Привет девочки! я вчера впервые зашла на этот сайт и сразу поняла,что зря я этого раньше не сделала...сколько советов полезных и дельных почерпнула....Спасибо вам огромное)) Расскажу о себе немножко=)Мне 24 года и вес мой 66кг при росте 170 см.Не критично,как кажется...но так хочется всегда быть стройной и легкой и даже эти несчастные килограммы постоянно дают мне пищу для размышлений и не дают спать спокойно!!!вчера прочитала ваши истории,посмотрела фото и поняла,что надо брать себя в руки и с Божьей и вашей помощью начать наконец эту борьбу!!! Я всегда боролась с показателями весов и мне уже удалось укротить свой разум и голод и научится поддерживать свой вес в норме,но потом я вышла замуж...и счастливая и в меру спокойная жизнь не смогла не отразится на моем весе...выходила я замуж 57,а теперь 66(9 кг за 2 года)...Вот так аж самой страшно...в 57 я вернуться не пытаюсь,думаю это излишне уже.но вот 60 это моя цель!

Привет!

Hellga, приветик!

Что планируешь делать для того, чтобы стабилизировать вес?
И еще... сделай линеечку, так будет интересней наблюдать за результатами! Кстати, тут много девчонок примерно твоей комплекции, когда сбросить нужно совсем немного.

это кстати сложно довольно,стимула нет большого когда думаешь да ладно не так все критично то..успею еще а сейчас наверну селедки в 22.00(это было буквально вчера((() а линеечкой сейчас займусь))))))

ура получилось!!!!!!!!!!!!

Мотивация в нашем деле - одно из самых главных условий!
Кстати, для меня очень важным фактором мотивации является не только внешний вид, но еще и здоровье!

Я недавно сидела на диете,которая рекомендуется при вставлении серьги в ухо для похудения!!!результат-бомба!вес ползет медленно, но чувствуешь легкость и никакого дискомфорта!!!результат 4 кг за 2.5 недели!!!!но...потом я съездила на свадьбу в Украину ...

Приветик))) Удачи тебе!!#77

послушайте,а как линеечку добавить в каждое сообщение?

в профиле есть такой пунктик "всегда присоединять мою подпись"-может у тебя там не стоит точечка..

Как я тебя понимаю! Мне тоже надо сбросить, в общем-то, немного - около 7 кг! А эти мысли все время приследуют, тем более что все говорят: "Да все у тебя нормально!" Только сбивают...

У меня вот какая мотивация. Я себе говорю: "Время то идет, а это значит, что ты теряешь уникальную возможность в 21 быть неотразимой! Потом потеряешь эту возможность и в 22, и в 23, и .... в 30".
Не знаю, может это чересчур жестко, но мне помогает!

Ива, линеечка - класс!!! Ужасно нравится!

NightEater,ты права как никто другой!!!я вспоминаю как похудела в институте года 4 назад на 5 кило за 5-7 дней тупо посидев на диете!потом выдержала пост и вот и все вес держался долго пока совсем не расслабилась!а сейчас по прошествии нескольких лет так просто это уже не дается!!!нужно голову сломать и всю себя направить только в одну сторону и не дай бог сорваться сразу наберешь еще больше!!! ужас...

и вот это:"Ты толстая???Да я с тобой и разговаривать то не хочу!!посмотри какая Я!!!".Люблю своих подруг,но так уж случилось что обе они не худенькие и я по сравнению с ними просто секси леди!!Ну как объяснить мне им,что девочки,милые!!ну у всех же разное понятие идеального веса!!!