В квартире у меня была посудомойка. В дом решила ее не покупать. Не нравится мне она. Не мое.
У меня не так много посуды (не считая кастрюль и сковородок). Я имею ввиду будничной посуды. У каждого по 2 тарелки, по чашке, по стакану и по вилке с ложкой. Плюс несколько общих салатников. Вся остальная - убрана.
Ждать когда посудомойка накопится и потом еще 2 часа ждать пока она все отмоет - выше моих сил.
Мне проще побыстрому все помыть.

Внучка сегодня ходила в батутный центр. Какие там оказывается есть интересные батуты. Например, как бассейн с водой.
#77

Отчет. Сегодня опять не было аппетита. Весь день хожу, носом клюю. Спать хочу. Интересно, сегодня усну? И буду ли спать крепко?
- Завтрак. "Сочник". Тесто из гречневой муки, начинка - творожный сыр и зелень.
#77
- Второй завтрак. Апельсин.
- Обед. Суп с фрикадельками.
#77
- Полдник. Яблоко плюс 6 зернышек миндаля.
- Ужин. На ужин муж для меня приготовил вкуснятину. Увидел, что я сегодня ем без аппетита и предложил сделать кижуч-гриль. Рыбка черная не потому, что сгорела, а потому, что была замаринована в бруснике. Она всегда дает такой цвет почему-то.
#77

шикарно.

Танюша, спасибо.
Зря я вчера эксперименты с водой проводила.
Сегодня отекла еще больше. На весах плюс 400гр. от той недели.
Но объемы почему-то уменьшились. Своим глазам не поверила, три раза перемеряла. В скобках разница от той недели: ОБ - 115 см. (-1), ОТ - 93 см. (-1), ОГ1 - 112 см. (-1), ОГ 2 - 93 см.
Разница за 4 недели:
Вес - минус 1 кг 400 гр.
ОБ минус 3 см., ОТ минус 4 см., ОГ1 минус 3 см., ОГ2 минус 1 см.
#77
P. S. Сегодня поспала 5 часов. 2 часа в начале ночи, потом проснулась, повалялась несколько часов и 3 часа проспала утром. Чувствую себя получше. Хотя недосып все же присутствует. Воду пить буду (я как лягушка из бородатого анекдота). Опять налила себе кувшинчик двухлитровый.

как хорошо в объёме спало

вам бы к врачу обратится по поводу сна,надо сон налаживать,во сне гормон мелатонин же вырабатывается,а если сна нет то и гормона нет,а сбой гормонов сами знаете чем чреват..вон чего людям работающим в ночную смену платят вдвое больше?,потому что вредно для здоровья что не спят

калорийка, я знаю, что надо... Но где бы найти врача нормального. Наш терапевт прописывает только Новопассит. Направление в Тверь не дает.
Мне Новопассит что мёртвому припарка. Помогает Мелатонин. Но не хочется его бесконтрольно принимать. Все же гормон... Пью его только когда дней 5 подряд плохо сплю.
А так пью Новопассит (надо упаковку допить ), валерьянку курсом, отвар успокоительный, глицин, на ночь иногда молоко с медом. Вобщем, целый букет.
У меня бессоница с конца октября, как мама умерла, так и началось...
Надеюсь, что наступит весна, начнется сад-огород и я спать опять стану.
Кстати, стало хватать меньшего количества времени чтобы выспаться. Например, сегодняшние пять часов очень даже ничего! Не хожу как зомби. А раньше, емли меньше 8 часов просплю, то как совка-сплюшка весь день.

В полтора! И то, только с 22:00 до 06:00 оплачивается ночная смена. Я работаю по 12. С 8-20 и наоборот

а пассифлору пробовала?
хорошая штука. если не в таблетках, а в капсулах, дорогушая.
мне увы слишком дорого каждый день ее пить, мне надо 6 капсул на день.
это гдет 50 евро стоить в месяц мне будет.
я лучше кошке таблетки куплю.
но может у вас цены не такие бешеные

pantera120, нет, не пробовала. Кстати, цена у нас нормальная, не кусачая. Надо купить.

вот таблетки pascoflair мне вообше никак не помогали.
хотя по составу там в таблетке даже больше было пассифлоры.

а лиоран да.

Отчет. Сегодня опять день без соли...
- Завтрак. Пицца а-ля Маргарита. Один кусок. Единственное за сегодня блюдо где есть соль.
#77
- Второй завтрак. Гречневая домашняя лапша на молоке с черносливом. Плюс яблоко.
#77
- Обед. Суп с говядиной и острым перцем.
#77
- Полдник. Филе щуки отварной (в яблочном соке). Салат, заправленный апельсиновым соком с горчицей.
#77
- Ужин. Клецки из креветок, кальмаров и рыбы под сливочно-апельсиновом соусом биск.
На ночь выпила теплое молоко с медом.
#77
Если завтра отеки не пройдут, то перестану себя мучать бессолевой диетой. Поскольку они явно от бессоницы...
А мне уже надоело придумывать различные ухищрения для улучшения вкуса блюд.

чет ужин у тебя ну очень уже скромный.
Раз в 5 можно было бы увеличить. там микроскоп уже нужен

pantera120, так потом еще был стакан молока с медом.
Я вечером часто есть не хочу. У меня самое "голодное" время второй завтрак или обед.