Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 00:59


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 27  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 11:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2016, 10:09
Сообщений: 231
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Скинуть человека... ))))
Всем доброго дня!!!

Мне всегда не нравились очень худые девушки... Никогда не задумывалась почему? ну вот не нравятся и все... Кости торчат, часто не самые позитивные, добрые люди... а сегодня меня осенило!!! все дело в том что я одну такую даму нашу на себе :lol: Как так спросите меня вы? да очень просто! мой вес сейчас 127 кг... а норма для меня около 80... 1 человек столько весить не может :lol: значит где то на мне сидит еще один лишний!!! надо его сбрасывать... Так как вторая дама очень худая она все время хочет кушать... и видимо потому что я ее кормлю уже много лет она постепенно вес то набирает :idea: значит надо ее кормить поменьше, что бы было ей не так вальяжно на мне жить!!! авось уйдет совсем к кому нибудь другому.. а лучше научится жить самостоятельно :ROFL: Прошу вашей помощи и подержи...

_________________
Моя линеечка вот тут:


За это сообщение автора 2_человека поблагодарил: begemot181(11 апр 2016, 12:37)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 12:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 15:12
Сообщений: 1165
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 1
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: Через тернии к звездам.
2_человека
Привет, очень позитивное начало :ROFL: :ROFL: , что ж рассказывайте о себе дамочки, как и за счет чего собираетесь жить порознь? С чего начнете, как едите сейчас, что едите, как живете?? Вообщем все все рассказывайте. И добро пожаловать к нам :Rose: :cvetok: :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 16:50 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2015, 14:06
Сообщений: 694
Откуда: Пенза
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Stay strong

Команда: Команда № 5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
2_человека
Название дневника прям на название триллера детективного тянет :lol:
Да, давайте знакомится! Сколько лет? Какой образ жизни? Как наели второго себе? :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 21:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2016, 10:09
Сообщений: 231
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Скинуть человека... ))))
Оля-ля и Coffila, привет девочки!!! спасибо вам больше что зашли и отписались :Rose: Для меня это очень важно... я завела дневник опаздывая на работу на бегу... осенило сегодня так сказать! так что не успела еще ни к кому в гости зайти...

Коротко о себе: мне 32 года, работа сидячая на попе... даже иногда в туалет некогда сходить :crazy: т.е. движений никаких! после работы я сразу на такси (потому что надо успеть домой как ребенок приходит со школы, а работаю в другом конце города) еду домой. Получается двигаюсь только по квартире... Ела все подрядят!!! муж всегда баловал тортиками и плюшек до сих пор целые горы дома. Работа нервная связана с жизнью и смертью и часто это зависит и от меня тоже... И когда неудачи ( а по специфике их большинство, процент успеха в моей деятельности 15%) я очень склонна их принимать близко к сердцу и заедать... для меня нормально придти с работы, сесть за сериалы что бы отвлечься от мыслей и обложится тарелками... где то за 3 года я набрала почти 30 кг. До этого колебался вес от 90 до 100 кг, но таким высоким никогда не был...

О причинах толкнувших на решение о похудении: нет не платья, ни красота, ни муж или что бы он меня хотел... все это мало меня беспокоит. Я легко шучу по поводу веса в любом обществе и с любыми людьми. Для меня эмоционально это не проблема! буквально пару недель назад я бы точно сказала что никогда не буду худеть!

Но неделю назад меня шендарахнуло давление! такого не было с подросткового возраста... Я думала у меня инфаркт!!! дышать не могу, сердце болит, голова раскалывается, кружится... еле стою на ногах!!! %) так страшно стало... а еще на работе в этот день на совещании приходили представители фарм компаний и процессор читал лекцию о том как связан рак и излишний вес... :shock: И что то так захотелось жить :lol: :lol: :lol: даже не знаю почему :ROFL:

О том что теперь: 3 дня пытаюсь меньше есть, без жареного, жирного и сладкого, чаще это делать. Консультируюсь с диетологом по интернету. Она накидала мне кучу статей!!! но я пока не разобралась... из нагрузок решила ходить! в понедельник устроила часа на 3 прогулку :Yahoo!: правда потом чуть не померла :lol: вчера не могла шевельнутся... сегодня на работе задержали не успела...

