Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

Ухты

cute_n_gorgeous
Гламурный свин :grin:

ya.Ponka

Валюша, привет!

cute_n_gorgeous писал(а):

не, я где-то даже вполне себе осознаю, что это китч и дурной тон, но ничего со своей свинопривязанностью поделать не могу

И ниче таки не дурной, прелестная хрюшка.....У меня втсвинья-копилка и я ее обожаю....... :friends:

cute_n_gorgeous писал(а):

Фотки, я думаю, будут в следующий вторник - едем в Вашингтон

чень ждем...., так хочется увидеть мир, а твоими глазами он будет еще увлекательнее :Rose:

Koterina

cute_n_gorgeous писал(а):

А так я ещё в жэжэ сижу лет 7-8, но там общение совсем другое

А в чем основное отличие?

cute_n_gorgeous писал(а):

Отличный такой хрюндель. Вот она, моя девочка

cute_n_gorgeous писал(а):

Фотки, я думаю, будут в следующий вторник - едем в Вашингтон

Класс! Очень любопытно посмотреть.

Aneksia

Ой, я прям влюбилась в твоего хрюнделя! Хачу такого!!!)))... Кстати, отличная идея для прогона гостей в наших местах))))!

cute_n_gorgeous

Aneksia писал(а):

Ой, я прям влюбилась в твоего хрюнделя! Хачу такого!!!)))... Кстати, отличная идея для прогона гостей в наших местах))))!

Koterina писал(а):

А в чем основное отличие?

Ну, жж - livejournal - это платформа с блогами и сообществами, там у меня тематика интересов более широкая и приватность бОльшая, можно личные посты скрыть от тех, кого в друзья сама не добавила, но худеется мне в формате блога не особо. Вот дневник - отлично просто. А так - я есть там

Скрытый текст. Необходимо зарегистрироваться.

ya.Ponka писал(а):

чень ждем...., так хочется увидеть мир, а твоими глазами он будет еще увлекательнее

Ладно, теперь я особенно буду стараться поувлекательнее навашингтониться. Вообще, хороший город.

gazel писал(а):

Гламурный свин

такая зайка, я прям отойти не могла ))))

cute_n_gorgeous

Ну что, в последние два дня с рационом как-то совсем плоховато. Свалился перевод сложнющий про искусственные желудочки с кучей аббревиатур, а я его ещё сдуру пообещала в субботу в течение дня, не рассчитав, что наше течение в России уже конец. Короче сидела-переводила-хомячила для прокрастинации.
Но сегодня съездили на ярмарку, а вчера полтора часа без продыху вдарила кардио по жирам. Вообще прям мощно.

Чего ела, писать не буду. Во-первых, забег кончился, во-вторых, вдруг какую барышню чувствительную шокирую. Но мороженое мятное с шоколадной крошкой прикончила наконец-то, а то оно мне жить не давало спокойно.

А лучше пойду я к У. под бочок, а то он, бедный, скоро подумает, что у меня виртуальная любовь.

Но сначала расскажу миру о планах:
завтра-послезавтра белковые,
понедельник - смешанный с ограничением жиров и с 90 гр. углеводов, вторник - Ваааааашингтонище, а значит, подъём ни свет ни заря, кофе-кофе-завтрак в В.-ходьба-ходьба-ходьбы-ужин-отъезд!!

Vanda

cute_n_gorgeous писал(а):

вчера полтора часа без продыху вдарила кардио по жирам

cute_n_gorgeous писал(а):

Чего ела, писать не буду. Во-первых, забег кончился, во-вторых, вдруг какую барышню чувствительную шокирую. Но мороженое мятное с шоколадной крошкой прикончила наконец-то, а то оно мне жить не давало спокойно.

cute_n_gorgeous

Vanda
Да, вообще что-то у меня не то с небелковыми днями началось. Так и топчусь на месте вокруг да около 65 - воду гоняю.

