Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 19 авг 2025, 13:44


На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 118  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 16 май 2012, 13:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Приветик! :Rose:
Vanda писал(а):
А ты где весы держишь?

Стоят рядом с кроватью, причем со стороны мужа........он пока спит я прыгаю на них......, но он просыпается часто и смеется надо мной :grin:
Vanda писал(а):
Но у меня метод поточный: если накроила, то сразу и много, потом все детали обметать - оверлога у меня нет, просто трикотажным швом, потом сшиваю сметочным швом, опять же всё. Потом все строятся на примерку, потом основные швы и т.д.

как все стройно и четко....., а я видишь ли самоучка, поэтому и сметываю то по 10 раз......а просторочить решиться.........нужно набраться смелости :lol:
Vanda писал(а):
А у тебя какой стаж семейной жизни?

официально - год, живем 4 вместе........ :oops:
Koterina писал(а):
Вандочка, а ты чего с нами не участвуешь в конкурсе "на барикады"? Бывает очень удобно встряхнуться. Тем более тут так приветствуется спорт, который ты так любишь.

Полность соглашусь с Катериной...... :!:
Давай к нам..... :friends:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 16 май 2012, 20:51 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Koterina писал(а):
Вандочка, а ты чего с нами не участвуешь в конкурсе "на барикады"?

А что это такое?
Я особо по форуму не лазаю, поэтому и не в курсе :roll:

Koterina писал(а):
Понимаю. Ты проведи эксперимент. В течение недели хвали 5 раз - за все (за то, как ест, как сидит, как лежит, как ничего не делает

Вот хвалить за лежание на диване - этот пункт мне больше всего нравится :lol: :!:
Koterina писал(а):
Да ладно, плюнь на всех.

Это сложно :x

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 16 май 2012, 22:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Vanda писал(а):
Это сложно

Понимаю. Я, когда встаю на весы, прошу мужа отвернуться. :) А потом все равно говорю, сколько вешу.

Vanda писал(а):
Я особо по форуму не лазаю, поэтому и не в курсе

Надо будет в следующий раз с собой позвать. У меня дебют, а ya.Ponka уже не первый раз участвует. Там еще есть дама, которая все организовала, всех строит. :lol: Ты такое любишь. Так скажет, что начнешь сразу над собой работать. :grin:

Vanda писал(а):
Вот хвалить за лежание на диване - этот пункт мне больше всего нравится

Наука, как и красота, требует жертв. :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 10:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Koterina писал(а):
Я, когда встаю на весы, прошу мужа отвернуться. :) А потом все равно говорю, сколько вешу.

:lol: Привет, Катюх!
У меня примерно также! Я спокойно могу потом озвучить мужу килограммы, привес-отвес и т.д., но сам момент вставания на весы :vesy: :ofigel: :no: он интимный что-ли :lol: :lol: :lol:

Koterina писал(а):
Надо будет в следующий раз с собой позвать.


Конечно, позови.
Koterina писал(а):
У меня дебют, а ya.Ponka уже не первый раз участвует. Там еще есть дама, которая все организовала, всех строит.


О! Ну хоть ссылку киньте - посмотреть!
Koterina писал(а):
Наука, как и красота, требует жертв.

Точно! Только я до своего научного эксперимента не добралась ещё - последние дни ночую у родителей - болеют :( . А дома тем временем дочка заправляет хозяйством и папой - говорит, что без меня у них полный порядок :eek: у меня сразу складывается впечатление, что грязь и бардак - тока от меня :lol: :lol: :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 20:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Vanda писал(а):
он интимный что-ли

:lol: :lol: Согласна!

Vanda писал(а):
Ну хоть ссылку киньте - посмотреть!

Конкурс "Бут-кэмп-3. Вперёд на баррикады!" viewforum.php?f=26

Vanda писал(а):
последние дни ночую у родителей - болеют

Сочувствую.

Vanda писал(а):
у меня сразу складывается впечатление, что грязь и бардак - тока от меня

:lol: :lol: :lol: :lol: Бывает такое. Я по себе знаю. Когда я и мама вместе, то мне лень что-то делать. А когда одна, то делаю с удовольствием или просто делаю.

Как прошли выходные? Как вес? Каталась на велике? Когда и куда в отпуск?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 20 май 2012, 21:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Koterina писал(а):
Конкурс "Бут-кэмп-3. Вперёд на баррикады!

О! Какая вещь! Начало мне очень понравилось, жаль что я не отслеживаю подобные темы!
Koterina писал(а):
Как прошли выходные? Как вес? Каталась на велике? Когда и куда в отпуск?