Как видите особо плана нет! но есть какой то стержень... плюшки в шкафу не беспокоят, муж вчера жарил мясо со мной и ел рядом. Не среагировала жевала кашку на воде... Настроена серьезно!!!

а еще я мечтаю о третьем ребенке... это не основное и не сейчас... но понимаю что с таким весом это не возможно!

_________________
Моя линеечка вот тут:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 21:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
2_человека, привет и добро пожаловать! Раз настроена серьезно, то все получится! Ходить - это наверное единственное, что пока можно из физ.нагрузок с таким весом. Ну и плавать) если любишь) :tonu: Не перенапрягайся главное, с давлением не шутят.
Мы тут не голодаем, худеем правильно, по науке, без ущерба для здоровья, медленно но верно.
Сначала нужно определиться с требуемым коридором калорий. Потом немножко изучить информацию по БЖУ (белки-жиры-углеводы), сколько их тебе требуется, в каких продуктах содержатся... ну и начинать питаться соответственно. Запретов на продукты нет, кушай, что хочешь, в рамках разумного конечно и допустимого для тебя... все на сайте можешь найти, осмотрись, не торопись, изучи матчасть, как говориться и приступай.
А здесь пиши, пиши все. Что кушаешь, что делаешь, это ценная для тебя информация потом очень поможет :romashka: :romashka: :romashka:
Ну и в гости заходи :cvetok:

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 30 мар 2016, 22:56 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
2_человека писал(а):
а норма для меня около 80.

Это ж какой у тебя рост? 190?
2_человека писал(а):
сесть за сериалы что бы отвлечься от мыслей и обложится тарелками

А увлечений каких нибудь у тебя нет, ну чтоб стремиться к чему либо еще? Хобби какие то к примеру?
2_человека писал(а):
Я думала у меня инфаркт!!! дышать не могу, сердце болит

А почему ты сейчас думаешь, что у тебя его не было? Они разные бывают по степени поражения, и зачастую определяются через некоторое время, когда по какой-то причине назначают ЭКГ.
А вообще это очень хорошо, когда основным стимулом является именно здоровье, а не пляжный сезон.
2_человека писал(а):
о том как связан рак и излишний вес..

Лишний вес является провокатором большого количества страшных болезней. Например диабета. У моего знакомого мать от диабета ослепла, к тому же ей отняли конечности.
2_человека писал(а):
3 дня пытаюсь меньше есть, без жареного, жирного и сладкого, чаще это делать

Не советую хвататься за все и сразу. Без надежной проработки мозгов для организма отказаться сразу от многих привычных вещей не слишком то и легко. Отсюда и срывы и уходы. Лучше постепенно привыкать к новому мышлению и действиям, по чуть чуть.
2_человека писал(а):
из нагрузок решила ходить! в понедельник устроила часа на 3 прогулку

Не надо тебе так много гулять с таким весом. Начинай с полчаса легкой прогулочной ходьбы. Наблюдай за организмом, коленями. Ты не знаешь что с твоей сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системами, и как они отреагируют на нагрузки. Я не запугиваю, просто по собственной дурости полгода почти не ходил из-за перегрузки коленей. Если твой организм эти легкую ходьбу адаптирует, постепенно, совсем понемногу, можешь увеличивать как продолжительность, так и темп. Но все должно быть в удовольствие.
2_человека писал(а):
муж вчера жарил мясо со мной и ел рядом

Ничего плохого не вижу в такой еде. Лучше конечно варено-тушеное, но как то попалось на глаза исследование, где долгожителей-лесорубов изучали. Оказалось, что они едят исключительно жареное мясо))
Привет!

_________________
#77


За это сообщение автора Денис поблагодарил: 2_человека(31 мар 2016, 00:11)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2016, 00:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2016, 10:09
Сообщений: 231
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Скинуть человека... ))))
Aliss, привет!!! Спасибо большое за поддержку :Rose: да я так и планирую! просто решение приняла довольна быстро... и вроде есть диетолог толковый который "похудел" моих родственников на очень много кг :grin: но пока не успела толково изучить вопрос! поэтому делаю что помню..

