Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 01:42


На страницу Пред.  1 ... 315, 316, 317, 318, 319, 320, 321 ... 332  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 14:24 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
stamp писал(а):
Чутка кг на 2.5 больше чем до праздников

Ну это праздники такие были, волшебные, всем прибавку нарисовали

stamp писал(а):
в основном без жидких-полужидких блюд, приведет не к язве, так к другим проблемам с пищеварением со временем

Фильм документальный про ожирение смотрел, дак там оптимальным питанием как раз и признали еду, по консистенции похожую на полужидкое что-то, типа жидкого пюре.
Стамп, пламенные!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 15:39 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Я тут читаю об игнорировании даже советов от профессиональных тренеров.
Типа ой мне столько насчитали, я столько съесть не могу и ем намного меньше, чем
посчитал мне тренер.

Ну тогда зачем ты ходишь в зал? Костюм свой показать? :grin: Каких результатов ты ждешь, чтобы мышцы все згорели , а потом это место занял жир после окончания занятий? На форуме была пара профессиональных тренеров , но видимо они замучались объяснять одно и тоже по сто раз и их давно не видно. 8)

Вот еще один наглядный пример, как превратить физическую активность в способ набрать много лишнего жира. :lol:


И вроде все не дети.
Да, такие люди безнадежны :lol:


#77

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 16:23 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
И по себе и по другим замечаю, что движение нужнее и важнее для стабильного похудения , чем занятия с отягощениями или физический труд.
Движение все таки стоит на втором месте по нужности после правильного количества питания.

Отдельно угораю от людей, которые урезают себе питание ниже необходимого и начинают тренироваться в зале, а вес все медленней и медленней уходит. :grin:
А потом и плато близко. Так они еще себе питание урезают, чтобы железно застрять на пол-года и совсем забросить похудение после долгих мучений без результата. :)


#77

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 21 янв 2018, 23:45 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Всем привет :grin:
Из доставляющих юмор глупостей с форума.


Я не становлюсь на весы после любого праздника, посиделок с друзьями, застолья, или просто пирожное съела.
Вопрос и как вы собираетесь узнать в реальной жизни сколько у вас вес?
Случайно))) Когда старая разношенная одежда на вас уже налезать не будет, а все знакомые будут говорить , что вы растолстели??))

пс

И да тут не пишут почти на выходных , с работы писать удобнее))

#77

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 28 янв 2018, 18:25 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
stamp писал(а):
Я тут читаю об игнорировании даже советов от профессиональных тренеров

Я раньше по простоте душевной думал, что сюда люди именно за советами приходят, а зачем же еще? На самом же деле это оказывается далеко не так. На это как и на все другое, видимо, есть свои причины. В любом случае абы куда влезать со своими наработками желания особого нет. Кому надо тот скорее всего сам попросит о помощи.
stamp писал(а):
видимо они замучались объяснять одно и тоже по сто раз и их давно не видно

Согласен. Объяснять по 100 раз и иметь на выходе 0 - не каждому такой КПД будет по душе! :lol: А тренеры да, хорошие здесь были, здравомыслящие :!:
Стамп, пламенные приветы!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 13:13 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Денис писал(а):
Стамп, пламенные приветы!



Тебе тоже привет. :grin: Хорошего настроения.

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 04 фев 2018, 01:08 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Новогодние праздники практически непреодолимое препятствие для диетчкиков и липовых првавильно питающихся, пишут единицы, и жиреют при этом :grin:
Лучшее доказательство дебильности диет и псевдоправильного питания. 8)

#77

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 12:06 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
На форуме пишут единицы, Новый год подкосил большинство основательно и видимо навсегда.

Ощущения остальных, насколько можно уловить по постам можно так назвать.

Как праздники закончились? Я еще хочу продолжать. И продолжают. :lol: :lol:

#77

#77

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 06 фев 2018, 22:02 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
stamp писал(а):
Как праздники закончились? Я еще хочу продолжать. И продолжают

:lol:
8 марта на носу! Так что сейчас смысла едой заморачиваться нет))
Последняя картинка особо ужасна.
Пламенные!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 12:07 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Денис писал(а):
stamp писал(а):
Как праздники закончились? Я еще хочу продолжать. И продолжают

:lol:
8 марта на носу! Так что сейчас смысла едой заморачиваться нет))
Последняя картинка особо ужасна.
Пламенные!


Денис, пламенные :grin:
Почитаешь форум посмеешься и взгрустнешь от людского поведения.
В общем это , как интересный дневник читать.

