chernaja_kowka
вааай отвес за отвесом, отвес за неделю будет ого-го))))))Умница!

стабильность - признак мастерства!

пачка жира

Добрый вечер, девочки!

Ну вы совсем меня захвалили Спасибо


У меня сегодня очень суматошный день выдался. Утром ездили с Тёмкой на занятия для малышей. Это наш первый раз был. Понравилось, будем теперь регулярно их посещать.
Потом привезла его бабушке, а сама пошла к доче в школу. У них был конкурс выразительного чтения. Нужно было наизусть прочитать 2 произведения - стихотворение на латышском и прозу на русском. Доча справилась отлично! Правда никакого призового места не заняла, но это ерунда! Главное участие.
Потом ещё на биржу труда сбегала, а вечером с мужем по делам ещё съездили.

В питании сегодня бардак - утром были мои стандартные бутики, на обед у мамытарелочку супа слопала, потом на полдник 4 маленьких картофельных блинчика, и у мужа в машине шоколадку маленькую нарыла - тоже съела
А сейчас, в 12 ночи (о ужас! ) сожрала кусочек сушёной рыбы и грамм 200 помело

Отвеса завтра и не жду

Ну ты того, этого... заканчивай нарушать питание.

Как вес?

Всем привет!


+300 гр, но это 100 % вода. Так что завтра рассчитываю их уже не видеть


А я и не нарушаю Примерно прикинула сколько вчера слопала - в коридор всё равно уложилась, только белка недобрала чуток. Просто не в нужное время кушала некоторые продукты






Девочки, у нас такой ужас творится на дорогах! За 2 недели января уже 16 человек погибло в разного рода ДТП А мне теперь ездить за рулём во вторник и четверг по 40 км в одну сторону. Я боюсь

Настя,привет!


тебе и выдал привес сегодня


не боись! (сказал тот, кто сам в такую погоду за руль не садится )
ВСЕ должно быть хорошо
Страшно новостной портал открывать, что ни день, то аварии. Наша преподавательница чуть не попала в аварию если выехала бы на работу как обычно(что у Кегумса).


на какие занятия ездили?

chernaja_kowka
привет)))


вот что значит стабильность... прям любо дорого посмотреть


главное без паники! предельная собранность и внимательность, и не накручивай сама себя лишний раз. я тебя прекрасно понимаю, сама в декабре через день по 190 км накатывала

Всем привет!

Что-то мой вчерашний привес никуда не убежал, а так и остался со мной... Хотя вчера не нарушала

Так и знала, что новогодний привес быстро убежит, а дальше опять буду на месте топтаться Что-то для меня 85 кг как заколдованные какие-то! Никак не могу с них слезть



Я стараюсь Хорошо, что сегодня муж дома был, так отвёз нас.


В Елгаве нашла детскую студию. Там по методике Зайцева занимаются. Интересненько так, мне нравится и Тёмке тоже.

Приветик)))

ну так!потому что сначала лишняя водичка уходит,потому быстро и отвесы видим,а когда дело доходит до сжигания жирка - тут не так быстро.Главное продолжать и не разочаровываться!!

chernaja_kowka
Привет)


еще уйдет)))


похоже у всех есть такая заколдованная цифра... но мы в тебя верим, ты все таки уйдешь от этой цифры

Всем привет!

Что-то я совсем ничего не понимаю Сегодня опять +300

Выложу вчерашниее питание, посмотрите, что не так

#77

П.С. Ну не могло же от малюсенького кусочка хлеба на полдник и одной конфетки на ужин так привесить? Или это шкурка свиная? Нам просто домашнее сало привезли, а я жуть как люблю шкурку Коридор то зелёный!

Я, конечно же, расстроилась и с самого утра сожрала 2 конфеты Никак не могу побороть в себе желание поесть, которое появляется на нервной почве

Привет)
Послушай, может пересмотреть внутри коридора качественно состав продуктов - хотя бы после обеда?

Привет!
Да это только вчера такой косячный вечер вышел Обычно у меня на полдник творог или сырники, а на ужин мясо с овощами. По идее - всё правильно