И так сегодня было:

Утро: каша на воде овсяная с фруктами
Перекус: забыла сделать :lol: тяжелый день... сегодня была женщина у которой в родах умер ребенок...
обед: рыба не жирная запечена с картошкой и немного селедки под шубой
Сейчас слопала банан еще :ROFL: проснулась поздно т.к. вчера писала диплом до утра... и получается осталась без ужина... короче не самый правильный день :mrgreen: но не все сразу...


Денис, привет!!! чувствуется мужской подход ))) все по полочкам!!! Это здорово!!! Понятно почему у тебя такие результаты...

Отвечаю на твои вопросы:

Это ж какой у тебя рост? 190?
Нет 170. Это вес в котором мне хорошо... когда то лет 5 назад я худела до 70 кг... ЭТО БЫЛО УЖАСНО!!! мне казалось что тело совсем не мое, было сложно ходить, руки ноги не слушались! я не могла танцевать (даже сейчас у меня пластика лучше и никогда от этого не страдала), я не могла спать чувствовала как ребра впиваются в тело... Конечно было приятно когда люди встречали меня на улице и теряли дар речи :ROFL: но оно того не стоило... а в 80 кг я себя прекрасно чувствую. Вот O:-) Но пока моя мечта быть меньше 100 кг!!! тогда назовусь полтора человека :ROFL:

А увлечений каких нибудь у тебя нет, ну чтоб стремиться к чему либо еще? Хобби какие то к примеру?

Я наверно так выразилась как будто это мой основной вид деятельности :lol: на самом деле мне кажется что моя беда в том что я слишком много чем занимаюсь...

Это:
-основная работа в больнице
-глава родительского комитета в школе и саду у двух дочек
-у меня своя фирма по оформлению праздников
-сейчас я получаю второе высшее по клинической специальности и пишу диплом
-участковою второй год в конкурсе на лучшего специалиста в течении года ( в прошлом году я стала лучшей в области и получила практически оскар в своей специальности :grin: )
-только закончила учебу на декоратора, выполнив все задания стала лучшей среди 50 человек со всей России и выиграла в подарок интернет магазин ( и нет времени теперь им заняться что бы запустить...)
-с сегодняшнего дня учусь на текстильном оформлении, это значит еще одна впускная работа будет у меня через 2 месяца...
-2 раза в месяц по три занятия по 3-4 часа веду занятия

А почему ты сейчас думаешь, что у тебя его не было? Они разные бывают по степени поражения, и зачастую определяются через некоторое время, когда по какой-то причине назначают ЭКГ.
А вообще это очень хорошо, когда основным стимулом является именно здоровье, а не пляжный сезон.


Я работаю в больнице. Меня сразу проверили :crazy: все нормально... кроме конечно очень высокого давления! Да меня волнует здоровье... я как то никогда за красотой не гналась... может даже и зря :twisted: может не поправилась бы так...

Лишний вес является провокатором большого количества страшных болезней. Например диабета. У моего знакомого мать от диабета ослепла, к тому же ей отняли конечности.

Да! у меня обе бабушки диабетики... вот это и пугает...

Не советую хвататься за все и сразу. Без надежной проработки мозгов для организма отказаться сразу от многих привычных вещей не слишком то и легко. Отсюда и срывы и уходы. Лучше постепенно привыкать к новому мышлению и действиям, по чуть чуть.

Согласна! я просто делаю что вспомнила... пока не чувствую страданий по этому поводу... буду потихоньку обрастать знаниями и навыками!

Не надо тебе так много гулять с таким весом. Начинай с полчаса легкой прогулочной ходьбы. Наблюдай за организмом, коленями. Ты не знаешь что с твоей сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системами, и как они отреагируют на нагрузки. Я не запугиваю, просто по собственной дурости полгода почти не ходил из-за перегрузки коленей. Если твой организм эти легкую ходьбу адаптирует, постепенно, совсем понемногу, можешь увеличивать как продолжительность, так и темп. Но все должно быть в удовольствие.

