Всем доброго весеннего утра !!!

у меня сегодня #77
немного скучновато идут дела, утешаю себя тем, что обычно в пост набираю вес, а не сбрасываю. Прогресс

Вчера закачала в телефон шагомер. На мой взгляд коряво считает, но прикольненько знать количество шагов хотя бы примерно
Уговариваю себя на степпер и гантели, всё время кажется что не до них стыдоба

Коты мои почуяли весну и сходят с ума. Требуют вылазку на дачу

Я почуяла весну и хочется влюбиться В ожидании чуда трачу деньги в косметических отделах

Мой почтовый ящик наполнен уведомлениями о новом в ваших дневничках. Пошла в гости (шагомер этого не оценит, протииивный )

#77

Я тоже все хочу позаниматься на степпере.но никак не могу себя заставить:(нужна хорошая мотивация...

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все препятствия кажутся для тебя несущественными. Ведь ты готов сделать все что угодно, лишь бы достичь своей цели! Твой мозг незамедлительно генерит миллион идей, а к действиям ты приступаешь немедленно.

Я описался, потому что:
- не было времени сходить в туалет..
- я был слишком уставший…
- потерял надежду… Я не верил что смогу добежать.
- ну конечно. Он то – добежал. У него ноги вон какие длинные…
- я слишком глуп чтобы это сделать…
- я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать…
- это явно не для меня..
- я постучался в туалет – но мне не открыли…
- мне не хватило мотивации…
- у меня была депрессия…
- у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
- Решил сходить завтра (вообще Бомба-отговорка!!!)
- все туалеты уже давно заняты, надо было идти лет 10-20 назад…
- все туалеты платные, для того чтобы нормально сходить в туалет, нужен начальный капитал..
- у меня слишком маленький опыт (вообще нет опыта) посещения туалета, я могу опИсаться…
- у меня ничего не выйдет, все мои знакомые пытались – и не дойдя до туалета, опИсаться…
- я технарь (гуманитарий), у меня нет туалетной жилки…

Как часто ты используешь эти фразы в жизни в других ситуациях, от которых зависит твой УСПЕХ?

Я предлагаю тебе освоить маленький самомотивирующий приём:
Когда надо что-то сделать, а оно не получается (ну не получается, и всё тут!) потому что «у меня депрессия…», «нет денег…», «я уже пять раз… » замени свою проблему на «туалетную». И сразу всё станет гораздо проще и легче.

Доброго всем дня !!!

Вес "гуляет", самый лучший показатель вчерашний - #77


Привет! рада познакомиться!
А что тебе мешает начать ?

Кстати , о Мотивации

Вчера подруга прислала улыбнуться после достаточно серьезного разговора на тему мотивации

:Rose:
привет,Лена!

как дела?

классно!

Отличный текст про мотивацию, на наглядном примере показывает, как много у нас отговорок

откровенно говоря -лень...каждый день говорю себе встань и иди...занимайся.но каждый раз нахожу миллионы отговорок...типа сегодня кд.сегодня прохладно.сегодня настроения нет.сегодня просто лень.сегодня настроения нет вообще .сегодня гостей много.сегодня...и так каждый раз...

Shell *Елена*
привет!
почему вес гуляет, известно?

Привет.у меня весна во всю пришла.распускаются цветы.воздух пропитан ароматом весны...на термометре +16...и до вас скоро дойдет!

Луниана писал(а):
откровенно говоря -лень...каждый день говорю себе встань и иди...занимайся.но каждый раз нахожу миллионы отговорок...типа сегодня кд.сегодня прохладно.сегодня настроения нет.сегодня просто лень.сегодня настроения нет вообще .сегодня гостей много.сегодня...и так каждый раз...
знакомый ситуэйшен

Как же я себя уговариваю в бассейн каждый раз пойти!