Оч не люблю сахзамы..оч редко ползуюсь..но есть стевия в порошке. Заказывала на айхербе. В чай-кофе не люблю чувствую что имитация сладкого..а вот в творог-вообще не чувствую-вкусненко!

Ненавижу вкус стевии

Спасибо Лен попробую)

Всем приветики)
Что то я на этой неделе шалю
Решил мой друг научится готовить манты...первые налепил..тесто толщиной с палец ...пришлось идти на помощь
Налепила, приготовили...продигустировала..вечером с пивом

В плане сахаззамов пока ничего не брала. Думаю мёд начинать кушать (если честно терпеть его не могу...но знаю что полезно). Вот купила мёд-крем с малинкой. Мешаю с творожком...ммммм вкусьненькоооо

#77

Антимарафоновский прием

Верю, что вкусненько.. сомневаюсь, что полезненько..и совсем вряд ли по марафонски
Мне привозили с Питера похожий мед с малиной..банка была другая. Ну такое..как электрический самовар

За манты с пивом
А вот мед с малиной, если всё натуральное, то почему бы и нет, что там в составе?
Викуль, ты клетчатку ешь? Я тоже купила, сибирскую изящный силуэт, прям нормуль мне с йогуртом, спасибо за наводку)

Да знаю
Но если сравнивать эту неделю с моим прежним "существованием", это маленький грешок
Плюс ко всему на этой неделе я отказалась от 3х походов в пиццерию, 2х походов в дебасус и одного дня рожденья (там говорят такооой стол был...из диетического только лед в коктейлях )

А по поводу мёда...Вкус понравился, с сахзамом пока не определилась...а сладенькое надо, чтоб не сорвалась
Да и полезностей куча..

Мед ­– это уникальный по своему составу продукт, позволяющий предотвратить развитие ряда заболеваний, сделать прием лекарств более эффективным. Он оздоравливает организм и благотворно влияет на все его системы.

Это делает мед незаменимым помощником на пути к нормализации веса.

Полезные свойства меда:

Является природным антисептиком, поскольку содержит вещества, угнетающие размножение бактерий, нарушающие течение их метаболических процессов.

Укрепляет иммунитет.

Улучшает деятельность пищеварительной системы.

Оказывает бактерицидное действие.

Помогает в лечении глазных заболеваний.

Препятствует образованию атеросклеротических бляшек, путем снижения концентрации холестерина в крови.

Улучшает метаболизм в клетках сердца, улучшает проводимость электрического импульса в клетках проводящих путей сердца.

Стимулирует образование зрелых клеток крови из неспециализированных (незрелых) клеток.

Улучшает обмен веществ.

Благотворно влияет на метаболизм.

Успокаивает за счет содержания веществ, препятствующих нервному перенапряжению.

Улучшает работу нервной системы за счет нормализации процессов передачи нервных импульсов.

Если заменить сахар на мед, в организме начнут происходить изменения. Заметно улучшится самочувствие, нормализуется кровяное давление, что важно при колебаниях массы тела. Этот продукт обладает приятными вкусовыми качествами, помогает организму пережить потерю веса с минимальным ущербом для здоровья

За ремни спасибо заслужила
По поводу клетчатки- да, я её в кефир добавляю. В основном вечером ем...типа позднего ужина)

Усе как в аптеке

#77

Что то тишина на форуме.... Все отмечают?
Я тоже
Девчонки с пивом и чипсами... Я с вином и салатиком (помидор, перец жёлтый, салат листовой, творог, масло льняное)

#77

Блин, успокаивает, что не я одна жру...

судя по тишене на форуме, все жрут

А я вчера весь день на этом салатике пробыла...винишка выпилила многовато, но на весах отвесище .... Ещё отёки пройдут, и я прям буду молодец

Привет все жрут да какой отвес?

-600.. Для меня это очень много) я от алкоголя наоборот плюсую почти на 1 кг

Сегодня на салатике весь день.