Если быть честной это вышло случайно :lol: план был ходить с работы пешком каждый день. У меня на работе остановки две до транспорта и от транспорта до дома столько же... по мне так отличная нагрузка ))) в общем пол часа интенсивной ходьбы! Но навалились дела и так вышло %) а так я довольна выносливая... мы на площадке по оформлению работает часов по 6! я обычно делаю объем работы такой как 2-3 мои коллеги :twisted: первыми сдуваются бездетные вегетарианцы :lol: я ухожу наследная...

Ничего плохого не вижу в такой еде. Лучше конечно варено-тушеное, но как то попалось на глаза исследование, где долгожителей-лесорубов изучали. Оказалось, что они едят исключительно жареное мясо))
Привет!


мне лучше отказаться от жареного, просто потому что я не знаю меры :lol: знаешь есть люди которые съели конфетку и им хватает... а мне нужна вся коробка :twisted: :evil: так что лучше не начинать пока... продержатся бы нормально месяца три... потом я знаю войду в колею и будет легче!!!

И тебе привет!!! очень интересно с тобой говорить :grin: я вижу твои результаты они вдохновляют!!! Интересен твой опыт!!! обязательно изучу дневник...

_________________
Моя линеечка вот тут:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2016, 08:21 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 авг 2015, 14:06
Сообщений: 694
Откуда: Пенза
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Stay strong

Команда: Команда № 5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
2_человека
Какая ты активная! :klass:
Мне кажется, рано тебе на кашах сидеть и от мяса отказываться. Если правильно поняла, режим питания сбит. Про завтрак ты не писала, обед - то ли есть, то ли нет, а вот ужин обильный, видимо, был. Проблема многих :girl-sigh:
Постарайся наладить трех, а лучше 4-5разовое питание. Организм не будет голодать днем и запасать съеденное вечером.
Еще, думаю, надо вести дневник питания. Даже если не считать ккал, записывай все, что съела, чтобы видно было переборы по жирам, углеводам, или продукты какие убрать/заменить. Подкорректировать, в общем. Если сама сомневаешься, пиши сюда, народ подскажет :D

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2016, 13:39 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
2_человека писал(а):
Всем доброго дня!!!

Мне всегда не нравились очень худые девушки... Никогда не задумывалась почему? ну вот не нравятся и все... Кости торчат, часто не самые позитивные, добрые люди... а сегодня меня осенило!!! все дело в том что я одну такую даму нашу на себе :lol: Как так спросите меня вы? да очень просто! мой вес сейчас 127 кг... а норма для меня около 80... 1 человек столько весить не может :lol: значит где то на мне сидит еще один лишний!!! надо его сбрасывать... Так как вторая дама очень худая она все время хочет кушать... и видимо потому что я ее кормлю уже много лет она постепенно вес то набирает :idea: значит надо ее кормить поменьше, что бы было ей не так вальяжно на мне жить!!! авось уйдет совсем к кому нибудь другому.. а лучше научится жить самостоятельно :ROFL: Прошу вашей помощи и подержи...



Привет :)

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2016, 22:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2016, 10:09
Сообщений: 231
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Скинуть человека... ))))
пишу третий раз!!!! ну что за ерунда с сайтом? :evil:

Всем привет :grin:

Coffila, спасибо что заходишь! ты меня очень поддерживаешь! спасибо за советы!!! я к этому и пытаюсь придти :roll:
По поводу мяса: я не вегетарианец, но где то пол года назад нас с мужем стало мутить от свинины :bad: в любом виде... и мы перешли на курицу и рыбу! кашу на завтрак я ем всегда с детьми.

stamp, привет! :|

И так о сегодняшнем дне!
Завтрак гречка в 8. перекус не удался, т.к. вела группу до 2 без перерывов. в 2 почувствовала себя голодной как зверь :twisted: прыгнула в такси погнала домой кушать!!! еле еле собралась с духом и потушила: куриную грудку, кабачке баклажан, лук и морковь! все слопала :D было очень вкусно... подробнее о всем съеденном ниже! все это не по порядку написано просто как вспомнила! по БЖУ уложилась :Yahoo!:



