Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 авг 2025, 17:03


На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 126  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: начинаю худеть ПО СИСТЕМЕ - 60 , кто со мной? 09.09.13
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 07:49 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Justdoit приветик , Аня! спасибочки за позитифчик, фитнес с 15 этажа на 15 этаж я делаю каждый день по 5 раз. это все серьезно. уже нет отдышки. раз в спортзал ходить не могу, то решила воспользоваться этой возможностью :lol:
а вот ребенка пристроить не получилось и ходила на собрание с ним. взяла рисование, книжки , планшет. но не тут то было, во все это можно джома поиграть, он пошел по классу, все магнины на доске собрал, громко говорил и танцевал, даже песню крокодила гены спел и всем дал понять , что надо аплодировать . пришлось отправить его к старшеклассникам, кот что -то репетировали , вобщем, ребятки выручили. :? нынче я отказалась быть казночеем и осталась заведовать культурно-массовыми мероприятиями :!: вот сейчас начну искать, куда бы деток свозить на экскурсию на каникулах, за надо бы к дню учителя приготовиться и осенний бал устроить. да, еще именинников летних поздравить и к осенним приготовиться надо.

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: начинаю худеть ПО СИСТЕМЕ - 60 , кто со мной? 09.09.13
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 08:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
12 ДЕНЬ

ВСЕМ СУПЕР МЕГА КРАСАВИЦАМ ДОБРОЕ УТРО!!!
:romashka: :romashka: :romashka: :cvetok: :cvetok: :cvetok: :romashka: :romashka: :romashka:
Вес мой увеличился на 200г и весы показывают 60.9 кг.
Видимо рубеж 50 решил меня так встретить. ну, что ж буду воевать с лишними килограммами, они у меня еще попляшут в нужную мне сторону. ну а если серьезно, то ожидаю КД и , если верить совпадениям лунного календаря,то до сегоднечного дня как раз должна быть прибавка в весе. привожу табличку, если кто -то верит как я в это :oops:

#77

и после обеда начинает убывыать луна! вот именно с этого момента начнет спад веса. завтра на весах проверю :mrgreen:

так что девчата, желаю вам хороших отвесиков на завтра :D :Rose:

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: начинаю худеть ПО СИСТЕМЕ - 60 , кто со мной? 09.09.13
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 09:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2013, 09:18
Сообщений: 506
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: вперед к красивой и стройной фигурке!!!!!
Good morning! :romashka:
Shumka писал(а):
вот сейчас начну искать, куда бы деток свозить на экскурсию на каникулах, за надо бы к дню учителя приготовиться и осенний бал устроить. да, еще именинников летних поздравить и к осенним приготовиться надо.


сколько хлопот))

про лунные календари, совсем ничего не слышала, что там и почему расскажи вкратце, как я поняла если луна убывает то вес снижается?и наоборот?!

_________________
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. И вновь улыбка засияет. Я все смогу. Я все сумею. Я не боюсь. Я не жалею.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: начинаю худеть ПО СИСТЕМЕ - 60 , кто со мной? 09.09.13
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 09:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Justdoit писал(а):
Good morning! :romashka:
Shumka писал(а):
вот сейчас начну искать, куда бы деток свозить на экскурсию на каникулах, за надо бы к дню учителя приготовиться и осенний бал устроить. да, еще именинников летних поздравить и к осенним приготовиться надо.


сколько хлопот))

про лунные календари, совсем ничего не слышала, что там и почему расскажи вкратце, как я поняла если луна убывает то вес снижается?и наоборот?!



ВЛИЯНИЕ ЛУННЫХ ФАЗ. Дело в том, что организм человека реагирует на фазы Луны, поэтому не стоит удивляться, если в период фазы роста ваш вес будет на пару килограммов больше, нежели в период убывания. Влияние спутника нашей планеты на поведение океанов было отмечено уже давно. Поскольку организм человека на 80% состоит из жидкости, то и в нем проходят аналогичные изменения.
врач-терапевт из Франции, который, помимо всего, известен разработками в области ароматерапии. Диету нужно соблюдать лишь в период новолуния и полнолуния, именно в это время большим изменениям подвержено атмосферное давление. Как результат, происходит изменение обмена веществ в организме, по иному распределяются микроэлементы и вода. В дни полнолуния жидкость, находившаяся в межклеточном пространстве, переходит внутрь клеток, а в дни новолуния в организме наблюдается обратный процесс. Лучшего периода для очищения организма, чем новолуние, просто не найти.
Итак, в день полнолуния рекомендуется употреблять больше жидкости, это приведет к выведению скопившейся жидкости из межклеточного пространства и позволит препятствовать ее накоплению. Задержка жидкости в организме будет сведена к минимуму. В дни новолуния нужно стараться употреблять больше овощей, а количество потребляемой жидкости немного сократить. Многие диеты, а также похудение с помощью активированного угля направлены именно на то, чтобы очистить организм от токсинов и вывести лишнюю жидкость. В период новолуния происходит своеобразная «встряска организма». Сначала он накапливает достаточное количество жидкости, а затем вместе с ней уходят все скопившиеся вредные вещества.

