Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 19 сен 2025, 06:44


На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 332  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 14:58 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Всем привет :) После нескольких дней обычного питания и отдыха по своей програме , продолжаю очередной этап похудения. Мои результаты на линейке :)
Приветсвую всех , кто ко мне заглянул :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 14:59 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Glasha писал(а):
stamp, привет дружище! :grin:

Линейки у тебя смешные, на одной толстая лошадка, а на другой уже тощая :lol:

Хорошей недели! :wink:


Привет :) И тебе хорошей недели :Rose:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 15:21 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Денис писал(а):
А еще вот какая мысль пришла. Многие худеющие ради похудения конечно готовы пожертвовать любимой едой и ее количеством. И с таким настроем худеют на некоторое количество килограммов. Кто на 5, кто на 15. Но затем наступает момент, когда большим жертвовать они уже не могут, т. е. еще больше сокращать количество пищи, до требуемых минздравом единиц. И тут у них начинаются ломки, а потом бросают нахрен все и опять идут вверх. Посмотри как некоторые к жратве относятся. Они ее чуть ли не в задницу готовы целовать, какие вкусняшки, да какие пригожие. Да поют эти песни из сообщения в сообщение, забывая что не жизнь ради еды, а еда ради жизни. Они создали себе этим некое информационное поле, в котором бродят, и которое по сути является самым настоящим культом еды. А в чем мыслишь, там и пребудешь. Дико было бы, если б строители только и пели, какой хороший да пригожий они залили в кран бензин. Бензин - это хорошо, но кран пахать должен, здания возводить. А тут со жратвой блин расстаться никак не могут, одно удовольствие в жизни. Потому и жирные, и долго видать ими будут :lol: Ну а чего, думаю верно подметил.


Да, это так.
В этом плане, так понимают частично правильное питание, как поиск правильных продуктов и блюд, что в свою очередь выливается в бесконечный кулинарный маскарад :grin: Эффективному похудению это ничуть не помогает по моему.

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 15:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
:) привет!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 06 ноя 2013, 15:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2013, 01:14
Сообщений: 929
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 86 раз.

Дневник: Креолка 106 кг.
#77 Привет :) С ответным визитом.Спасибо за советы,очень интересный дневник,почитаю.И с вопросами буду приставать.ОК?

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 10:32 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
Доброе утро!!! :friends:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 12:38 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Всем привет :sun2:

Несколько мыслей о том, какой должен быть эффективный процесс похудения.
Вот недавно был пример , когда участник форума был вынужден закрыть дневник и уйти и бросить похудение, потому что родственник прочитал в дневнике о личных взаимоотношениях в семье худеющей.

Я думаю , что дневник похудения не стоит превращать в личный дневник, в дневник преимущественно общения на посторонние , не связанные с похудением темы.

Грубо говоря, пишите о похудении тогда худеете, пишете о еде и рецептах готовите и объедаетесь. :)
К тому же стоит щадить чувства родных, которым может быть неприятно прочитать какие-то подробности о своей личной семейной жизни выставленные пусть и практически анонимно , но на всеобщее обозрение.


пс

Мое похудение успешно продолжается :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 13:42 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
МаруSя писал(а):
Да нет, просто отвыкла от форума, забываю заходить


В смысле получила полный результат, тогда праздновать давай

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 14:17 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 окт 2013, 13:43
Сообщений: 10392
Откуда: Крым
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Вперед новичок! (1)
Cчитаем калории (1) Минус 10 килограмм (2) Минус 20 килограмм (2)
Благодарил (а): 263 раз.
Поблагодарили: 260 раз.

Дневник: Дорога к новой фигуре....

Команда: Новогодний марафон
stamp писал(а):
Всем привет :sun2:

Несколько мыслей о том, какой должен быть эффективный процесс похудения.
Вот недавно был пример , когда участник форума был вынужден закрыть дневник и уйти и бросить похудение, потому что родственник прочитал в дневнике о личных взаимоотношениях в семье худеющей.

Я думаю , что дневник похудения не стоит превращать в личный дневник, в дневник преимущественно общения на посторонние , не связанные с похудением темы.

Грубо говоря, пишите о похудении тогда худеете, пишете о еде и рецептах готовите и объедаетесь. :)
К тому же стоит щадить чувства родных, которым может быть неприятно прочитать какие-то подробности о своей личной семейной жизни выставленные пусть и практически анонимно , но на всеобщее обозрение.