Бананы, необработанные, 200.0×грамм 178 46 1 2
Курица, бройлеры или цыплята, мясо, тушеное, 300.0×грамм 531 0 20 82
Баклажан, необработанный, 200.0×грамм 48 11 0 2
Овощи: Кабачки, 200.0×грамм 48 9 1 1
Лук репчатый, 30.0×грамм 12 2 0 0
Гречка, 50.0×грамм 172 36 2 7
Желе, 100.0×грамм 266 70 0 0
Хлеб, ржаной, 50.0×грамм 129 24 2 4
Печенье затяжное, 40.0×грамм 166 28 5 3
Сыр Российский, 50.0×грамм 182 0 15 12
Молоко пастеризованное 3.2% жирности, 50.0×грамм 30 2 2 1

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1761 229 46 115

_________________
Моя линеечка вот тут:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2016, 22:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2016, 10:09
Сообщений: 231
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Скинуть человека... ))))
Помогите!!! как нормально добавить ссылку на денник?? что я не так делаю?? :evil: :evil: :evil:

_________________
Моя линеечка вот тут:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2016, 22:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2010, 16:46
Сообщений: 1258
Награды: 3
Минус 10 килограмм (3)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Плюшкам бой!
2_человека писал(а):
Помогите!!! как нормально добавить ссылку на денник?? что я не так делаю?? :evil: :evil: :evil:

когда вставляешь ссылку, вот это начало http://hudeemvmeste.ru/forum/
сотри, оставь только оконцовку

_________________
Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)Этап второй (с марта 2018г.)
#77

контрольные замеры
мой рост - 161 см

Этап первый (февраль-сентябрь 2016г.)
вес - 67,5 (минус 15,0 кг), об - 99 (минус 10,5 см), от - 83 (минус 11,5 см), ог - 98 (минус 7 см)

Этап второй (с марта 2018г.)
10 июня 2018г:
вес - 60,7 (минус 6,2)
об - 97 (минус 4,0)
от - 81,5 (минус 2,5)
ог -95,5 (минус 4,5)
чтобы не потерять


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2016, 22:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2016, 10:09
Сообщений: 231
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Скинуть человека... ))))
когда вставляешь ссылку, вот это начало http://hudeemvmeste.ru/forum/
сотри, оставь только концовку


Спасибо дорогая!!! :Rose: я не внимательна :lol: там же так и написано...

_________________
Моя линеечка вот тут:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2016, 23:27 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
2_человека писал(а):
я худела до 70 кг... ЭТО БЫЛО УЖАСНО!!! мне казалось что тело совсем не мое, было сложно ходить, руки ноги не слушались!

Интересная точка зрения однако. Может это психологическое? Я точно знаю людей и да и сам такой был, что когда смотришь в зеркало, будучи полным, то кажется что нормальный и не жирный совсем даже. 70 для тебя было бы нормально думаю, а то и ниже даже надо по идее. Но в принципе наверное и 80 пойдет в плане здоровья, для женщины особенно.
2_человека писал(а):
я слишком много чем занимаюсь

Обалдеть список :o Какая ты молодец. Теперь здоровье осталось в порядок привести.
2_человека писал(а):
кроме конечно очень высокого давления!

Считается, что один килограмм веса может повышать давление на 1мм.рт. ст., ибо создает в своей структуре 300 километров капилляров, через которые сердцу кровь надо как то пропихивать. Так что хороший повод похудеть))
2_человека писал(а):
мы на площадке по оформлению работает часов по 6! я обычно делаю объем работы такой как 2-3 мои коллеги

А что за оформление такое. Текстильное? Это в чем выражается?
2_человека писал(а):
по БЖУ уложилась


2_человека писал(а):
Всего: 1761


Не может быть такого. Пересчитывай коридоры. Напиши свой базовый, что тебе считалка показала.
Приветы! А как тебя зовут?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Скинуть человека... ))))
СообщениеДобавлено: 31 мар 2016, 23:29 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
2_человека писал(а):
пишу третий раз!!!! ну что за ерунда с сайтом

Бывает иногда. Если получилась поэма, то перед отправкой ПКМ, копировать.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 403 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 27  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 17


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020