Оксанчик, прювет!
Ого-го, что тут у тебя творится!!! Вишь как организм-то взбодрился ПОЗДРАВЛЯЮ С ОТВЕСИЩЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Меняй скорей линеечку

Здорово! Кулинария - оч. полезное хобби, особенно для твоих домашних А если при этом извратиться и готовить так, чтобы и тебе можно было кушать - дак ваще одни плюсы

Ну это же рекорд.


Хорошее настроение это хорошооооооо

Поздравляю!!!


Желаю в том же духе

Ну ты, блин, даёшь, Оксана! Привет! Поздравляю!
#77

Всем спасибо!!!!!

Я сама в шоке, посмотрим, что завтра будет, пошла менять линейку.

У меня завтра отчетный день на конкурсе....

Отчет за день:

Завтрак - 1 вареное яйцо, 2 кусочка тоста из черного хлеба, кофе с молоком
Обед - салат с капустой, огурцом и 1 ч.л. масла, куриная крудка тушеная с луком и морковью
Перекус - 2 маленьких запеченых яблока с 2 ч.л. меда
Ужин - сок, кефир, кофе с молоком

Привет, оксана! спасибо за поддержку! какая ты молодец! мне честно не веритя, что у меня получится. хотя определённые успехи есть: мой сегодняшний день ещё продолжается (мы сегодня капризничаем!!!!!!!!!!!!) и еть уже не хочется! хотя раньше я бы сидела, качала и жевала... но днём наелась, и зарядкой не занималась так что: начать мне было легко, а вот продолжить... я буду конечно стараться? ты нигде не встречала: при кормлении разгрузочные дни можно устраивать?

А ты песни пой, чтобы не жевать. А фитбол у тебя есть, можно сидя на нем ребенка укачивать, тебе зарядка и ребенок может быстрее заснет. У меня есть знакомая, которая таким образом очень долго ребенка укладывала спать. А у меня Анька начинала смеяться, если я с ней на мяч садилась, приходилось по комнате ходить и песни петь.



Есть тут у нас одна кормящая мама, она устраивала дни на МЧ, но у ребенка что-то было с гемоглобином и она вообще перестала сюда заходить,думаю, врядли это из-за МЧ. Может тебе просто как разгруз посидеть день на фруктах или овощах, вреда от этого точно не будет. Мне во время беременности врач советовал устраивать разгрузы на яблоках или овощах, но я не послушала, вот теперь и расхлебываю.

Сегодня отвеса нет, но зато вчерашний вес(после РД) остался со мной - 62,1 кг!!!!

Привет, Оксан! Молодцы и ты, и вес! Почти экватор! Готовь место под медаль!
#77
А как это? жидкий ужин? одно за другим?

Всегда готов



Ага, 0.5 кг осталось!!!!



Сначала выпила кефир , прямо запихивала его в себя.....
Потом допила Анькин сок (у нее был полдник), а потом пока она бегала по кухне, я пила кофе с молоком.

А...понятно! А то я думала, села за стол, поставила перед собой всё это.. Как Анютка?

Спит
Мы на улицу второй день не ходим, очень холодно, - 15 вчера, сегодня -16, а завтра -22
Сидим дома, голова от нее уже кругом идет.....
Как твои? Вы гуляете сейчас?

У нас с утра -27, мелкой сегодня прививку поставили, а старшую - к бабушке. Сейчас -23, но какая-то влажность из-за снега ( у нас за 4 дня 80% месячю нормы выпало), лицо отваливается, у Лены Ванятка щёчки отморозил Так что мы уже 2 дня не гуляем.

okssana-new
Поздравляю с таким отличным отвесом!!! Умничка!!!

И я тоже кормила и устраивала, от МЧ молока столько много прибывает, и с гемоглобином у нас все отлично было.
Оксанчик, отличного тебе настроения!!!

Ириша, спасибо!!!!



ААААААА......холодно.....



Ну и правильно, не чего детей морозить.