Хлеб!!!! Но только овсяный. Или "Геркулес" или еще какой-нибудь. Обычный (ржаной или пшеничный) не люблю.

Забежала пожелать всем доброго солнечного дня.
У нас тепло, ярко, благостно
Настроение супер, чего и вам желаю, роднуши!
#77

Совсем отказываться не стоит. Хлеб он полезный. Просто сократить немного. И, конечно, не белый, а чёрный.

По мне так это очень мало. Но может тебе так нормально, все мы разные в конце концов.

Сложнейший выбор, особенно для тех, кто по хлебу особо не фанатеет как я, например))) В бутербродах хлеб - это да! А вот к супу хлеб - нет его и не надо)))
Я за конфеты) а если это батончики - то сразу за две конфеты)))
Привет, Оль!
И, пожалуйста, фоточку малокалорийных конфет - в студию))

Привет,Оленька! я к хлебу равнодушна...да и к конфета смотря какая...

конечно конфета , даже если бы выбор пал на торт(пироженка) или конфета, однозначно конфета

Привет, Оль!
А я вот - не сладкоежка. Единственное, без чего не могу раза два в неделю - это пара дюшесок за чаем. Но тут видимо играет необходимость повышения сахара в крови. А так, мне совершенно параллельно на сладкое, шоколад (вообще не помню, когда его ела).
Так что конфетке предпочту хлебушек.

Привет

Вечер добрый, стройняшки!
Вот еще один счастливый день прошел.
Я тут коротенько о еде. Наела аж 1475 кл
Маленький перебор.... арбузом закупилась.... фрукты, шоб не пропали, в меня....
Опять жадничаю..... Но ведь вкусно, зараза!
Опять же суп рисовый, запеканка картофельная. Сплошное доедание. Не оставила себе калорий на ночь для души.
А теперь о моем вопросе, хлеб или конфета.
Могу с прискорбием констатировать, сладкоежек у нас больше.
Но это даже хорошо, когда понимаешь, что именно привело к лишнему весу.
Меня явно мучное, не только хлеб, но и страсть к пирогам, блинчикам, оладушкам.
А кого-то подставили конфеты.
Вот, по просьбе нашей Жени, выкладываю фото медофет.
#77
Продают исключительно в Ашане. Продукт новый, типа импортозамещение, на их родном сайте отсутствует. На коробке указано 246 кл. Верю с трудом, но....
Очень легкие, одна на 11-12г тянет. На вкус обычное суфле, без заморочек.
Так что, любители сладкого, вам явно эти штучки не помешают.

Девочки, я заметила странную тенденцию.
Как выходные, так всех, словно ветром, сдувает.
Нет постов, нет отчетов, практически вообще нет похудательной жизни.
Все успехи, достигнутые с понедельника по пятницу, перечеркиваются всего-навсего двумя днями, проведенными с родственниками.
Я вот подумала.... неужели эти самые близкие заставляют безбожно поглощать еду?
Мне интересно ваше мнение на этот счет.

Доброе утро, Оля

Привет Это как проводить время. Я про жратву.

Ничего это не нормально, если человек не весит кг. 40.
Просто убивают себе обмен веществ.
Потом будут плакаться по всему форуму почему не худеется и вес растет от любого орешка.

Мозг надо держать включенным!

Всем приветы

Любовь74
stamp

Друзья, вы не очень внимательны.
Я всегда оставляю себе лазейку в 150-200 кл для перекуса перед сном.
Ложусь поздно. Частенько хочется похрустеть чем-то вечерком.
Этим и добираю.