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: начинаю худеть ПО СИСТЕМЕ - 60 , кто со мной? 09.09.13
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 10:51 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2013, 20:54
Сообщений: 74
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Всё в моих руках!!!Я стану собой!!!
Shumka
привет!получается ты редко сладкое с утра ешь ?почему?я наооборот утром сладкое ем что бы вечером не захотеть :ROFL:

_________________
#77
худею с 29.08.2013.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: начинаю худеть ПО СИСТЕМЕ - 60 , кто со мной? 09.09.13
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 14:48 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Мама Клео писал(а):
Shumka
привет!получается ты редко сладкое с утра ешь ?почему?я наооборот утром сладкое ем что бы вечером не захотеть :ROFL:

привет! да вот как-то и не охота сладкое, мне сложнее от хлебобулочных отказаться.

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: начинаю худеть ПО СИСТЕМЕ - 60 , кто со мной? 09.09.13
СообщениеДобавлено: 19 сен 2013, 14:57 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
меню на завтра:кто что, а я о еде :mrgreen:

З. каша, кофе, 1 в.яйцо, хлебец ржаной и 2 кубика чер.шоколада
О. Отварная курица с гречкой и овощами, кефир (кстати, жирный кефир никогда не любила, поэтому только 1%)
У. творог с фруктами и кефир :Yahoo!:

кстати, позволила себе перекус в 10.30 так что-то яблока захотелось, короче, я его захомячила :oops:

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: начинаю худеть ПО СИСТЕМЕ - 60 , кто со мной? 09.09.13
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 06:26 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
13 ДЕНЬ да, еще пятница! :grin:

Вес 60.9 кг без измененений

меню пока то, что напланировала, нагрузка физическая таже... ну, все , побежала будить детей! забегу позже! :Rose:

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: начинаю худеть ПО СИСТЕМЕ - 60 , кто со мной? 09.09.13
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 07:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
ПОЧЕМУ ОСТАНОВИЛАСЬ ПОТЕРЯ ВЕСА?

Итак, вы "уперлись в плато". Вы строго соблюдаете свою диету, но вес остановился (на неделю, месяц или больше). Почему же это произошло? попробуем разобраться. Для начала рассмотрим, как наш организм теряет вес.

Первый этап.

Сначала уходит задержавшаяся в тканях организма вода с токсинами и содержимое кишечника, как правило, вместе со всем залежалым мусором. Это происходит обычно на 1 этапе при любом ограничении в питании - жестком и несбалансированном или сбалансированном и правильном. Может за короткое время уйти таким образом от 3 до 10 кг (в зависимости от изначального веса). Стоит вернуться к прежнему несбалансированному питанию на этом этапе - все возвращается снова и с лихвой.

Второй этап.

Вес уходит медленнее, но уходят объемы - это внутренний жир, очень легкий, но объемный. И это большая радость, что он уходит с внутренних органов (без сбалансированного и правильного питания и регулярных кардионагрузок - этого не получится). После этого неизбежно придет плато - органы по-новому займут свои места внутри тебя и перестроятся на более энергосберегающую и эффективную работу.

Третий, как правило последний этап.

Трясешься над каждым из потерянных кг. - только теперь уже, над последними. Очень неохотно плавится и трогается твой упругий и застарелый подкожный жир (опять же - при условии правильного питания + физнагрузок). На этом этапе необходимы особая воля и выдержка.

Плато - это не так плохо. Именно во время стояния веса, после сброса какого-то количества кг., подтягивается кожа. Правильнее - не плакать или переживать, а воспользоваться этой возможностью! Ни в какой другой момент не будут так эффективны йога, стретчинг, плаванье, и наши любимые процедуры – массажи и обертывания!

