спасибки....

с эти точно надо поздравить!!!! 3 месяца стремления к красоте!!!!
#77

вот и я, злостаня нарушительница ЗОЖа и БЖУ.
Вчерашнй день ни чего не предвещал. Стандартное утро, завтрак чудо творожок и стакан кефира. Потупила в телек, приготовила мужу обед и пошла взять новое расписание в фитнес центр. Уже возвращаясь и планируя выходной день и рацион сталкиваюсь с давней знакомой. Прикольная радостаная встреча привела нас в кафе. Заказали кофе, далее ей звонят на мобилу и говорят что её новая должность утверждена. Мои искренние восхищения, поздравления приводят к заказу шампанского. Сначало по бокалу, ведь время 2 часа дня. Потом заказ бутылки. Просто не могли наговориться и как то бутылка не заметно выпилась буквально за час. Заказываем слейдущую. Я уже понимаю что все мои планы летят к чертям, звоню мужу и говорю что буду поздно. Короче приползла я в час ночи, естеесно в зю-зю.
Сегодня проснулась в2 дня, встала в пол четвертого. Башка раскалывается. Щас то еле пишу. Естеесо сеня и вчера фитнес в пролёте. Всплывают кусочки вечера, помидоры фаршированные сыром, канапе с копченой колбасой, короче стыд и позор мне. Боюсь подходить к весам. В воскресенье однозначно РД.
Лана поползла я спать. StervochkaV очень рада тебя видеть, завтра всем отпишусь.

#77

шоколадка, добрый вечер!!!
я тоже зашла поздравить тебя! а поводов много:

с окончанием плато, 5 недель! это ж с ума ссойти - ты мой герой!!!!
я б так не смогла, очень рада за тебя, что плато уже закончилось и вес начал снижаться дальше

фоторграфии, повторюсь и присоединюсь ко всем - какая ты красавица, ну просто глаз не отвести, все у тебя очень красиво и гармонично

и с юбилейчиком тебя! 3 месяца!!! и минус 11,4 кг!

а это тебе маленький подарочек
#77

Шоко, а ты что не каждый день работаешь чтоли???

Shoko, vot ja lox! fotki-to uzhe davno posmotrela, a niche ne napisala! Koroche: krasotka vysshij pilotazh!! teper ja ne udivljajus, pochemu tvoj muzh rzhet nad tvoim poxudeniem! - potomu chto vse super i est za chto potrogat;) Klassno vygljadish! Kak muzhiku, mne by takuju i nado bylo, a vot kak zhenshina ja ponimaju,chto tebe figurku otshlifovat xochetsja! Nichego, davaj s boduna otxodi i dalshe fitnesitj...

Шоко, приветик!
Ну не расстраивайся сильно! Жизнь продолжается - если что лишнее пришло - то еще быстрее сбежит!!!

привет девчонки.

пасибки StervochkaV очень рада что ты вернулась, щас загляну к тебе в днечок.

пасиби пасибки. Ух Елизавет какого мужчинку ты мне подарила
неа, у меня график плавающий, иногда выхи на будни выпадают.

а сама то, фоты выложила, супер блонди
Уф девчонки сеня у нас дома фондю пати, а значит буит мясо и макание в сыр. Я еще ролов сделаю, прям и не знаю как я на все это смореть буду и не пробывать Буду токо ролами баловаться.
КД пришли, даже не кольнуло ни че, взяли и приперлись. А что это значит, значит опять фитнес откладываю, а то помниться я сгорЯча в прошлом месяце в самый разгар КД пошла на фитнес, дык потом из меня как из ведра лилось аж 3 дня.
Вчера я не много отошла и борща навернула, с чесноком и сметаной.
На сегодня у меня творог 5%, на обед сьездила поела форель речную одну рыбинку на гриле 200грамм, правда от соуса не смогла отказаться, естеесно на майонезной основе Полдник помидора и огур. А вот на ужин ролы, хотя бы штучек 10, как раз моя доза, буду себе делать поменьше риса, побольше лосося
Вчера делала замеры своих окружностей, ни че не изменилось А кгэшки то уходят, странно это все, я думала хоть спинка похудела, фиг вам называется И ваще я себя уже ощущаю кг на 50, прям серьезно, не хожу а парю прям Вот подумываю цель другую поставить, вторую пятерочку на "0" и справить

дык каэшно Львеночек, уйдет всё, я и не сомневаюсь, просто торможу я таким действиями свой процесс похудения, а потом ною что стою

Аrinka
Львёнок
Anasta
Санна
MakArina
Kisania
StervochkaV
complimenty
Мальвинкаспасибо еще раз за лестные слова , люблю вас

А я сначала не чувствовала уменьшения объемов, а потом как почувствовала!!! Класс... Штанишки так приятно болтаются...

Шоко!!! Доброе утро!!! Кстати, я тоже землячку здесь нашла!!!
#77

привет девчонки.
да уж, пониться мне это очучение.
привет привет Кисаньчик.

тут помоему много кто из Уфы, человека 2 минимум.
и тебе наидобрейшего утра Минусик.

Я сеня тяжко вставала, после вчерашней вечеринки гости остались у нас, а я долго не хотела вылазить из теплой кроватки и крылышка либимого. Щас сижу на работе пью чай с диетическими сушками, поесть себе ни че не взяла придеться что то покупать.
Второй день ловлю себя на мысли что очень хочу закрыть сезон каруселей, как я их люблю и обожаю, как ребенок могу ездить до тошноты. Надо сьездить покататься а то холодно буит и все закроют .
Пошла блуждать по дненичкам. Всем наидобрешего утра.
#77

Шоко, привет!
Вижу, жизнь у тебя бьёт ключом! Рада, что не по голове.
Фотки твои заценила (ещё когда выложила - коммент пишу сейчас - когда от моей распрекрасной попы немножко отлегло )
Знаешь на кого походишь в новом образе - на Лиз Тейлор в роли Клеопатры - невыносимо хороша. Можно понять реакцию знакомых - очень, ярко, нестандартно и вообще ... бедные мужики!!!! Замужние подруги тебя, наверное, теперь в гости будут звать реже...
Фигуру заценила тоже - очень женственно! Стройней давай уже быстрее - будет ещё сексуальнее! Я, между прочим с 17 августа почти не худела - старательно тебя ждала - вместе же худеть веселее