likyska, приветик.


Мяско ем куриное или рыбку. А сегодня вместо него конфеты были Я от маминой котлетки смачной такой, жирной, домашней отказалась в пользу конфет. Даже не знаю что было бы хуже.

Ой, Тань, да прекрати! Кается тут как Мария Магдалена! Ты чо, килограмм что ли этих конфет схомячила?!!!! Забуууудь! Ну съела и съела! Тем более и не понрпвилось! Считай тест-драйв был! Проверила изменение вкусовых пристрастий! Всё! Забудь! И отвес будет завтра, ежели более ничем не согрешила. Мамай клянус!)))))

Nysha


Наверное все-таки конфеты вреднее, ведь в маминой котлетке не только БЖУКи, но еще и не знаю как правильно называется, но смысл, что когда с любовью готовят, то типа эти положительные эмоции передаются через пищу...

Привет! Я к тебе знакомиться. Ты хотела почитать мой дневничок (в дневничке у чайничка) - приглашаю в гости. Правда сейчас у меня уже больше месяца застойный период держу вес в районе 84-86 кг. Жара душно ничего не хочется, но главное, что выше не набираю. наступит прохлада опять вернусь в правильному образу жизни. Так что давай дружить - правда сейчас редко появляюсь у себя в дневнике, но в гости хожу ко многим.

Посмотрим, посмотрим...


Может оно конечно и так, но представляешь сколько там жиров

antoninas85, привет! Очень приятно познакомиться!!!

Пойду к тебе, поближе знакомиться! Спасибо!


Буду очень рада нашей дружбе, заходите и ко мне почаще!

Девочки, хочу подулиться с вами рецептом моей запиканки из кабачков, когда лень что-либо готовить или времени нет - то это отличный вариант, быстро и вкусно! Вот
#77

Калории: 85.1
Жиры: 6 г.
Углеводы: 3 г.
Белки: 4.7 г.

А рецептик можно вот здесь посмотреть http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 860#623860

Нюшик, вместо конфет (если будет выбор) лучше оторваться мармеладом и пастилой, калораж 320-330, зато жира нет совсем, чистый углеводище

Запеканка я такую же делаю, только без колбасы, а яйцо взбиваю с 1-2 чл майонеза, получается как омлет.

Не нашла я в рецепте колбаску...

Nysha

приветик, зашла в гости, часто видела тебя у девочек в дневничках, прочитала твою историю, ты такая молодчина!!!похудеть на 15 кг, это серьезно!!!за какой срок ты их потеряла???

У меня в доме с некоторых пор майонеза нет, а колбаса так неожидано оказалась муж приволок.


Там она, смотри

olga* приветик, приятно познакомиться!


1 месяц и 20 дней.

Nysha

ого!!!вот это дааааа...

#77

это тебе, поистине достойна восхищения!!!

Спасибо большое, мне очень приятно!

Nysha

не за что!!!просто я знаю, что чем больше вес, тем сложнее за себя взяться, а еще сложнее не сойти с дистанции, всегда приследуют срывы, они прям по пятам идут...потому что то чисто психологически каждому из нас хочется как можно быстрее увидеть себя новую в зеркале, хотя головой понимаем, что процесс этот долгий...
так ты еще и мужа в свою команду взяла по пути правильного питания, здорово!!!

Привет,Танюшка Не переживай съела и съела..главное чтобы это не превратилось в систему...но я в тебе уверена ты справишься..Желаю завтра хорошо повеселиться завтра - и никаких угрызений совести!!!


#77

Привет, Нюша.
Так боюсь завтра на весы вставать - кажется привес неминуем(((
У тебя такой результат кошерный, присоветуй, что делать когда вес встает??
Боюсь сорваться я...я первые дни по коридору калоража не добирала, может поэтому вес встал???
Ещё переживаю, что вес не будет уходить...ну вот как его прогонять??