cute_n_gorgeous

14 июля
Вес с утра – 66,1 (+1,8 за 2 углеводных дня совсем плохих).
11:00 – завтрак почти в постель – чай, 2 натуральные сосиски и жареное яйцо. Потом кофе сварганила себе.
Весь день смотрели кино.
15:00 – кусок чеддера и грудкаиндюшки в нарезке, чай
16:00 – полпомидоры (90 гр), грудка индюшки в нарезке, чай.
20:00 – бокал получухого розового вина, ложка куриного салата
20:30 – кургрудь, запечённая в чём-то, шпинат томлёный в сливках, чуть картошки печёной, чай с чутем голубики.
Потом начался треш – в магазине опять не приняли сбербанковскую карту. В общем, она у меня, похоже, размагнитилась и снимается в одном банкомате только (а я вообще снимать не планировала, если что), в общем, вся на измене и даже не догадалась попросить продавца провести вручную. Потом нашли банкомат, где её приняли, сняли немного на пробу. Главное, я ж её поменяла не так давно, эту карту. И мили у меня на неё аэрофлотовские. Треш и угар. Успокаиваю себя тем, что я вовсе не где-нибудь посреди Алабамы или Миссисиппи, а вовсе у У. под боком, но всё равно бесит жутко. С перепугу восстановила пейпэл подзаброшенный.
ИТОГО
Калорий – 1550
ОиФ – 170+40
Углеводов – 35 граммов
Двиг. Активность - нет

Ухты

Мож не с картой, а с терминалами и банкоматами проблема? У меня такое со сбербанковской картой было, меняла 2 раза, а потом они сказали, что карта нормальная была, это с техникой проблемы. Короче, поэкспериментируй еще.
"Пейпэл", что это? :grin:

cute_n_gorgeous

gazel писал(а):

Мож не с картой, а с терминалами и банкоматами проблема? У меня такое со сбербанковской картой было, меняла 2 раза, а потом они сказали, что карта нормальная была, это с техникой проблемы. Короче, поэкспериментируй еще."Пейпэл", что это?

так всегда ж работала в тех же самых магазинах. Скорее всего, полуразмагнитилась и её читает только 1 банкомат с сильным считывающим устройством. Магазины все в ауте...

Пейпэл - система для оплаты и перевода денег - удобно, когда не хочется светить свою карту. Для покупок на ибее нужна. У меня брат заказал полно фигни всякой машинной

cute_n_gorgeous

15 июля
Вес с утра – 65,2 кг (-0,9 после 1 белкового)
Опять проснулась поздно.
У. принёс кофе в постель. Как бы ему сказать, что он плохо варит кофе?
11:30 – яйцо бенедикт с лососем на трети маффина, чай
Убиралась по-взрослому. Полы руками помыла везде (и вот ведь забег-то только завтра стартует!)
16:00 – салат (листья зелёные, кусок помидоры, грудка индейки, соус Ранч), чай с голубикой
17:45 – кусок чеддера, кусок грудки в нарезке
Усилием воли поехали на спорт. Сходила на степ. Понравилось не то чтобы очень. Связок нет у этого инструктора – элементы повторяются, но ни во что не складывают особо. Но ничего, посмотреть надо было, ещё руки немного покачали и пресс с ней тоже. Потом я пошла на эллипс – 25 минут + погребла 1000 метров. И бицепты-плечи качнула по-детски. Растянулась.
10:15 – стейк маленький с креветками, кусочком печёной картошки, укусом варёной брокколи и чутем помидорной подливки.
Проверила карту в этом ресторане – действительно, размагнитилась, вручную сработала. Как я рада, кто бы знал.
ИТОГО
Калорий – 1300
ОиФ – 100+50
Углеводов – 35
Двиг. Активность – домоубор
Спорт – полтора часа.

Да, завтра у меня важнейшая задача - не запороть не низкоуглеводный день. Сделаю смешанный с нежирным белком с овощами на ужин и общим количеством углеводов - до 75-90. Стремлюсь к 1500 по калорийности. А то так, как я сейчас питаюсь, идёт отличное поддержание веса, а вот вниз - фиг вам.

Koterina

cute_n_gorgeous писал(а):

Свалился перевод сложнющий про искусственные желудочки с кучей аббревиатур

Сочувствую! И как ты успеваешь и перевод делать, и спортом заниматься. Я если села за комп по работе, то могу только вечером выползти. Если я делаю большие перерывы, то потом снова требуется время, чтобы включиться.

cute_n_gorgeous писал(а):

cute-n-gorgeous.livejournal.com

Интересные зарисовки!

ya.Ponka

Ой Валюша, как у тебя тут вкусно :shock:

Жду Вашмнгтоновких фото.......... :idea:

Люшка

cute_n_gorgeous
Привет :Rose:

Пошарилась у тебя тут чуть-чуть в дневничке. Жуть, просто, как мне нравится читать твои отчёты.....я даже хихикаю втихаря на работе сижу :secret:

А меню у тебя....... :wow!:

Натолкнуло на мысль, что яишницы лет сто уже не ела.....теперь есть планы на завтрашний завтрак :aga:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Жизнь на 5: Дневник стремящейся к совершенству.

Кто сейчас на форуме