в бассейне просто плаваю...да и плавец Я так себе...но оч мне это нравиться, хожу, когда поменьше народа, музыка играет....хорошо

Дарья Приветик!
Рада познакомится!



Я буду ждать твои советы, у меня тоже такая же проблема. Режу, режу, а куда уж короче?. Ломаются и все тут.

Привет ))
Я тоже плаванием спасаюсь Отлично расслабляет ))

и очень полезно для фигуры

Дарья
и не говори )) все мышцы свои знаешь и все поддягиваешь )) Идеальная физнагрузка!

приветик, ты такая худенькая
при росте 170 хочешь весить 51 зачем?
))))
выложи фотки своего тела...если стесняешься можешь сфоткаться без лица)))
мое мнение- тебе самое то,...вес 55
а по врачебным нормам -60)))

Я тонкокоостная девица, и эти лишние кг ввиде живота, бока, ну, и задница ввиде улыбки....
и для меня самое то 51кг...Я не выгляжу доской, если Вы об этом...

у меня линейка пропала

сегодня:
утро- кофе
в обед - рис (просто отварной)+ кусок курин.филе.
часов в 17- яблоко, курага 12шт +чай
и целый день вода....
еще немного прогулялась только минут 30....
вечером обруч покручу.....

а завтра даже и не знаю...времени вообще не будет....
в кафе может забегу....борщ или щи хочу...самой лениво готовить сие....

Приветик, Дарья:) Спасибо, что заглянула ко мне:) я на страничке своей написала, как у меня дела обстоят:) Ты уже потихоньку худеешь - молодец:) Буду стремиться к вашим результатам...

Приветик! Я тоже поправилась после свадьбы, расслабилась - мужу нравлюсь такой. А себе не очень, точнее знаю - раньше было лучше. И чувствовала себя уверенней и любая одежда сидела отлично. Вообщем, как и ты, хочу 50-52 кг. Только начала, буду тебя догонять.

сууупчик! наям!