Ае!!!!! Йиху)))))) поздравляю!!!!!!
#77


дождешься от вас критики, как же


усё, там и нашлось)))

Светик привет, я с отвесом, потому что разгрузилась, завтра придётся ещё раз, но уже на чём-то другом. Всё, у меня тоже боевое настроение! И молодец, что уже огурец, никто и не сомневался! Тебя с отвесиком, новая первая циферка 5! Я просто об этом мечтаю с 15 лет, всё только пока мечты, но надеюсь на то, что мечты сбыватся!

Посчитала сегодняшние БЖУКи: 53/34/118/990
Сегодня питалась коряво, конечно:
Завтрак:котлета, кусочек хлебушка, редиска, кекс шоколадный 40гр,конфетка
Перекус: пончик берлинский
Обед:творог 100гр с медом, яблоко
Ужин: котлетка 30гр(остатки за Машей доела), 5 грибочков маринованных,
Перед сном: кефир

Anygirl, спасибо, детка!

говорю, как вижу. Я бы хотела выглядить, как ты. Но пока увы не то.

ну вот видишь, как хорошо.

ты чего это подряд разгружаешься. Это не вредно? Думала часто не желательно.

точно: Новая первая

И я тоже поздравлять пришла! Вот так вот не зайди днем, и все, уже последняя поздравляю!
Но поздравляю!!
Теперь закрепить надо!

С отвесиком!!!!!#77



Оох,еще как!!!!!

Нормалек,чуток маловато только.

Я последняя.

Доброе утро! Если отвес есть, но на этот раз я в первых рядах!

Светик!!!!
Хорошего тебе денёчка!!!!

#77

И я!)))))))))))))))))
Светик,ну как?помог берлинский пончик?

поздравлять никогда не поздно! Ты что?! Спасибо, Лиска.
_/\Ен@_, спасибо!

а вот не подеретесь! Девочки, что это еще за ерунда с первенством за поздравление?!

привет! Отвеса нет.

привет. Не помог. Привес в 100гр. Сегодня весы показали 59.8кг. Но я не унываю. Я стараюсь. Только вот вина долбанула Когор, для разогреву, в микрушке его погрела. Хорошо так, вы себе не представляете!
Anygirl, приветик, спасибо! Денек нечего, только больно уж холодный!

тоже чтоль пойти погрется)))))

Бляха муха! В Кагоре калорий 154ккал!!!
Ух ё!!!
Наела сегодня: 90/41/218/1718ккал. Я в шоке. Еще и поужинала хрен пойми во сколько. День чёт не удался. Завтра придется на кефире посидеть.

Привет, Светка! Отлично, пятерочка на весах!!!!!!!!!! всего-то каких 3,8 кг! да ты их легко сейчас сделаешь!!!! смотришь на фотки и идешь пресс качать чтоли? муж итак ревнует...а ты..... Спасибочки!!! хочу сейчас на новом полу свои 55 кг догнать и чтоб у меня компания была по удержанию веса!!! так что давайте:кто быстрее? :Dогооооо, опасно к тебе в Тулу приезжать я чувствую)))))))))))))) Где ж мои фотки то были в тот момент, когда ты его пила и ужинала?

Бамбинка, привет!!!!!!!!


типа того... Пусщай поревнует! Енто полезно иногда.


соревнования устроим? Идея классная!

Тут еще Киру подключим. И все втроем враскоряк! Тула, она такая!!! Люди, бойтесь тулячек!


во-первых, фотки были на домашнем компьютере, а я на работе!
а во-вторых, эт я не ужинала Это было вместо перекуса в 12.00 Зато в горячем виде прямо как глинтвейн!

Провела сейчас тренировку 60 мин. Взвесилась. 59,8кг. Сел на голову попугай-59,9-60(циферка прыгала туда-сюда).Вывод: в попугае где-то 100-150гр. Весело. До ужина было 60,1кг! +ужин(но после ужина не взвешивалась). 300гр за тренировку спихнула, щас за ночь надеюсь еще чё-нить уйдет.

Уйдёт, куда оно денется! Это тебя на вино после моей водки потянуло?

Я сегодня целый день яблоки трескала, кофе с молоком пила и творог, такой разгруз думаю не особенно серьёзный, по сравнению с МЧ. Но табличку у себя сделала, по калориям, не так и много в пределах 600. Ощущения отличные! Спокойной ночи, а я знаю в честь чего было вино, в честь новой циферки 5, это ж надо отметить! Я тебя понимаю. У нас вообще на работе раньше было, у кого какая радость (дети поступили или женились или что-то типа того), все проставляются, сейчас слава богу, через раз, а то и через 2. Ну всё, баюшки. Пока.