Лялина
У меня не получается наоборот((((( а ты в обе стороны всегда крутила?
кстати сегодня уже пятый день, а синяков нет я мега счастлива!

heroine
К сожалению в одну сторону получается чаще, в другую сложнее, но я стараюсь
А меня всегда вопрос мучал, достаточно ли простого тяжёлого обруча, или лучше со всякими пупырышками?

А мой обруч стоит пылится за шкафом. Я его купила, покрутила несколько дней. И бросила, вернее как-то забыла. Результатов-то не было. Сейчас вот почитала тут у вас , завтра опять начну!!! Спасибо

Хочу похудеть и бросить курить одновременно и быстро, купила обруч, выкинула все из холодильника, купила маложирные продукты...держусь...пока.....

Хочу похудеть и бросить курить одновременно и быстро, купила обруч, выкинула все из холодильника, купила маложирные продукты...держусь...пока.....

А мне на 8 марта подруга подарила обруч. А перед этим я мамин покрутила до синяков. Так что, по вполне понятным причинам, купила обруч полегче. Подумала, что лучше буду крутить такой, чем не крутить вообще, потому что я не мазохистка.
Вообще, так обрадовалась, что у меня получается! В детстве вот никак не выходило. Но могу крутить только в одну сторону.
Говорят, еще один положительный момент в массаже внутренних органов. Пардон за подробности, но перистальтика кишечника улучшается, все выходит быстрее.

Я тоже обруч кручу...периодически. Мне нравится. Очень удивилась, что обруч нужно в разные стороны крутить. Это, что обязательно?

А я горю желанием покрутить обруч уже пару месяцев Наверное, где-то в глубине я недовольна отсутствием талии Ниче, скоро начну

Ага. Ты через несколько недель и не вспомнишь, поди, что такое обруч. Хлопот будет столько! Но хлопот счастливых!

Я тоже пожалуй возобновлю кручение обруча. раньше крутила цветной тяжелый, вся в синяках месяц ходила от того, что на ноги падал . Тяжелючий Сейчас кручу и кажется просто. Все дело в тренеровках. Давайте покрутим и будем самыми самыми

СРОЧНО ХЕЛП! - ХЕЛП! Отпишитесь те девочки, кто УСПЕШНО использует хула-хуп в достижении стройности!
Очень нужна консультация в покупке обруча! Знаю-читала-убеждена уже, что это здорово и полезно, но КАК ВЫБРАТЬ ПОКУПКУ?
Зашла в Инет, а там - "и этот супер-пупер эффективный", и вот этот купите, ещё круче эффективно-массажно-худетельный"...
Как подобрать , чтобы был эффективный именно для меня?
- простой железный?
- утяжелённый пластмассовый?
- с массирующими элементами?
- с массирующими элементами и магнитами?
- с массирующими элементами с резиновыми шариками?
- со электронным счетчиком?
- с массажными пупырышками в 2 ряда?
- с массажными шипами?
Что делать? Как выбирать?

СРОЧНО ХЕЛП! - ХЕЛП! Отпишитесь те девочки, кто УСПЕШНО использует хула-хуп в достижении стройности!
Очень нужна консультация в покупке обруча! Знаю-читала-убеждена уже, что это здорово и полезно, но КАК ВЫБРАТЬ ПОКУПКУ?
Зашла в Инет, а там - "и этот супер-пупер эффективный", и вот этот купите, ещё круче эффективно-массажно-худетельный"...
Как подобрать , чтобы был эффективный именно для меня?
- простой железный?
- утяжелённый пластмассовый?
- с массирующими элементами?
- с массирующими элементами и магнитами?
- с массирующими элементами с резиновыми шариками?
- с электронным счетчиком?
- с массажными пупырышками в 2 ряда?
- с массажными шипами?
Что делать? Как выбирать?

Прочитала все, подумываю купить.Очень интересно какой выбрать.Напишите пожалуйста

MakArina, я даже не знала, что обручи столь разнообразны У меня в спорт магазине, ближайшем, выбор не большой, поэтому купила обычный железный слегка утяжеленный. Чуточку меньше 1 кг весит. А с электронным счетчиком это как? Он ккал считает?

Кажется, обороты, а потом - сожженные ккал. Только - понты всё это, ИМХО. Чё мне их считать? Крути по 10 мин в обе стороны, да и всё. А счётчики эти (девочки жаловались) быстро отлетают.
Купила уже. С массажными резиновыми шариками, обтянутыми велюром(?), из 6 составных частей, вес -1,5 кг. Теперь вспомнить бы, как крутить его....
А тело, зараза, отказывается вспоминать.... А в другую сторону - вообще гайка! Уже ноги поотбивала!