поправку.
Рацион за вчера:
з: овсянка с медом, 50 г йогурта 5% с наполнителем
о: тушеная капуста с рыбкой
у: чай с сухариком с изюмом
Какой вес с утра был точно не знаю, у мамки тока стрелочные весы, она казали 49...
Сегодня:
з: овсянка, яйцо в смятку с небольшим кусочком чёрного хлеба порезано, как в детстве.... ммм
о: овощной борщ, салат из морской капусты с кальмарами
на ужин творожку наверн

Нюшенька, смотри там аккуратнее, я волнуюсь, а то ты к весне растаешь, а не я (как ты у меня в дневнике написала)
Рациончик у тебя хороший. А ты калории считаешь, ну хотя бы примерно?

Ну, 49 спишем на фиговые весы. Вернулась домой 50,5 - эт после завтрака и обеда. Калории не считаю, вот хочу понемногу увеличить питательность того, что ем

Молодец!!!! #77

Вспомнила отличный рецепт, позаимствованный в Греции. Ах, Греция, скока я там всего наелась
Называется ДЗАДЗЫКИ это такая закуска, можно как соус использовать, например для рыбы. Вот грецеский рецепт:
- 3 средних огурца,
- 100 г густого греческого йогурта без добавок
- 5 зубчиков чеснока,
- 2 ст. ложки оливкового масла,
- соль,
- сок лимона (или уксус),
- рубленая зелень.
Вместо греческого йогурта, подойдет любой нежирный, не сладкий, типа активии, чесночка тоже можно немного убавить и вуа-ля!
#77

Да, отчет забыла. А то подумаете, что я уже торты хомячу
Вес утром около 49,5 (примерно, весы опять механ.)
з: яйцо в смятку с черн. хлебом, пара кружочков вар. свеклы
о: борщ овощной
у: кефир, курага

Главное, не переборщить!
#77