надо значит спрашивать в начале продавцов откуда они

nu eto variant

privet vsem,u mena ne bolshoy,no vse taki otvesik(200gramm),na utro poela ovsannoy kashki,i zeleniy cay,na perekus opat otrubi pojuyu,na dnax KD doljni nacatsa,tak boyus cto prives budet

nu vot na obed segodna budu kushat poleznie belki,tobesh varennuyu kurinuyu grudinku,zelenoe yablocko i zeleniy cay,occceeeen nadeyus na etoy nedeli do voskresenya sbrosit kilogrammcik

Devocki,xudet to ya poxudela uje custvuetsa i po vesam i po odejde,kajdoe utro sportom zanimayus,30 min peshkom xoju i kontrastniy dush prinimayu,a vot uprugost tela mne ne nravitsa,cto delat to?

Nu ya zanimayus sportom kajdiy den,pravda po 20-25 min,nu zato ne propuskayu,a effekta poka net

oy spasibo,nu togda naberus terpeniya i budu jdat

A-Lena
Привет. Не расстраивайся раньше времени, все наладиться! Ты молодец спорт каждый день даст свой эффект!

Privet Кристи
Spasibo bolshoe za podderjku,da v takuyu jaru xota i trudno sportom zanimatsa,nu cto delat,krasota trebuet jertv)pravda sport u mena vsego 20 min dlitsa )

оу у тебя снова отвесик , поздравляю! Ты решительно идешь к своей цели, умничка! а упругость придет, ты ведь только начала заниматься спортом, а видишь уже какие хорошие результаты, немного терпения!

spasibo,sama v shoke!Day Bog ctob tak i prodoljalos

Приветик!!! Пришла познакомится! Тоже недавно села на диету и примерно такая же цель как у тебя,а рост у тебя какой?

Дарьёнка.
Ochen rada znakomstvu!
Da cel u nas vrode odna,ne zabivay zanimatsa sportom a to telo budet ne uprugoe.
A rost u mena 159

Спасибо за подддержку а то совсем руги опускаются

Ne nado,mne toje ploxo tak bilo,celuyu nedelu ves kak na zlo ne dvigalsa,a potom rezko padat stal,ti glavnoe ver v eto i najmi na fiz nagruzki