Олесь, как мне кажется, нужно худеть до того веса, в котором ты себя будешь комфортно ощущать!!!!! удачи тебе и побольше отвесиков)



меню классное)))



#77

сами просили........

Олеся, привет!
У меня тоже много времени "утекает" на форум.
Но я для себя решила, что это "плата" за мое худение.
Кто-то ходи в "Борменталь", кто-то на "пластику", я же "оплачиваю" свое похудение временем .
И результаты не заствляют себя ждать!
По мне, так лучше у компа, чем у холодильника . (А сколько времени мы тратим на еду ....)

Великолепное мышление!Я того же мнения.

я немного другого мнения..... лучше потратить время на движение, на прогулку - пока тепло....... (ИМХО)

Олесь!!!!!! С добрым утром и удачного дня!!!

#77

Привет Леночка,у нас не тепло,у нас ПЕКЛО!!! детей на улицу не пускают,дышать нечем.
А насчет холодильника и компа,с вами согласна,отвлекает от еды конкретно.

Спасибочки

Научите бестолковую пожалуйста вставлять картинки,пожАААлуйста!!!!!!!
Еще вопросик,давно хочу спросить,но забываю.Как не допустить обвисания кожи?

Привет Олесь.Картинки надо вставлять, насколько я помню, сначала на хранилище изображений ( radikal например), оттуда потом ссылку копируешь и вставляешь на форум.



Тут только работает такая формула - постепенное худение + физ. упражнения ( т.е. не бег, скакалка или велик, а упражнения на конкретные участки тела, где кожа обвисает/будет обвисать.)

Вот как то так

Олеся,привет давно к тебе не заходила,с отвесиком тебя!Я когда начинала худеть мой муж не верил,что получиться,обязательно что-нибудь вкусное покупал,в суп (который я себе варила)масла подкладывал-докармливал Но нас не сломить,а потом,когда результаты стали видны успокоился.Купила кофту: : говорит ,чего вырез маленький можно и побольше Так,что потерпи чуток всё будет отлично Чтобы кожа не обвисла я пью коэнзим Q10,кремами мажусь(проблема только внутренняя сторона бедра).

обвертывания, медовый массаж - всё дома делается без особых матзатрат...

капа

Оль, ну грех великий такие картинки выставлять на диетическом форуме)))))) я щас слюной захлебнусь)))

Проверяем силу воли