Сегодня с утра так обрадовалась отвесу, что совсем позабыла про зарядку

Ирина_10

Отвес - это хорошо)))))))))))))

Это очень хорошо Но надо дальше работать над собой и не расслабляться Сегодня прогулялась по обувным магазинам. купила себе ботинки на весну. Надеюсь она все-таки когда-нибудь начнется А то у меня к новым ботиночкам и сапожки новые лежат. Хочется уже одеть

Меню все в зеленом коридоре. Делала сегодня курочку с капустой микроволновке с помидорчиками. Вкуснотень! Еще вчера на сегодня замутила себе десерт: желе слоями из творога и персиков. В общем балую свой организм Еще чай имбирный пью с медом и лимоном. Чтоб не заболеть

Решала когда сделать разгруз: в среду или четверг. Встала на весы и решила, что никакой разгруз пока не нужен. Вес 79,2. -300 гр У меня как всегда. Организм легко набирает, когда я расслабляюсь и также легко сбрасывает, когда себя в руки беру.
Мое вчерашнее меню.
завтрак
Колбаса варёная Любительская, 35.0×гр
Сыр Голландский, 30.0×гр
цикорий растворимый, 2.0×гр
Яблоки, 110.0×гр
Каша утренняя 5 злаков на воде и молоке , 270.0×гр
Всего за завтрак: 415 ккал
ланч
НОВОГОДНИЙ ДЕСЕРТ, 250.0×гр
Кисель общеукрепляющий
Киви, 80.0×гр
Всего за ланч: 321 ккал
обед
Капуста с курицей в микроволновке., 275.0×гр
цикорий растворимый, 2.0×гр0
Всего за обед: 210 ккал
полдник
НОВОГОДНИЙ ДЕСЕРТ, 260.0×гр
Мандарины, 120.0×гр
Вишня, 100.0×гр
Имбирный чай, 250.0×гр
Всего за полдник: 379 ккал
ужин
Капуста с курицей в микроволновке., 285.0×гр
цикорий растворимый, 2.0×гр
Всего за ужин: 217 ккал
перекус
Имбирный чай, 250.0×гр
Всего за перекус: 48 ккал
Всего: 1590 ККАЛ, УГЛЕВОДЫ 199, ЖИРЫ 44, БЕЛКИ 104
Ну вот как при таком меню можно было 300 гр отвесить

Со своими отвесами уже второе утро забываю про зарядку . Сегодня делала ее после завтрака. Увидела по телику и решила с ними позаниматься Жду звонка от доктора

Ирина_10

Молодец, отвесы при полной луне!!! Обалдеть


Надеюсь всё замечательно будет)))))))

Сама обалдеваю!
Доктор позвонил. Завтра на прием. Будем со сроками определятся. Скорей бы уже.

классно!!! ждём с нетерпением положительного результата чтобы детка в животе рос))

К сожалению пока только по срокам назначения подсадки Беременность только в апреле намечается.

Главное чтобы случилась не важно апрель или нет..

Аж до слез хочется. Я сейчас не о чем другом думать не могу. Я даже худею для того, чтобы было больше гарантий забеременеть

Это же тоже хорошо))) есть смысл, цель

Вес 79,1. Еще -100 гр. Я последнее время очень много хожу пешком. Отказалась от машины. В день мин. 1,5 часа быстрым шагом получается . Если в течении дня столько не наматываю, то в парке отхаживаю. Вчера и до парка дело не дошло. Побывала на своих двоих даже в тех местах, куда постоянно только на машине ездили.

К врачу сходила. все хорошо. Все анализы в норме. Организм готов, по словам доктора. Теперь ждать первого дня цикла, 6-7 апреля. Господи, я так никогда КД не ждала!