были 1 день, а так все время стабильно вниз-3 недели =7,7 кг

Natkaperm
какая ты молодец!!!

оооххх....даже писать ничего не хочу...
ем угли и привес....в среду слопала шарлотку кусягу
вчера угостили утром шоколадкой...так я её в одно лицо! 90г.! не раздумывая!
в итоге настроения ноль второй день, вес утром 73,7

странно, с чего бы это?
Я всю жизнь ежедневно ела по шоколадке, а сейчас в холодильнике лежат 5 шт и 2 коробки конфет-и не нужны, и не тянет. Вкус изменился полностью. Мне первое время помогал хром-убирает тягу к сладкому

15 мая 1371,4 ккал Б 138,8 Ж 50,2 У 72 вес утром был 72,7
16 мая 1738,4 ккал Б 140,5 Ж 69,4 У 134,4 вес утром 73,1
17 мая 1574,3 ккал Б 128,6 Ж 75,7 У 89,3 вес утром 73,4
а сегодня утром вес 73,7
сама себе испортила весь отвес...

нет... я так не могу...если шоколад есть- то его сразу нет!


а он в таблетках, в аптеке продают?

В пятницу вечером заболело горло...заколбасило меня, температура 37,7*
провалялась два дня дома, пила чай с малиной, молоко с медом...кушать не хотелось...на йогу в субботу не ходила, очень жалко!
вес в субботу 73,1
в воскресенье 72,9
сегодня полегче, но всё- равно вареная, пульс какой-то странный 97 ударов! а давление 105/65

Привет.
Ты там поосторожней со здоровьем.
А ты витамины какие-нибудь принимаешь? Для иммунитета полезно. А если взять комплекс с минералами, то и хром там в составе будет.

Галь, приветик. Что-то давление совсем низкое. Ты давай выздоравливай, и береги себя!

Галюшка что это ты там придумываеш болеть?Отопление наверное откл,поправляйся Галюшенька!

Галюня! Привет!........и что это у нас пол команды хворает......и с весом странности........ наверное предлетняя лихорадка

Ты главное не болей, а вес нормализуется

Правильно.
Поправляйся

#77
Как ты себя чувствуешь, Галюня?

вот я вернулась!
будем потихоньку топать дальше! впереди лето! а значит, будет легче стройнеть!!!