Вот например, как зазывают оставшиеся в строю похудельщики тех, кто на все забил после Нового Года. В основном им пишут призывы перестать жрать, подумать о себе, о лете. И это пожалуй все :lol:

Представляю себе реакцию с другой стороны этих ушедших, замордовавших себя тупыми диетами и неадекватным спортом. Они на долгих праздниках попробовали, как они думают нормальной жизни, с привычной едой, а не с кучей исключений, конечно без ненавистного спорта и всё сломались. Обратно лезть в ярмо диет и мучительного спорта нет никакого желания.

Но и у тех и у других нет ничего нового , никаких новых мыслей ни одного нового подхода к проблеме. Поэтому призывы вернуться вряд ли будут услышаны.

Типа все равно я жрать не брошу, так хоть париться не буду. :lol: :lol:

#77

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 07 фев 2018, 23:50 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
stamp писал(а):
Они на долгих праздниках попробовали, как они думают нормальной жизни, с привычной едой, а не с кучей исключений, конечно без ненавистного спорта и всё сломались. Обратно лезть в ярмо диет и мучительного спорта нет никакого желания

Потому что это для них два разных мира. Мир с диетой и мир без. Мир, где счастье от вкусной и обильной еды и мир без этого, но с тяжелым спортом. И менять одно на другое не очень то и легко! А почему не попробовать связать это все в один? Чтобы можно было есть и вкусно и в меру, чтобы заниматься тем видом физической активности, который приносит радость и желание заниматься вновь? Не знаю, мне кажется, это вполне себе разрешимые задачи.
Приветы!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 08 фев 2018, 19:50 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Денис писал(а):
! А почему не попробовать связать это все в один? Чтобы можно было есть и вкусно и в меру, чтобы заниматься тем видом физической активности, который приносит радость и желание заниматься вновь? Не знаю, мне кажется, это вполне себе разрешимые задачи.
Приветы!



Только побыв достаточное время на форуме я понял насколько у среднего человека сильны стадные инстинкты , можно мягче сказать инстинкты подражания, копирования поведения , как у большинства.

Ведь кажется ,что относительно большое количество людей скорее всего не ошибается, поэтому их поведение принимается на веру и слепо копируется.

Хотя убедится в обратном очень легко, достаточно бегло просмотреть несколько предыдущих страниц дневников, где у участников повторяются одни и те же действия и одними и теми же отрицательными результатами.

Это для начала....


Хорошего дня. :)

#77

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 12 фев 2018, 19:08 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
У многих такая логика, во всем виновата еда, буквально.
Потому что она вкусная, жирная, ее много. :lol:
Не я виноват, потому что ем , как не в себя, а продукты виноваты. :)

Т.е на полном серьезе взрослые люди вот такое тут пишут :lol:
Это , как водитель не справившись с управлением и вьехав в столб, стал бы обвинять в аварии этот самый столб. :lol:

#77

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 13 фев 2018, 17:13 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 апр 2008, 13:34
Сообщений: 8760
Награды: 10
Мастер эпистолярного жанра (1) Вес взят! (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
За опыт! (1) Самый лучший защитник (1) Маршал АДК (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 241 раз.

Дневник: мой дневник
Почти за день на форуме нет новых сообщений.
Наступила некая точка равновесия между зимой и весной.

Все уже нащебетались о праздничных столах и как они прекрасно якобы возвращаются к своим диетам и псевдоправильному питанию.
Многие просто замолчали еще раньше, понимая , как глупо это выглядит.
А теперь похоже это доходит до всех.
Что эти бесконечные разговоры о еде или совершенно посторонних делах, но только не о похудении ничего никому не дают. Просто треп, как треп.




#77

_________________
Книга о безопасном похудении.
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=9826&start=585
#77
Грамотная считалка калорий. Таблица калорийности продуктов
http://dragonia.info/projects/health/rmrcalc.html - это расчет коридора калорийности. http://easy-lose-weight.info/tablitsa-k ... -pitaniya/- таблица калорийности продуктов


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: С БЛАГОДАРНОСТЬЮ К УЧАСТНИКАМ ФОРУМА
СообщениеДобавлено: 14 фев 2018, 13:23 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
stamp писал(а):
эти бесконечные разговоры о еде или совершенно посторонних делах, но только не о похудении ничего никому не дают. Просто треп, как треп.

Да просто изначально нет жесткого настроя на похудение, вот и все. Не жжет пятки, да и ладно. День прошел, да и ладно. А потом в один день что-то случается, хорошее или плохое, не важно, и вот тогда вдруг надо срочно худеть! А когда рубец залечивается, когда эмоции стихают, все возвращается обратно, до следующих будоражащих сознание эмоций. В общем в никуда дорога. Хорошо если не прямиком к инвалидности.
Стамп, пламенные!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4979 ]  На страницу Пред.  1 ... 315, 316, 317, 318, 319, 320, 321 ... 332  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020