Всем привет!
Вес второй день 61,9 кг., закрепился уже хорошо.
Вчера ела:
#77
в КБЖУ вписалась идеально.
Следующая неделя у меня намечается очень суетная, сижу и думаю, как бы выжить)).

Венера, привет!
Хорошо, когда вес закрепляется.

Держись, обычно когда думаешь что будет сложно все выходит гладко и легко чего тебе и желаю.

ВенераПриветик! Ты молодец! Держись, все будет хорошо:)

маленькими шагами да через большую гору дел.

привет.

Всем привет!
На весах со вчера + 600 гр., вес 62,4 кг., да здравствуют КД. Причем я ведь даже в выходные молодец, не косячила. Правда был один косяк, поехала я утром в субботу за подарками сыну, за витаминами себе любимой (пока окончательно не облысела), ну и после в плане была тренировка. Девочки я не нашла где припарковаться, я 20 минут как дура крутилась на парковке, еще и народу столько, что разъехаться не можем. Аж из машин выходить начали. Всегда говорю, ну не уверенный ты водитель, так не лезь "в жо.....". В итоге опоздав на тренировку на 10 минут, решила что смысла уже где то в далеке искать места нет и уехала расстроенная домой. Вообще начиная с пятницы меня каждый день потряхивает и глаз дергается. Как то много событий, много возни. Сегодня с утра увезли именинника в сад, на ДВУХ машинах. Т.к. это огромное количество шаров вместе с ребенком в машину не влазило. Потом я чуток поработала, рванула получать загран. паспорт. Приехала, опять чуток поработала. Потом повезла старшего к врачу ЛФК. Опять вернулась, через пару часов предстоит напечь пиццы, накрыть стол. Вечером ждем гостей. Завтра утром поеду в зал и может быть потом у меня будет относительно спокойный рабочий день, я очень хочу в это верить.

Привет)))

ой, я тоже лезу ,как плешивый кот. не знаю что делать. а какие витамины?

селцинк плюс, типа для кожи, волос, ногтей. Очень хвалят, посмотрим, а то я реально опасаюсь уже за свои волосы. Без преувеличения их сей-час в два раза меньше, чем до беременности.

я собираю свои по всей кваритире. это какой-то ад. я уже оттяпала до совсем коротких, думала может им полегчает - теперь собираю по всей квартире короткие....

я пробовала в том году Пантовигар пить. не заметила особо. тут вот есть какие-то комплексные. я все на для суставов заглядываюсь, но может какие-то женские или имунные пропить.

лысеть совсем не хочется...

вот вот, я на днях 5 сантиметров длины убрала, жалко жуть, а что делать. Кать, а у тебя то они чего сыпятся? У меня я так понимаю на уровне гармонов что то, мне щитовидку еще надо проверить.

да что б я знал. сильно сетую на краску, так как сыпаться стали ,как я сама дома краситься начала. вот думаю, может сейчас уже с регулярной зп вернуться на нормальную покраску? пересушила и тп?
как вариант - стресс. но стресс прошел, а я все линяю. поэтому и подумываю про витамины.
еще вариант - вода. но к воде можно было б и привыкнуть уже, блин!

Краска наверное может испортить волосы, я вот свои не крашу и не красила, а все остальное тобой перечисленное у меня присутствует)). Витамины не повредят думаю).

я тоже не красила, пока не поседела. у меня 50 на 50 уже. а так то и все 60 на 40, наверное. не хочу серая ходить...

генетика? Она в этом деле важна. У меня мама лет 5 как красить волосы начала, до этого седины не было.

ага, как папа в 21 год за раз.
только папа не линял. и седина ему шла.
а Катя... ну Катя, что еще сказать...

Ничего, вода - не жир.

Ничего не много, всё - приятные хлопоты.
И День Рождения, и загран, и гости вечером.