Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 авг 2025, 10:47

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 182  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Лисаня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28 апр 2010, 20:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Olenushka
Приветик! Вот и в вашем звене прибавление!!!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Piyavoshka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2010, 12:16 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2010, 22:35
Сообщений: 186
Откуда: Выборг
Награды: 1
за позитивность (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: piyavoshka, вперёд к красоте и здоровью!

Команда: Команда: №1 "Пионерочки"
Добрый день! Нравится и название и девиз, надеюсь не подведу! Пока не смогу сидеть на РД, кормлю, собираюсь закончить и тогда я с вами!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Olenushka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2010, 18:31 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
Всем привет! Утром после РД Ура! 63 кг!
А как Очаровашка и Татьяна?
Девочки, очень жду ваших результатов! Мечтаю заполнить табличку!

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Очаровашка2010
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2010, 18:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2010, 15:40
Сообщений: 585
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Первый день к заветной цели..

Команда: пионерочки
Баллы: 141
Приветик, Оля, я поняла что РД не для меня, весь день пила йогурт питьевой, к вечеру есть очень захотелось, поэтому отвесик всего 300гр, но все равно результат, но я теперь буду лучше днем есть, а вечером меньше, так мне легче, мне вообще положено есть 5 раз небольшими порциями, без жирного, жареного и т.д, короче полный ЗОЖ, у меня хронический холецистит, сразу начинает болеть область печени, если долго не ем, вот такие дела, ну а звено то у нас маловатое :(

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Очаровашка2010
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2010, 18:51 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2010, 15:40
Сообщений: 585
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 27 раз.

Дневник: Первый день к заветной цели..

Команда: пионерочки
Баллы: 141
Olenushka писал(а):
Утром после РД Ура! 63 кг!

И сколько отвесик составил, мой вес 68,7кг утром был :D

_________________
#77#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
simfer
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2010, 18:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 20:50
Сообщений: 368
Откуда: Крым
Награды: 3
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: НаТа

Команда: "Пионерочки"
Оленушка, привет. Как день прошел?
Оль, а где ты так здорово считаешь и жиры и белки и угл., у меня только калории считает, скинь, пжалста ссылочку.

_________________
#77
Мои фото на стр 10, 17

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лисаня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 апр 2010, 19:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Привет, Оля!!! Я тоже с отвесиком, но с маленьким.. :oops:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Svettik
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 апр 2010, 16:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 янв 2010, 21:29
Сообщений: 673
Награды: 1
Орден славы 4 степени (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: я буду худеть

Команда: Пионерочки
Приветик. Вижу табличка после РД еще не заполнена. Мой вес 62.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
_/\Ен@_
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 апр 2010, 17:34 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
Olenushka
Приветик.Оченьрада,что у тебя все хорошо.Вот видишь,и вес пошел вниз,надо только начать.А что за табличку делала?Где???

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
L@dy
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 май 2010, 11:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2009, 21:28
Сообщений: 3876
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: Дневник.
Olenushka, привет! С праздником!!!
#77

_________________
#77

Всем мира и добра!!!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 май 2010, 15:05 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
#77

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лиска
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 май 2010, 17:52 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11966
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Olenushka писал(а):
м, вкусно, а мы уже всю свёклу скушали. А магазинную не хочу!

Мама в этом году много посадила, летом буду сыропитом заниматься :grin:

_________________
#77
#77
Мой рост 173см

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Olenushka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 май 2010, 20:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2009, 17:29
Сообщений: 3975
Откуда: Челябинская область
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1) Самый смелый (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 297 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: vpered! k zavetnoy zeli!
Очаровашка2010 писал(а):
я поняла что РД не для меня, весь день пила йогурт питьевой, к вечеру есть очень захотелось

Конечно, тебе лучше делать полуразгруз. Полдня ЗОЖ и на ужин йогурт, а не наоборот, так тебе проще будет 100%
Очаровашка2010 писал(а):
а звено то у нас маловатое

Теоретически большое, а практически...
simfer, привет, я тебе в твоём дневничке ответила.
Лисаня писал(а):
Я тоже с отвесиком, но с маленьким..

Привет! Поздравляю! маленький отваесик тоже отлично! Так держать!Svettik, привет! Рада, что ты появилась! Молодец! Давай определяйся к понедельнику, ты с нами или нет.
L@dy, и тебя Свет, с праздником! Алёна, спасибо за "Репку"_/\Ен@_, привет, табличка простая в Worde.
Пока так получилось во 2-ом звене "Очаровашки"
#77
В следующий раз можно и места распределить, если пожелаете.
Пока, ещё раз всех с праздником!
До встречи в понедельник на еженедельном отчёте в топике команды.

_________________
#77

#77
Моя программа:
1. питание: завтрак: белки+клетчатка; обед: белки, клетчатка, углеводы; полдник=обед, но в меньших количествах; ужин=завтрак;
2. спорт: фитнес-тренировки 2 раза в неделю по часу.
3. красота: самомассаж проблемных зон
4. Полезные привычки: вода, не есть после 19.00, витаминизировать питание.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 май 2010, 20:32 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Глупый ворос, наверное.
Картошка была без масла?

_________________
Меня зовут Алёна.
#77

Максимальный вес 80 кг (июнь 2009),
минимальный 53 кг (март 2010),
оптимальный 56-62кг
03/03/2016 67.4
11.03.2018 70.6

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
L@dy
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 май 2010, 10:59 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2009, 21:28
Сообщений: 3876
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: Дневник.
Olenushka писал(а):
Полдня ЗОЖ и на ужин йогурт, а не наоборот, так тебе проще будет 100%

и такая легкость будет на утро.... :roll:

_________________
#77

Всем мира и добра!!!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 70 из 182
  [ Сообщений: 2721 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 182  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020