Приветик)

Веса конечно маловато ушло, но в объемах хорошо ушло. продолжай в том же духе

#77 Привет.Главное,что ты сдуваешься,а не надуваешься Молодец.

Креолка
Aleno4ka88


Для наглядности вставляю мою менюшку сегодня

#77

Последний прием пищи за 4 часа до сна.

еще ща сделаю масочку шоколадную для тела, а перед ней скраб кофейный

Отличные результаты МОЛОДЧИНА!!!!!!

Привет!

Талия здорово уменьшилась

Делись рецеприком

скорее она начинает появляться


какао-порошок разводишь кипяченой водой, намазываешься от души, оборачиваешься пленкой и под одеяло мин на 30 у меня вчера пленки не было поэтому так 15 мин подержала и смыла. Шоколадкой потом весь дом пах

Клаааааасс! Я бы ещё маслица какого нибудь, типо мендального добавила.
Хочу тебе рассказать.............я себе какосовое масло в интернете заказывала. Теперь мажу кончики волос, чтобы не секлись. Там ещё можно и масло какао заказать. Посмотри есло тебе будет интересно.
http://oilsoap.ru/product/cocunut_butter_virgin/

Вчера день был бы совершенным, если б...муж не притащил после работы сладкого а так красиво по белкам получалась, рыбка, творожок

Еще вчера делала масочку для ног из глины. Взяла глину, смешала с какао-порошком, добавила маслица, развела кипяченой водичкой до консистенции сметаны, намазюкалась и замоталась пленкой, сверху старые гамаши и на 30 мин. Блаженство Незнаю, то ли от масочки, то ли от того что уже не первый день экспериментирую с целлюлитом на ногах, но кожа стала лучше и целлюлит уже не так проглядывает. Короче, я в восторге сегодня продолжу свои эксперименты

Блин, люди, сколько часов у вас в сутках??????

так я дитё мужу сразу вручаю и что самое интересное он сам говорит если тебе надо, то иди в спортзал, иди занимайся собой

вес 85,8 и это не смотря на съеденную на ночь булку Вчера опять делала обертывание с глиной. кайф!!!

Еще в воскресенье у меня будет очередное испытание.Поездка в другой город на целый день и как буду питаться пока не знаю зато нагуляяяюююсь

Наталка-Полталка с отвесом А в поездку возми с собой попробуй, фруктов накидай, творог )))))

спасибо!


Да буду что-то думать

приветики) с отвесиком)

мне в последнее время очень понравился мягкий творог, вот такой http://www.savushkin.by/download_files/nejnyy_0_big.jpg, как вариант кефир и всякие фрукты) и как раз может получится отличный разгрузочный день.