:Yahoo!: Мы с Басей, наконец, сходили в баню после практически месячного перерыва - то дела, то субботы рабочие были - ооох, наконец отмылись! :lol: :lol: :lol:
Не, Кать, ни веса, ни великов, ничего - меня ж долго дома не было :( , всё воскресенье хозяйственной фигней страдала :twisted: :evil:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 09:09 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Результат недельного проживания у родителей - привес.
Небольшой, но привес. Ну, с нарушениями и без спорта - это закономерно, хоть и неприятно.
Вопрос теперь в возврате на привычные похудательные рельсы.
Вот сход с этих рельс, почему-то всегда происходит проще......

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 12:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2012, 14:13
Сообщений: 4516
Откуда: Ярославль
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
С вами я стала мамой! (1) Мисс Улыбка (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 644 раз.
Поблагодарили: 326 раз.

Дневник: Поночкин дневник...)))***
Ванда, привет!
На следующий заход я тебя позову с самого начала......., в этот раз я вылетела....., из-за своих ч.п. проворонила 2 дня........ :oops:
Vanda писал(а):
О! Какая вещь! Начало мне очень понравилось, жаль что я не отслеживаю подобные темы!

Vanda писал(а):
наконец отмылись!

С легким паром...... :Rose:
Vanda писал(а):
Результат недельного проживания у родителей - привес.

Другого и быть не может......... :lol: :lol: :lol:
Vanda писал(а):
Вопрос теперь в возврате на привычные похудательные рельсы.

Кажется никаких вопросов, ты уже здесь, значит в строю....... :wink:

Мне тоже пора браться за себя, осталось до лета 11 дней, а мне 1,5 кг скинуть нужно.....давай поднажмем :friends:

_________________
#77
#77
#77
#77
#77

Я Оксана
мои фото на стр. 6, 20, 21, 42, 53, 67, 71, 82, 89, 114, 117, 122, 141,147, 231, 240


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 22 май 2012, 20:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Vanda писал(а):
жаль что я не отслеживаю подобные темы!

Это просто проверка на прочность. :) Зато сразу видно что и как. Оказывается, мне не хватает систематичности и спорта или двигательной активности.

Vanda писал(а):
сходили в баню после практически месячного перерыва - то дела, то субботы рабочие были - ооох, наконец отмылись!

:lol: :lol: :lol: Молодцы! А я скоро в баньку на огороде буду ходить.

Vanda писал(а):
всё воскресенье хозяйственной фигней страдала

Как я тебя понимаю. У меня до сих пор идет генеральная уборка, на очереди холодильник. :?

Vanda писал(а):
Вопрос теперь в возврате на привычные похудательные рельсы.

Вернешься, у тебя нет другого пути. Верно?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 24 май 2012, 07:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
ya.Ponka писал(а):
На следующий заход я тебя позову с самого начала.......

Да, позови, пожалуйста!
Koterina писал(а):
Зато сразу видно что и как. Оказывается, мне не хватает систематичности и спорта или двигательной активности.

Кать, а ты то дошла до конца?
Какие ещё впечатления, кроме выводов?
Koterina писал(а):
У меня до сих пор идет генеральная уборка

Я уже и не стала бы называть это мероприятие генеральной уборкой - это, скорее, непрерывная уборка!

Я, конечно, вернулась в строй. И вашими пожеланиями, и собственными усилиями.
вчера даже успела покататься на велике.
Сегодня не работаю, поэтому разгребу дела уборочные - и :bike:
Хочу съездить куда-нибудь далеко, если погода позволит.
За первую половину недели вес вернулся на прежнее место на отрубях-воде-БЖУках.
Как у вас, девочки, с этим делом и с набором по Б, не превышая Ж и У????
У меня не очень, вместиться в ккал легче чем сбалансировать Б-Ж-У :roll: :twisted:
У меня это получается только введением 100, а то и 200 гр обезжиренного творога, пока я ещё могу его есть во взбитом виде с ягодами - получается такой правильный десерт, сразу выпадают все ненужные У. Но долго я так не продержусь - станет из ушей вылезать. :crazy:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 10:41 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Ванда!!!!

Vanda писал(а):
Да, позови, пожалуйста!


Зову!
ВНИМАНИЕ КОНКУРС viewtopic.php?f=26&t=9136

Vanda писал(а):
ты то дошла до конца?

