согласна!!!!

#77
#77

Ириш, подскажи, можно как то удалить сообщения в дневнике?

Самой удалить можно только последнее сообщение. Но ты можешь нажать "исправить"и удалить в нем текст.

angellira, Иреночка, приве-е-е-т!

Рациончик у тебя образцово-показательный! Вот бы всем, кто считает, что худеют только на кефире и капусте, показывать его в качестве примера правильного рациона.

Это я, привет! Моя младшенькая пошла!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

#77

#77
анимации

Молодец, не боишься много калорий есть, а мы тут все старались с самого начала 110-130 наедать, и теперь приучили свои организмы!

приветик,Натуль! а чечевицу кстати я благодаря тебе купила!

ну я ж капусту с кефиром тоже употребляю,некоторые дни и ем меньше

спасибо!да я просто обед пропустила,перекусила,чтоб потом не набрасываться на еду

вааау здорово! ну теперь только глаз да глаз
Москвичка приветик,Ксюш!

у меня кстати тоже не всегда получается свои каллории наесть,но народ говорит,что надо наедать,чтоб процесс шёл,а не стоял
Кстати вчера про орешки говорили,что обязательно их надо обжаривать,потому что при жарке освобождается фермент,который помогает лучшему усвоению белка.Во как! и не более 20 грамм в день

Как здорово!
#77

angellira
Я тебя читаю каждый день,хотя и не всегда пишу.Спасибо что заходишь ко мне вгости.А благодарность тебе-в групповых похуделках уже отписала-рулевой ты наш. Разбрелись бы мы без тебя,сидели бы каждый в своем дневничке,ждали бы-авось заглянет кто с похожими габаритами. А теперь мы все благодаря тебе друг дружку знаем,общаться начали,энтузиазм запредельный,весело и скучать некогда.Умничка!Дочке передай от всех"больших девочек" благодарность,за то что она так с фотографиями помогает,тоже позитивный и творческий человечек,как и ее мама.

ПРивет, Иреночка! Что скажешь про настой петрушки? Не пробовала?

#77

angellira, Ирен, приветик!
А ты где рассчитываешь рациончик свой??? Очень толковый, кстати.

в смысле в твой дневничок?? Или есть отдельная темка? Мне интересно, хочу пополнить познания в кулинарии и что-нить приготовить новенькое.
Приятного дня, Иренка!!

angellira-Ирэна
#77
анимации

Аrinka вот на этом сайте рассчитываем меню www.dietaonline.ru, только там надо зарегистрироваться.
Сайт очень удобный и готовое блюдо можно рассчитать, я там с моего появления на форуме все считаю .

#77
доброго дня,мои красавицы!
спасибо,Натусь,за тёплые слова! я прям у вас народный герой
Доча тоже всегда спрашивает,понравилось ли вам и что написали

Ириш,я видела что ты его пила! а почему он горький интересно? ты что заваривала? корень? я лично не пробывала,но вроде он полезен! я завариваю иногда семя укропное,оно лёгкое мочегонное.
вау,меня уже мои девочки Генералом окрестили так что равнение на знамя Дух боевой,Натусь,теперь как бы не хотелось поныть,а надо нос выше держать,на меня столько народу равняется,мне аш неудобно

ага,Оксана ниже написала сайтик.Там и рассчитываю,а ты где?

да в дневничок! у Оленьки нашей там ооочень вкусно!

ага,сайт отличный! тока общаться мне там не нравится!