Девочки милые, ой какие дурные и нескладные ночь и день были... Сейчас поплачусь малец... поспала часа 3 в неудобной позе, так что утром чувствовала себя соответствующе, впихнула в себя кашу да кофе. Поехала по делам (конечно же их много), простояла с утра в пробке в ту сторону минут 40, потом беготня весь день, решала чьи то проблемы, меня человек подвел, я не успела на обследования в диспансеры для работы, конечно же узнала об этом только там, набегала раза в три больше, чем нужно. А еще вот я дура глупая (!!!) не предусмотрела, что такой день долгий и тяжелый будет, надела обувь на каблучке! ну надо было додуматься! Естественно уже через несколько часов каждый шаг был просто капканом. Потом одолжила деньги последние свои человеку, не вспомнив при этом, что у меня задолженность на мобильном, вот его и заблокировали. Домой ехала тяжко: жарко, много людей, тесно, очередь, больно... Короче, я пришла домой и единственное, что из физических действий хочется, это, если честно, убивать...

НО ПУСТЬ ПРИБУДЕТ МНЕ ПРИВЕС В 5 КГ, ЕСЛИ Я СЕГОДНЯ ХОТЯ БЫ 15 МИНУТ, НЕ ПОЗАНИМАЮСЬ ФИЗ НАГРУЗКОЙ!!!!!!!!!!!!!

Простите, девочки... так неудобно, вы про позитив пишете, а я тут такая вот...

Тебе бы щас ванну расслабляющую, а потом уж про физнагрузки думать.



Слушай, а как доктор может сомневаться или верить? У неё ведь по факту есть результаты. Если она говорит, что результаты мало у кого есть, значит так и есть. Хотя, непонятный врач какой-то, с такой никакого бизнеса не сделаешь)))
Может она просто недавно практиковать начала этот метод, поэтому и мало о нем знает?

КилоТонна
да, денек у тебя еще тот выдался. Немного отдохни, может действительно сделай себе какую-нибудь успокаивающую баньку... а упражнения... у тебя и так их было предостаточно, при таком насыщенном дне, но если очень хочется то можно...

Вот он я-твой позитив! Ничего страшного, ты просто написала об отрывке из своей жизни. Мы же не дебилы, чтобы улыбаться с утра до вечера. Мы обычные живые люди с горестями и радостями Ты выплеснула негатив в форум-это замечательно. Ты негатив не заела, не держишь в себе, чтобы заработать болячки, а просто от него избавилась. Молодец! Я такая же клуша, знаю, что мне много скакать и одеваю обувь фиг знает какую. Ты выплеснула отрицательные эмоции? А теперь давай, мечи в разные стороны позитив

P.S. Еще раз спасибо за заботу и медальку

Расслабься

#77

КилоТонна, ты давай не раскисай!!!
день этот уже позади!!! так что не держи его в голове!!!
ты же у нас позитивная девочка!!! заряжаешь нас всех своей энергией!!!
сегодня столько ты набегалась, значит, завтра точно будет отвес!!!
я, чтобы расслабиться, набираю ванну с морской солью+эфирное масло!!! и все... земля из под ног уходит... точнее ванна... это очень приятная процедура!!! так что на всякий случай запасайся солью морской и маслами.
сладких снов!!!
#77

Женечка, привет! Да, жизнь штука полосатая, но всё равно больше белых! Как отдохнула? Что сделала? И ванну и спорт? Или ну его на фиг? Ну и правильно, нечего после такого дня ещё и нежное тельце через силу физкультурить! Пусть сегодня всё сложится очень удачно и ты будешь как всегда - весёлая, яркая и очень светлая девочка!!!

#77

БОДРОГО УТРА, МОИ ЯРКИЕ ЗВЕЗДОЧКИ!!!!!

Вчера из жизни выпала вообще как-то. Вам отписалась, потом прилегла "на часик -полтора": ага, проснулась в полдвенадцатого ночи. И не поверите! Стала заниматься физкультурой. Я же обещала)))) Это не были какие-то специальные программы, просто набор упражнений, которые я знаю на разминку, растяжку, свои 15-20 минут я отзанималась. Мне понравилось!

