Хочешь...делай! Шаг второй

Yamato

Рыжая Катёна, а какой ушастик прикольный))) Как звать?)

nebesnaya, молчим молчим))) Да можно и молокочай завтра попробовать..только надо чай простой купить а то дома с бергамотом.

Молокочай:

Как приготовить молокочай для похудения? Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов:
1. В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, настоять 15-20 мин, процедить.
2. Завариваете в стакане крепкий чай и выливаете его в холодное или теплое молоко.
3. Чай с молоком по-английски: в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3
крепким чайным настоем.
4. Чайную ложку чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем
100-150 г молока. Разгрузочный день на молокочае Употреблять молокочай рекомендуется по 1
чашке каждые 2 часа.

Чай с молоком усваивается лучше, так как чай облегчает усвоение молока,
а молоко также смягчает действие кофеина. Также днем пьем воду простую или минеральную (до 2 литров).
Пить воду надо, так как молокочай имеет мочегонное и желчегонное действие.

Darika, а твою как звать? Она с документами? У них обычно в бумажках имена такие красивые бывают))

angel-guardian

Yamato писал(а):

А вот большие они не такие милые) Мне еще чау чау нравятся, но они волосатые...мне не угодишь))) Мы дом собираемся брать..пока все размыто конечно...но если все сложится решили брать добермана или хаски, только обязательно с голубыми глазами :oops:

)

у меня была чау чау.. снова хотим завести)) шерсть это конечно да.. но собаки все линяют.. если ты хочешь завести или добермана или хпски будь готова гулять с ними по 2 часа в день как минимум.. им нужны тренировки и бег... (это я тебе как будущий ветеринар говорю :-D

)

Рыжая Катёна

Yamato писал(а):

Как звать?)

малявку мою зовут Соня, продана как чихуахуа, но по ходу там еще кто то мимо пробегал :-D

, но от этого она не меньше любима, это маленький позитивчик :!:

Мятежная

Yamato писал(а):

Молокочай:

Как приготовить молокочай для похудения? Выбирайте любой из предложенных ниже рецептов:
1. В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, настоять 15-20 мин, процедить.
2. Завариваете в стакане крепкий чай и выливаете его в холодное или теплое молоко.
3. Чай с молоком по-английски: в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3
крепким чайным настоем.
4. Чайную ложку чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем
100-150 г молока. Разгрузочный день на молокочае Употреблять молокочай рекомендуется по 1
чашке каждые 2 часа.

Чай с молоком усваивается лучше, так как чай облегчает усвоение молока,
а молоко также смягчает действие кофеина. Также днем пьем воду простую или минеральную (до 2 литров).
Пить воду надо, так как молокочай имеет мочегонное и желчегонное действие.

Ух ты!я кое-что не знала про МЧ!Спасибо за ссылочку. собираюсь как-нибудь посидеть на нем

Yamato

angel-guardian, вот кстати да...дома мы их отдавали и хаски бегали в упряжках и им хорошо и нам весело)) А тут упряжек нет...

ну ладно пока и дома нет :lol:

Рыжая Катёна, главное, что любима)) а кто там ее родители дело пятое я думаю))

Анвар, очень рада, что пригодилось)))

Сегодня у нас было...:
Завтрак: готовый завтрак наконец-то домучила с молоком
Обед: не было, съела все в полдник
Полдник (около 5 часов было): 2 яйца, грамм 80 курки грудки и кетчуп
Ужин: не было, полдника хватило

Гуляли...2 часа активным таким шагом в горку-с горки...сказали больше со мной гулять не будут, ибо запыхались :lol:

Завтра рд, попробую молокочай...чаек простой прикупила :zavas:

nebesnaya

я тоже на молокочай

главное до утра не передумать :grin:

Yamato

nebesnaya писал(а):

я тоже на молокочай

главное до утра не передумать :grin:

Ночью спать надо, а не думать))))

Кулёмчик

Yamato писал(а):

Девочки подскажите на ногтях стали появляться белые пятнышки, волосы стали сильно сыпаться..понятно чего не хватает..купила некий "Перфектил" написано для кожи,волос и ногтей...а что пьете вы и что действительно помогает?

Это у тебя цинка не хватает. Я пила цинкит, мне дерматолог выписывала, но его и без рецепта можно купить. Мне помогло: волосы не выпадают теперь и пятнышки больше не появляются.

Пунтик

Иришка, доброе утро.

Yamato

#77

Доброе утро девочки

) Наконец...пятница))) осталось только субботу пережить :Yahoo!:

В офисе все на подъеме...пришла я значит...молоко в холодильник сунула и чай на полку поставила...дам наших сразу заинтересовало, что это такое и где мой обед...собственно после недолгих объяснений все решили разом устроить себе рд :lol:

даже засланца в магазин отправили за молоком...но вот парни наши шепчутся и делают ставки кто первым свой обед захомячит или хотя бы печенку сгрызет :lol:

Yamato

Кулёмчик, спасибо за информацию)) Ну я этот курс уже допью, что купила...надеюсь, что поможет..но про цинкит запомню

angel-guardian

Yamato писал(а):

#77

Доброе утро девочки

) Наконец...пятница))) осталось только субботу пережить :Yahoo!:

В офисе все на подъеме...пришла я значит...молоко в холодильник сунула и чай на полку поставила...дам наших сразу заинтересовало, что это такое и где мой обед...собственно после недолгих объяснений все решили разом устроить себе рд :lol:

даже засланца в магазин отправили за молоком...но вот парни наши шепчутся и делают ставки кто первым свой обед захомячит или хотя бы печенку сгрызет :lol:

прикольно. . Держи нас тоже в курсе, интересно конечно. В тебя то мы верим, а остальные то наверное не привыкли к такому :grin:

Yamato

Самой жуть как интересно)) Мы даже приняли участие в ставках :lol:

Ну пока, что по анализу ситуации первая кандидатка Тамара Николаевна с ее жаренной курицей и картошкой фри :twisted:

nebesnaya

Привет! весело там у вас! ждем новостей с горячего фронта :lol:

Тамаре Николаевне сил и терпения

Ива

Yamato писал(а):

Если ты можешь себе это представить, значит ты сможешь этого добиться

А в сочетании с мотивирующей картинкой просто бомба! Ща еще в один дневник заскочу и на тренажер!!!!! :finish:

Кстати, тоже подумываю о разгрузе! И пофик, что выходные! :crazy:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Хочешь...делай! Шаг второй

Кто сейчас на форуме