пс

Мое похудение успешно продолжается :)


Удачи в похудении!!!Я с тобой согласна насчёт того что в дневнике должно быть о похудении-но не забывай что это женские дневники-а у нас так уж заложено языки почесать отвлекаясь от темы :D и можем смешать всё до кучи и как худеем и как живём и т.д :?:

_________________
#77[/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 14:26 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
калорийка писал(а):
stamp писал(а):
Всем привет :sun2:

Несколько мыслей о том, какой должен быть эффективный процесс похудения.
Вот недавно был пример , когда участник форума был вынужден закрыть дневник и уйти и бросить похудение, потому что родственник прочитал в дневнике о личных взаимоотношениях в семье худеющей.

Я думаю , что дневник похудения не стоит превращать в личный дневник, в дневник преимущественно общения на посторонние , не связанные с похудением темы.

Грубо говоря, пишите о похудении тогда худеете, пишете о еде и рецептах готовите и объедаетесь. :)
К тому же стоит щадить чувства родных, которым может быть неприятно прочитать какие-то подробности о своей личной семейной жизни выставленные пусть и практически анонимно , но на всеобщее обозрение.


пс

Мое похудение успешно продолжается :)


Удачи в похудении!!!Я с тобой согласна насчёт того что в дневнике должно быть о похудении-но не забывай что это женские дневники-а у нас так уж заложено языки почесать отвлекаясь от темы :D и можем смешать всё до кучи и как худеем и как живём и т.д :?:


Ага я об этом и говорю :grin:
Если похудение на второстепенном плане, а просто хочется пообщаться и может, если повезет похудеть на пару килограмм то это не мешает.
Ну а если результат важен и нужен, то стоит учитывать что мешает , а что помогает.
По моему все это довольлно маленькие вещи и они копятся и приводят либо к успеху , либо к провалу :)

Вот один тут пользователь( serge1986) открыл дневник для публикации своих рецептов еды, теперь почти не пишет , говорит некогда :grin:

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 07 ноя 2013, 15:14 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 18 сен 2013, 19:39
Сообщений: 149
Откуда: Днепр
Награды: 2
Минус 10 килограмм (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: мой дневник
привет :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 00:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 июл 2013, 11:03
Сообщений: 215
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Дневник Прынцесски (или Минус 31 кг)
stamp писал(а):
Всем привет

Я думаю , что дневник похудения не стоит превращать в личный дневник, в дневник преимущественно общения на посторонние , не связанные с похудением темы.

Грубо говоря, пишите о похудении тогда худеете, пишете о еде и рецептах готовите и объедаетесь. :)
К тому же стоит щадить чувства родных, которым может быть неприятно прочитать какие-то подробности о своей личной семейной жизни выставленные пусть и практически анонимно , но на всеобщее обозрение

+100 :!:

_________________
#77
#77

2013 год
#77
#77
[url=http://lines.nadietah.ru/]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 03:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2013, 01:14
Сообщений: 929
Награды: 4
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 42 раз.
Поблагодарили: 86 раз.

Дневник: Креолка 106 кг.
#77 Привет :) Принесла тебе коктейль)))Воду лить не буду,так как поняла,что разговаривать не по теме не любишь.А так хотелось спросить о личном)))ну да ладно.Подскажи пожалуйста,как тебе мое меню,немного ли я кушаю.Завтрак-сырники 115гр и сметана 12% 10гр.Обед-суп куриный 280гр и хлеб черный 18гр,ужин-перец фаршированный курицей 200гр.Перекус-яблоко.Все варю или запекаю,без обжарки.Спасибо.

_________________
#77 #77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 09:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 ноя 2011, 16:38
Сообщений: 692
Откуда: Красноярск
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия конкурса (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 77 раз.
Поблагодарили: 43 раз.

Дневник: Где то в Сибири
stamp
Привет!!!

Прочитала программу.
Беру на заметку идею с днями, отведенными на похудение и на отдых.
Дни отдыха у меня в голове ассоциировались с пропуском. А это негативно
отражалось на настроении с вытекающими отсюда последствиями.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 08 ноя 2013, 10:29 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 07 май 2010, 17:07
Сообщений: 2415
Откуда: Москва
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1)
Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 85 раз.
Привет, дружище :wink:
Тут статью читала и тебя вспомнила с твоим комфортным похуданием. Так вот, все достижения лежат вне нашей зоны комфортности, т.е. приходиться от чего-то отказываться и чем-то жертвовать :pardon:

Хороших выходных! :grin:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4980 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 332  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020