К вам вернуться смогу только вечером сегодня, через 40 мин к бабушке уезжаю, очень жаль, что не могу взять вас с собой! Зато вечером ко всем зайду, всем отвечу!

Но я не за этим заглянула собственно...
Заводного вам дня, девочки! Пусть странная суббота по понедельнику принесет вам в два раза больше улыбок и удачи! Чуть-чуть до выходных осталось...
Уже очень скучаю по вам!!! Клубничного, яркого и вкусного настроения!!!!

#77

Женечка привет!
Я тоже пока свои упры делаю, по памяти))
Не знаю получится ли в первые праздники выходить в сеть или нет, поэтому желаю тебе оличных выходных и килотонных отвесов на полезных и вкусных продуктах!
#77

Женечка, ты такая юная. Я думала, что ты тусишь с подругами и друзьями. А ты дома сидишь. У меня как-то не складывается. Ты такая энергичная, ты должна притягивать людей.


Приятной тебе поездки! С пирожками к бабушке?

Женечка, привет!

Вот это геройство, даже не знаю полезно или нет....

А пирожки там будут?

Ой спасибо......, вот за это больше всего тебя люблю.......,стольо приятностей.....и никого не обидишь.....

Аметришка

Спасибо! И тебе тоже суперских выходных! Попытаюсь для правильного питания выходных не устраивать...

Koterina

Понимаешь, для меня лето и весна - критические времена года. Люди раздеваются, а мне крайне этого не хочется. Год назад было лучше, так как весила на 10 кг меньше, а в этом все по новой. Я очень люблю время проводить с друзьями, знакомыми, но они все такие стройные красивые. Летом все на пляжи ходят, в шорты одеваются, короткие майки, а я так не могу. Бывает, что это все отпускает, я расслабляюсь в этом плане, но потом как увижу фотографии с какой-нибудь встречи, так стыдно становится, кажется что я минимум в 2 раза больше остальных. Так что тут эмоциональная проблема налицо.


Почти))) ехать так мне минут 40-50 на самом деле, а из-за пробок дорога затянулась на 2 часа...беее...

Топтыжка
СПАСИБО!!! Очень постараюсь!

ya.Ponka


ПРИВЕТ!! Честно, мне было все равно, полезно это или не очень, я это обещала себе и вам и должна была сделать. Я к сожалению, не всегда выолдняла обещания и совершенно не хотелось повторять эту ошибку...



Неа... и я там кстати была почти хорошей девочкой. Выпила 1 л минералки, съела 4 печенюшки и 4 небольших котлетки из индейки (из детского сада)... и все


Спасибо. А вы и поводов для обиды то и не давали совсем. И приятности вы заслужили.
А так я бываю остра на язычок то, но честно, не с целью обидеть сильно, а подколоть как-то, пошутить...

Не исчезай, возвращайся к нам

Незабываемая

До ванны так и не доползла... Я думаю, что она действительно недавно начала подобную практику, поэтому неуверенно так говорит. Буду судить по результатам через пару недель.

pink_angel


Как ни странно, очень хотелось сделать... Я даже не об отвесах думала, а о том, что просто надо..The Night Princess

Мне теперь кажется, что вот так просто написать о своих неудачах, а потом отоспаться - это панацея от всех душевных расстройств.
Вот скажи мне, ЗАЧЕЕММ?? мы такую обувь выбираем... я вот каждый раз себе диву даюсь. ну надо быть такой недальновидной! хоте в последний год я мудрею и ношу с собой в сумке балетки..
З.Ы. Ты это заслужила!

***Вишенка***


Да я его в голове и не держу особо. Хотя я этому дню даже благодарна, встряска такая и немного мировоззрение поменяла. Так что день таки хорош)))Парижанка

Нежному тельцу моему физкультура нужна! нечего ему на жалость давить))) оно должно быть готово к труду и обороне в любой день!
Спасибо за пожелания, денек и вправду был светлым!

КилоТонна
приветик

как я тебя понимаю, сам как куплю потом не знаю что с ними делать, я даже балетки умудряюсь купить в которых ходить нельзя