ИТОГ: съела: 836 ккал. жиры: 29 г. белки: 44 г. углеводы: 106 г.
съедено еды: 920.00 гр.
вот так вышло примерно)))

У тебя прям все до муллиметра расписано Точно как в аптеке

Это как так у тебя получается считать? У тебя весы кухонные есть?

неа программа такая есть))
ДЕвченки настроение вообще нулевое!Со вчерашнего дня болит желудок..сегодня конечно получше на работа проблемы!никто выходить не хочет а в выходные дни мне нужна помощь! как им надо я помогаю..а они на природу понимаешь ли(((((Обидно так Вот плачу сижу(((да ещё живот болит !съела утром и в обед каши геркулесовой на воде и 1 банан!((и ест не охото! сижу одна дома и плачу.так хреново

Иришечка, ну что ты расстраиваешься... Не надо плакать. Ну вот такие вот люди.... Ни чего с этим не поделаешь. Ну не плачь хорошая ты наша. Не надо.


Попробуй сама себе массаж сделать вокруг пупка по часовой стрелке водить рукой. Я так детишкам делаю когда у них животы болят. А ты какое-нибудь обезболевающее принимала. Хотя бы ношпу выпей.
Не расстраивайся. Все пройдет и все будет хошоро....

#77

приветик!спасибки большое

ага уже поняла))спасибо огромное. 372299298 поддержку!
что то не охото таблетки пить..и так желудок болит)))а на счет по часавой стрелки попробую)))и картинки прикольные !

Приветик! Иришечка, не раскисай! "держи хвост пистолетом" . Знаешь, я себе когда мне тяжело говорю:" все что не убъет меня, сделает меня сильнее" ! А с чем связана твоя работа?

Иришечка
Привет дорогая. Как у тебя дела, как здоровье?
Не раскисай, все будет хорошо
#77

Иришечка, привет!!!

#77

Иришечка
Привет
С первым днем лета тебя
#77

Привет Иринка. С 1 днем лета тебя .Как выходные проходят? Чем занимаешься?

Иринчик,привет!Как твои делишки?Как настроение?

Иришечка, привет!!! Как у тебя делишки? Куда пропала? Настроение боевое? Смотри лдето на дворе. Худей и худей.... прям все способствует нашему общему делу..... Ну ты где? А?

#77

Это тебе....

Иришечка, приветик, моя хорошая! Вот заглянула к тебе в гости, а ты плакать тут удумала. Тоже мне нашла повод для расстройства, работай потихонечку и не нервничай, сколько упеешь - столько и успеешь. Люди тоже не дураки - часами в очереди сидеть не будут, развернутся, да и уйдут, а потом в выходные не только мастера на природу тянуться, но и клиенты А вот проблемы с желкдном - это не есть хорошо. Вот смотрю в калориях ты себя по прежнему очень жестко ограничиваешь, вот желудок и запротестовал. Правильно делаешь, что кашку на завтрах кушаешь, еще молочных продуктов добавь в рацион и все ОК будет.
Удачи тебе, Иришка!

Иришечка, поздравляю тебя и всю нашу команду с победой!!! Девчонки вы супер!!!!!
#77