С трудом! %) :-D

Vanda писал(а):
Какие ещё впечатления, кроме выводов?

Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, так что давай в наши ряды.

Vanda писал(а):
Я, конечно, вернулась в строй. И вашими пожеланиями, и собственными усилиями.вчера даже успела покататься на велике.

Умница!

Vanda писал(а):
У меня не очень, вместиться в ккал легче чем сбалансировать Б-Ж-У У меня это получается только введением 100, а то и 200 гр обезжиренного творога, пока я ещё могу его есть во взбитом виде с ягодами - получается такой правильный десерт, сразу выпадают все ненужные У. Но долго я так не продержусь - станет из ушей вылезать.

:lol: :lol: :lol: Какую ты себе вкусняшку делаешь. Какие ягоды добавляешь? А ты мясо совсем не ешь? Курица много белков содержит.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 16:38 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Koterina писал(а):
Зову!

:buket: :davay:
Спасибо!
Я скоренько так сбегала и вступила :lol: посмотрим, что получится :roll:
Там всё серьёзно:

cute_n_gorgeous писал(а):
Отчитываемся каждый день (и если у вас нет интернета в выходные, сотовый-то по-любому есть, можно смску набрать). Если есть оговоренные заранее особые обстоятельства, можно за выходные отчитаться в понедельник.

КАЖДЫЙ ДЕНЬ набираем очки.

Не меньше полутора литров воды (если нет противопоказаний) – 1 очко.
Спорт (фитнес или спортивные упражнения) – 1 очко за 20 минут.
Двигательная активность – ходьба в среднем и быстром темпе, катание на велосипеде в среднем, а не спортивном темпе, активное мытьё полов руками и т.д. – 1 очко за час. ОБСУЖДЕНИЯ ПРО СПОРТ СМОТРЕТЬ В 3-Й ТЕМЕ НА ПЕРВЫХ СТРАНИЦАХ.
Система питания – от 0 до 3 очков, 4 очка за разгрузочный день.
Выработка одной полезной привычки – 1 очко в день.

УЧАСТНИК, НАБРАВШИЙ БЕЗ СОВЕРШЕННО ФОРС-МАЖОРНОЙ ПРИЧИНЫ (лёгкое недомогание и занятость к ним не относятся), МЕНЕЕ 3 ОЧКОВ ЗА ДЕНЬ ИЗ СОРЕВНОВАНИЯ ИСКЛЮЧАЕТСЯ.


Но мы ж для начала ставим целью продержаться :x - вдруг я так протонизируюсь, что поможет.
Т.е., чтоб набрать минимальные 3 очка в день надо:
- выпить полтора литра
- посчитать БЖУКи
- 20 мин фитнеса или час на велосипеде.
Попробуем!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 07:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Vanda писал(а):
Там всё серьёзно

Я ж говорила! :grin: :grin:

Vanda писал(а):
Т.е., чтоб набрать минимальные 3 очка в день надо: - выпить полтора литра - посчитать БЖУКи - 20 мин фитнеса или час на велосипеде.

За питание можешь ставить от 1 до 3 очков, т.е. твоя программа тянет на 5 очков!

А привычку какую будешь вырабатывать?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 10:04 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Koterina писал(а):
А привычку какую будешь вырабатывать?

Дык, мужа хвалить и обруч крутить :lol:

Koterina писал(а):
За питание можешь ставить от 1 до 3 очков, т.е. твоя программа тянет на 5 очков!

:eek: Правда? Это хорошо. А как решать 1, 2 или 3 очка за питание за день?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Vanda
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 12:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2009, 10:15
Сообщений: 4591
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (3) Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (2) Уютный дом (1) Творческая натура (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 738 раз.
Поблагодарили: 261 раз.

Дневник: Дневник
Vanda писал(а):
мужа хвалить и обруч крутить

:grin: :grin: Знаешь, а ты мудрая женщина! :Bravo: То что ты решила хвалить мужа - это реально не легче, чем крутить обруч. А может даже сложнее! Но поверь, это работает. Главное - это не говорить фразы типа - я ему это, это, а он такой, да растакой. Главное, крути, точнее хвали, и не жди сразу отдачи, результат будет не сразу, но будет.

Vanda писал(а):
как решать 1, 2 или 3 очка за питание за день?

Ты сама для себя реши. Тут лучше не с кем не советоваться. Выбери для себя удобный подход. Примеры есть на страничке конкурса. Некоторые девочки расписывают подробно.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1764 ]  На страницу Пред.  1 ... 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78 ... 118  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 31


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020