привет!я djulja очередная попытка скинуть 10 явно лишних кг-мешают они очень-я еще и в колбасном магазине работаю-и хоть к колбасе своей абсолютно равнодушна-покупатели подкалывают постоянно-стоит чему-нибудь закончиться-когда-то после рождения деток я худела на 15 кг-и выглядела супер!!!и настроение такоеже было!теперь детки выросли-жизнь уперлась в работу-из развлечений-фильмы и холодильник вечерком-вот попробую схуднуть еще раз-до 73кг.надеюсь дневничок меня дисциплинирует-многим девочкам помогает этот метод-если не сейчас-то когда!?!диеты исключаю-даються трудно-эффект недолгий-плавали-знаю.перехожу по примеру девочек с этого форума на правильное питание-и повкусней-и держаться можно долго-и не голодно.В http://www.youtube.com/watch?v=Wqv0Jni_mfI

ПУТЬ! http://www.youtube.com/watch?v=OlEL6xi26nM

сегодня на завтрак яйцо с помидоркой в микроволновке-это уже было-впереди обед цуккини с филе и помидоркой-йогуртом-сыром!!!!ооооо!это я все у kotenok 85 вдохновляюсь-и идейки у нее таскаю

сейчас побежала стричь пуделька-это хобби у меня типа.потом постараюсь линеечку смастерить ну попытаюсь хотя бы

djulja207
Привет рада что у тебя дневничек появился.Давай дерзай и все олучится главное от перекусов вредных держись,организм быстро привыкает к вкусной, полезной еде.

ой как приятно-как ты меня нашла?я сама себя с трудом тут нашла-какбы какую закладку смастерить

приветик ,,,я знакомиться,,,меня зовут Наташа,,,,
а найти тебя легко,,,сылка под аваторкой работает ,,,,
пиши,,,так действительно легче,,,
будем худеть вмете !!!!!!!!!!!!!!!

djulja207, привет! Я тоже заглянула на огонек познакомиться! Я Оксана! Буду рада общению! С линеечкой гляжу у тебя пока не получается?? Убери галочку напротив "Отключить в этом сообщении BBCode " (в подписи) и скопируй туда ссылку линеечки.. Должно получиться

девочки-спасибо !!!зашли к новенькой худеющей-потопала линейку править-спасибо за подсказку

djulja207
привет как дела где проподаеш?

привет-вот линейку сделала!!!! вроде получилось

djulja207
получилась у тебя ленечка супер

пока делала предыдущую-которая не вышла-похудела на 300 грамм взвесилась-потом выбрала линейку и прочее-встала для верности на весы-а там 300 г меньше чем полчаса назад-сработала линейка!!!

djulja207
у нас с тобой ети 300 гр заколдованные какието

в духовке по котенкиному рецепту натушила цукини-шампиньоны с биойогуртом и приправками-получилось много-вкусно и сытно-нелась-даже сын-он все подряд неест-привереда в еде-и то одобрил стряпню мою-я так раньше не готовила-кортошка-котлеты-классика кухни

djulja207
а я с грибами так и непопробывала только наготовила,может завтра будет опитит поем свою стрепню.А мальчишек своих кормлю котлетами и блинами с мясом,