Так, девочки, я просто герой

Я вчера так стойко держалась, в гостях съела только один горшочек с мясом картошкой и сыром и немного соленых грибов. ровно до 6....
И все......потом была только минералка и кофе с молоком, тортик и кекс мне завернули с собой и я их уже схомячила

Вообщем вчера и позавчера мои усилия не были напрасны и сегодня мой вес 58,7

И еще я поняла, что в принципе можно и не наедаться на застольях и вполне нормально себя чувствовать.

Сегодня я еще пойду на фитнес на 2 часа, сначала танцы, а потом силовая нагрузка.
Так еще я стала делать самомассаж..... с щетками и кремом для массажа.
Еще сегодня постараюсь сделать обертывание.

Эх, если я се это буду выполнять до отпуска, то точно на море поеду с хорошей фигурой и не обвисшими бедрами

Но в эту субботу и воскресенье мы опять в гостях, придется и опять проходить проверку на прочность.

Мдаааа...Ксюша! У тебя тоже сплошные соблазны...я себе придумала новый способ , как не есть (чисто автоматически) на праздниках ....я пью, чисто автоматически...чистую воду из бокала, только выпью- наливаю сразу новый бокал.Как ни странно...помогает

Интересный способ, надо попробовать.
Но когда рядом все так вкусно пахнет и все жуют за обе щеки.......сложно удержаться.
А я на шашлыках попробовала сделать так: есть только мясо и овощи и все, привесом тоже не было.

Всем привет!
Решила выложить свою фотку с новой стрижкой и мелированием (делала 8 марта), так что уже не очень новая......и не очень нравится цвет.
Ну и конечно крупным планом мои щеки

#77


А так мы избевались над Аненой куклой, ребенок был не против.

#77

Сегодня моему счастью не было предела...........встав на весы, я там увидела........58,2

Я такого не ожидала, все таки не зря я вчера так мучилась на фитнесе, до сих пор все болит....руки и ноги не гнутся, но какой результат!!!!!!!

Оксанчик, привет поздравляю с отвесиком, здорово потрудилась Красотки с Анютой вы, она так на тебя походит Нормальные у тебя щёчки, видно же, что строение лица просто такое У меня вот тоже щёки круглыми остаются, наверное, тока если всё остальное дойдёт до состояния "вчера из Бухенвальде", станут менее пухлыми

Извращенцы

молодец!!! круто))))))))))))



симпатяги вы

Красотка ты..! и даже рук толстых у тебя нетуууу.....
И вес у тебя тоже очень красивый! бум догонять...опять...снова...

Самое интересное читать это сообщение без твоей фотки(оно не открылось) а вот голова куклы есть.

молоцаааааааааааааа

okssana-new
Оксана, привет!!!
Вы с дочкой просто очаровашки!!!

Поздравляю с отвесом, не зря старалась!!!

Сегодня у американцев - Национальный день, когда можно есть то, что хочется или, другими словами, «Ешьте, что хотите» (Eat What You Want Day). Этот неформальный праздник отмечается ежегодно 11 мая.
Так, что бабоньки ешьте что хотите.
#77
Фото окрылось. Красивое лицо ищеки нормальные.

Спасибо, Лен, стараюсь.



А мне все говорят, что Анякопия папы



Спасибо!!!




Танюш, так у меня и не было проьлем с руками, у меня проблемы с низом



Главное удержать новый вес.



Ириш, привет
Спасибо!!!

okssana-new

приветик)) хорошего тебе денёчка!
#77

У меня сегодня привес 400 гр. Вчера ела копченую куриную грудку, может от нее?

Сегодня мы с мужем решили сходить в бассейн понырять с аквалангами, вспомнить старые навыки, все таки до отпуска осталось не много времени, надо освежить знания, чтобы на море в дайвцентре не упасть в грязь лицом при виде оборудования.

Я пыталась вчера влезть в свой гидрокостюм.......получилось, но с трудом....муж меня туда утрамбовывал а потом предложил в нем покрутить обруч. Я вот думаю, а если правда одеть гидрокостюм и покрутить обруч.....сто потов сойдет и вместе с ними кг точно!!!!!!

Спасибо!!!!

День у меня сегодня будет насыщенным