Только все вышесказанное относится к тем, кто не ограничивает себя в питании, урезая рацион до минимума, и постоянно испытывает чувство голода. На диетах, резко ограничивающих рацион, на голодании, причины плато могут быть совершенно другими.

На первых порах вес уходит активнее, потому что в первую очередь уходит легкий жир, накопленный нами последним - мягкий и неслежавшийся. Жир же, накопленный нами годами, слеживается в твердую монолитную массу. И теперь все усилия организма идут не на то, чтобы просто изъять и утилизировать жир, а на его расплавление, размягчение монолита. То есть идет работа перед новой порцией утилизации жира.

Поэтому, не стоит паниковать по поводу снижения падения веса - это естественный и закономерный процесс.

Если Ваш вес по непонятной причине откатился назад – не впадайте в панику. Это далеко не всегда означает, что Вы что-то делаете неправильно. Возможно, организм просто задержал часть твердых отходов и жидкости.

Так же вес может остановиться, если вы занимаетесь интенсивными физическими нагрузками или с отягощением - на наращивание мышечной массы.
Мышцы тяжелее жира. Физические нагрузки при системе должны быть такие, чтобы они были частью вашей жизни, а не стрессовой ситуацией.

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: начинаю худеть ПО СИСТЕМЕ - 60 , кто со мной? 09.09.13
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 07:55 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
наверное, у меня начался второй этап. :!:
так что берусь за состояние кожи...маски, обвертывания и тд и тп

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: начинаю худеть ПО СИСТЕМЕ - 60 , кто со мной? 09.09.13
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 09:18 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 авг 2013, 09:18
Сообщений: 506
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 9 раз.

Дневник: вперед к красивой и стройной фигурке!!!!!
Привет, я в гости))как дела идут?вес стоит? не продвигается?

_________________
Я все смогу. Я все сумею. Переживу. Переболею. Перекантуюсь. Перебьюсь. Но своего таки добьюсь. Не упаду. Не утону. Из грязи вырвусь. Я смогу. И вновь улыбка засияет. Я все смогу. Я все сумею. Я не боюсь. Я не жалею.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: начинаю худеть ПО СИСТЕМЕ - 60 , кто со мной? 09.09.13
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 09:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (3) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь
Привет! Зашла познакомиться. Меня зовут Наталья. Я тоже на системе. :) сколько у тебя здесь информации! У тебя похудение совпадает с фазами луны?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: начинаю худеть ПО СИСТЕМЕ - 60 , кто со мной? 09.09.13
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 10:50 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
привет, хорошего дня :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: начинаю худеть ПО СИСТЕМЕ - 60 , кто со мной? 09.09.13
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 11:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Justdoit, Анютка, привет! да, вес стоит. завтра должны быть КД, так , что я рада что хоть стоит на месте, а не набирается, как это обычно бывает по 2 кг :wink:
спасибо, что заглянула. я приду к тебе в гости :Rose:

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: начинаю худеть ПО СИСТЕМЕ - 60 , кто со мной? 09.09.13
СообщениеДобавлено: 20 сен 2013, 12:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2013, 17:54
Сообщений: 2402
Откуда: Москва
Награды: 7
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 233 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: я нарисую мир таким, каким ЛЮБЛЮ ...

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60.
Natulia писал(а):
Привет! Зашла познакомиться. Меня зовут Наталья. Я тоже на системе. :) сколько у тебя здесь информации! У тебя похудение совпадает с фазами луны?


Добрый день, тёзка!!! рада видеть у себя в гости, приходи буду очень рада! :Rose:
информация есть, но это всего лишь часть того , что я прочитала, а сколько еще неизведанного)))
на счет совпадений с фазами, ничего конкретного сказать не могу, это всего лишь теория :pardon: но буду исследовать и проверять лонгированным способом :mrgreen: :pardon:

_________________
#77
Моя диета: система Миримановой Меня зовут - Наталья, 32 г, рост 170 см. Осталось сбросить 2.9.0кг
#77
фото на стр. 1, 49, 55
мои ближ.планы: сесть на шпагат, незабываемо встретить НГ, ремонт в квартре. 54кг к своему дню рождения.
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1882 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 126  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020