Привет, Юличек!))))
сегодня строго иду спать! сон прежде всего)) вчера с подругой засиделись))

кстати..то что я покупала в столовке на вкус не очень! на завтра я опять не готовила..чет к концу недели и в будни не готовиться мне! нет ни сил ни желания) ченить завтра придумаю!

ушла спать)) воздушных снов!

итак....
вес мой "огромный" и "зашкаливает". сама виновата. сама худею.
ем:
- творог 50гр.+ сметана 40+1 ч.л. сахара
- хлеб с сыром
в перекусах: хлебец, чернослив

сё. Аминь! надо прожить до ужина, и что-нить некалорийное? творог?
Не! нельзя такой толстой ходить..у меня в брюках при малейшем движении рассходится молния.. и трещат на мне. одела специально. чтоб не жрать.

#77

Творожно-фруктовый десерт
(вкусно и легко)
Ингредиенты:
500г - творог нежирный мягкий
300г - маложирная сметана
сахарный песок или стевия - по-
вкусу
30г -желатин (лучше
быстрорастворимый)
Любые сезонные фрукты (тут
использованы клубника и бананы)
+форма ( примерно 26 см) (около
300 г)
Приготовление:
1. Творог смешать с сахаром или
стевией.
2. Сметану смешать с сахаром или
стевией. Фрукты промыть и
выложить на дно формы.
3. Подготовить желатин (согласно
инструкции на упаковке)Соединить
творог+сметана и
перемешать.Получается жидкая
масса.
4. Влить тонкой струйкой желатин в
творожно-сметанную
массу.Перемешать.Получившейся
смесью покрываем все фрукты
(равномерно).
5. Отправляем в холодильник (на
1-2 часа).
6. Достать, разрезать на
порционные куски и сервировать
фруктами.

привет
студенты лопают много, потому что умственный труд
хотя меня все время удивляли девочки в столовой
как у тебя дела?

~Milka~
привеет!!!
сегодня 58.4 не густо... т.е. наоборот..густо!!

решила фоткать что я ем!
итак, мой завтрак:
#77

-омлет(1 яйцо+сельдерей суш.+милк)
-хлебец маленький, намазан творожной пастой с чесноком
-хлебец большой с джемом(2 чл. (на 100гр-142 кк!))
-шоколадка с йогуртом 8 гр. (на кружке стоит

я знаю, что тебе главное начать, а потом до 56 очень легко доходишь


у меня тарелка гречки+яйцо+2 бутреброда из хлеба постного и сыра филадельфии (намазывается который)+чай

шоколадка такая сиротливая
а почему из 1 яйца? из 2 сытнее было бы
но омлет очень аппетитный

Мил)) я делаю омлет из 2-ух яиц! и получилось ровно по размеру тарелки..я сьела половину. и все. больше не захотела! еще вкусно с помидором омлет. но их нет.

Сегодня занимаюсь домашними делами. Вечером в кино пригласили))
делаю маску-на волосы нанесла репейного масла с перцем!
погода холодная. мож сапожки уже одену?

и с сыром


я вот тоже все хочу намазюкаться

кино как здорово, с кем идешь?
я за сапожки и платье

.... а я вот намазюкалась и хожу полдня)))
в кино с мч иду)
сегодня я хозяюшка-пчелка! перемыла все полы+коридор-тамбур) приятно так когда все чистенько)) о! я стала цветы поливать))) это конечно достижение!))
с едой..уже готовить не хочется..да и пока не придумала, что хочу?
на обед: щи
и перед выходом..чай попью с чем-нибудь?
пошла себя мыть+ собирать+маникюрчик))

......
Я сегодня такая странная,
Даже счастлива в одиночестве...
Кофта мятая, носки рваные
И никто не зовёт по отчеству.
Я сегодня такая домашняя -
Волосы заплела косичкою,
Лицо заспано, не накрашено...
Наблюдаю в окно за птичками.
Планы на день - совсем не
сложные:
Тёплый плед, пара дисков с
фильмами,
Растворимый какао с мороженным,
В ванной час с пузырями
мыльными...
А вчера я была успешною -
Платье строгое, губы алые.
Принимала решенья поспешные,
Только внешне ничуть не усталая...
Ну а завтра решусь побыть глупою
И оденусь как-то немыслимо,
Озорной всех улыбкой запутаю,
Собью с толка безумными
мыслями...
Ты люби меня только по-прежнему,
Ты люби меня - ту, настоящую,
Что не спрячешь под яркой
одеждою -
В груди сердце тихонько стучащее...
© Евгения Весенняя

как кино?

)))
фильм прикольный!)) мне понравился. "Неудержимые 2" где собрались старички-герои( Чак Норрис, Ван Дамм(?) Стекхем, Сталлоне, Шварц...и проч. и продолжали спасать мир. местами было смешно)) много перестрелок и выяснение отношений. в целом, для просмотра в кино сошло!))

приехала к сестре с ночевкой! наелааась торта, бутеры запеченные...короче я лох!

Ку-ку!
вес не знаю? весы у сестры не работали...
завтрак:
- 1 детская сосиска ( она реально вкусная)+хлеб
-2 запеченных бутера с ветчиной+ сыром
-кофемол

уже сбежала от сестры и мчусь по всякоразным делам в городе!
всем хорошего дня!