Привет, я была 98 кг(после родов), потом постепенно , не систематизировано, я похудела до 85 кг , в таком весе я прожила ещё 1,5 года и решила ХВАТИТ!!! Пора худеть! Похудела на 20 кг и расслабилась...казалось вес не вернётся , ан нет....этот хищник только и ждал моей рассеянности. В результате 12 кг вернулись .Сейчас я в начале нового похудательного процесса.

На ваш суд предлагаю свои фотографии, готова разбить комп, что бы не видеть этого ужаса ...))))))

максимальный вес 98 кг
#77

минимальный вес- 65 кг(после похудения)
#77

вес сейчас 77 кг(набрала 12 кг за год)
#77

Девочки ! А вот мои первые результаты на этом форуме!!! Почти за 4 месяца пребывания здесь, я распрощалась с 11 кг.



Вес 65,5 - 66 кг
Январь 2011
#77


Здесь конечно фигуры не видно, но зато какоооой оваааал лица !!!!!
#77

Привет, а сколько тебе лет? Я тоже в начале пути и уже набиваю первые шишки Я выбрала для себя подсчет калорий. Похвастаться пока нечем (из-за ошибки своей - взяла вчера перебрала калорий, выпила коньячка на дне рождения и утром получила +1кг). А до "вчера" отвес был 2 кг за 4 дня. У нас с тобой одинаковый стартовый вес. А какой у тебя рост?

Привет, Исполнитель, рост у меня 160, лет мне 38.Ты знаешь, честно говоря, я вообще сейчас ещё никак не могу придумать себе какой то системы, пока просто воздержание получается, но самое интересно , одежда сидит свободнее, завтра буду взвешиваться))

Понимаешь, скажу тебе так: знаю - плавали... Я тоже могу радикально похудеть, НО хочется же и удержать, блин, вес. Надоели качели эти... всегда подсчет калорий игнорировала, а теперь вижу - таки, да, помогает. И потом, при достижении желаемого, при употреблении, всего, что хочется, вес набираться не должен... Думаю, привычка есть мало после похудения сохранится. Я когда-то насильно заставила себя пить чай и кофе без сахара. Теперь сладкий чай-кофе пить просто не могу - мне не вкусно. Вот.
Во всяком случае желаю тебе удачи в начинаниях!!!

Ну, вообще совсем другая - просто сказка!!! Дерзай - всё получится!!!!

Леник, как дела? Какой сейчас вес? Выбрала для себя систему или все так-же воздерживаешься?

Привет, Исполнитель!!!! Зайди ка ко мне в дневник ...)))) и почитай сегодняшнее моё умозаключение про калории.....Сама в шоке

Леник
Привет! Посмотрела твои фото.Там где вес-65.просто супер.От всей души желаю достигнуть этого результата.

ДА,НЕБО И ЗЕМЛЯ!!!Я ТОЖЕ ТАК ХОЧУ!!!БУДЕМ НАЧИНАТЬ ХУДЕТЬ...

Леник с успешной борьбой с надоедливыми кг!!!!

Ты просто умница!!!!!!
Когда у меня пропадает стимул, ты всегда приходишь на помощь!!!

#77

Лена,я просто поражена и в этот раз опять спрашиваю.На первой фотке точно не твоя мама????
Вместе с килограммами ушли годы,в очередной раз в этом убеждаюсь.
ТЫ МОЛОДЕЦ!!!!!!!
И ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОЛЖНА ДОЙТИ ДО ЦЕЛИ,ДРУГОГО ПРОСТО НЕ МОЖЕТ БЫТЬ!!!!!
#77