а я не люблю сладкий кефир..((( обыкновенный да. йогурты - не питьевые только, вот то да)))

Ну это же хорошо!!! А я вот, блин, не могу кефир без сахара пить

ладно бы, кофе, чай..
это как молоко с сахаром...))))

Меню на сегодня:
Завтрак: кофе с молоком, каша 5 злаков, кусочек колбасы п/к
Перекус: банан, кофе с молоком
Обед: курица с картошкой, тушёная в горшочке, стакан сока мультифрукт
Ужин: салат из помидоров и огурцов

#77
А это мы сегодня ходили к родителям на дачу)) Правда качество неочень (это мама фотографировать не умеет )

Ти какая ляля!! две ляли)))
Олечка, ты стройняшка!!!!
пуза нет, попы нет.. красота!!

у нас до дачи фик дойдешь

Спасибо)) Это просто кофта бока мои вываливающиеся прикрыла

А у нас 40 минут ходьбы до неё

И правда, хорошо выглядишь! стройняшка!!!

Олечка, выглядишь замечательно!
А я нашла способ похудения - избавиться от безделия. На работе столько всего навалилось, что сразу отвес 500 г.

Спасибо))

Спасибо! А я вот дома сижу с дочкой, ни на какую работу не выбраться((. Ну с другой стороны это тоже своеобразная работа

вторую надо))

Нееее, спасибо) Мне пока одной хватает. Пару месяцев назад ходить начала, так вообще за ней не уследишь - где-нибудь, да напакостит

вот уж где постоянная физнагрузка..

Точно-точно, помню как моя ходить начала, так за ней везде надо было хвостиком ходить, в соседнюю комнату одну не отпускала!

Сегодня с утра делала замеры:
Вес всё так же пока 58,4
Талия - 70см
Бёдра - 99см
Нога (верхняя часть) - 55 см.
Вроде понемногу уменьшаются