А помнишь мою "короткую" юбку на последней фотке? Она своего часа ждала три года
И еще много чего такого есть

Lady V
Катя, привеет!! Тоже рада тебя видеть!!
Ой девочки..ну вы опять понаписали всего..сейчас буду читать, пока есть время на работе!

М@рина
все и так сказали но я тоже хочу добавить---ножки твои супер
Иркин

а я хочу еще поднажать---еще больше похудеть к НГ ,а потом одеть что нибудь обтягивающее ,,,буду покупать ближе к НГ

Я пью Л карнитин--ежедневно по 20 мг уже как 2 месяца
--сейчас буду делать перерыв,потом опять 2 месяца пить---результаты есть
Карнитин и ожирение

Карнитин ответственен за сжигание жира, то есть его употребление приводит к снижению веса, причем карнитин не разрушает белки и углеводы, необходимые для нашего организма. Можно сказать, что, употребляя карнитин, мы убиваем сразу двух зайцев: сжигаем лишний жир и получаем дополнительную энергию.
Но не следует надеяться, что, добавив в свой рацион необходимое количество карнитина, вы сразу же начнете худеть.
Карнитин и сердце
Карнитин очень эффективно помогает сердцу, поскольку две трети своей энергии оно получает от сжигания жира. Сердце должно постоянно поддерживать свою работу и постоянно нуждается в энергии, поэтому больные сердечно-сосудистыми заболеваниями особенно нуждаются в карнитине. Один грамм карнитина в день заметно улучшает их самочувствие, способствует уменьшению проявлений симптомов сердечной недостаточности, позволяет снизить потребность во многих лекарствах, поддерживающих работу сердца.
Карнитин и сосуды.
Карнитин помогает снизить уровень вредного холестерина и избытка триглицеридов, являющихся потенциальным фактором риска развития ряда сосудистых заболеваний. Карнитин приостанавливает развитие атеросклероза и умеренно понижает артериальное давление при гипертонической болезни.
Карнитин и печеночно-почечная недостаточность.
Карнитин вырабатывается печенью, почками и головным мозгом, причем печеночными клетками производится наибольшее его количество. У больных, страдающих острыми и хроническими заболеваниями печени и почек с явлениями печеночно-почечной недостаточности, происходит резкое снижение синтеза собственного карнитина. Вот почему в рацион питания таких больных должна входить эта пищевая добавка.
Карнитин и инфекция.
Разнообразные острые инфекционные заболевания, такие как грипп, пневмония, пиелонефрит и др., сопровождающиеся интоксикацией и повышением температуры до критических цифр, приводят к напряженной работе многих органов и систем. Повышение температуры тела на один градус увеличивает частоту сердечных сокращений на десять ударов в минуту, интоксикация ещё больше увеличивает этот показатель. Для обеспечения работы сердечной мышцы в учащенном режиме требуются существенно большие энергетические затраты. Введение в рацион питания таких больных карнитина как раз и дает сердцу ту необходимую дополнительную энергию, позволяющую работать сердцу на повышенном режиме

Lady V

надо пить длительное время--минимум месяц---а курс чтобы был эффект---полгода-год

Ну чего вы удивляетесь? Одежды много - поводов мало. Повседневное то не залеживается. А вот платья всякие, юбки лежат годами.
В основном то в брюках-джинсах хожу.

Я побаиваюсь всякой химии, хотя раньше кучу всего пробовала..Чай термоджетик (эффект нулевой), про Lida уже писала..Для меня сейчас актуальный вопрос,как это все действует на возможность иметь детей??? L - карнитин, редуксин?

Платья точно...)))))лежат годами, у меня есть одно - 1 раз надевала ))) , такое принцесскино, вот его надену на новый год!! А еще муж любит джинсы и футболку надеть на праздник (ну если мы дома) и себя в платье уже дурочкой чувствую )))).

Я пила редуксин, уже писала, худеешь не от него, а от того, что питаешься правильно и спортом занимаешься. Он помогает не жрать, реально помогает, но что бы его пить надо четко понимать, что чувство голода вернется и пока его пьешь нужно строить диету, у меня получилось. Многие на радостях есть вообще перестают, а потом, мозги у них съезжают, галлюцинации, говорят "Заговор фармацевтов и прямая провокация" . На возможность зачать дете не влияет, это не гормональе средство. Гинеколок сказала, что ничего страшного, что в недавнем прошлом был прием редуксина.

В том то и дело, что нужно пить долго...постоянно...
Ну не могу я на таблетках сидеть. Про витамины сейчас речь не идет. Они нужны, да. Иногда БАДы полезно пропить. Только грамотно надо к этому вопросу подходить.
А ускорять свой метаболизм искусственно я считаю неправильным. Он привыкнет к тому же карнитину и будет без него "лениться". Зачем проблемы себе создавать?

Хех, какая ты наблюдательная ))


Ой, ой, ой. Не стала бы я этим баловаться. И так вокруг сплошные антибиотики, которые даже в воду бутилизированную добавляют и куру (!), а ещё грипп и прочие "радости" не обходящиеся без лекарств.. Не, лучше свою силу воли поднапрячь, ради своего же здоровья. Девочки, думайте о своем будущем! Не злоупотребляйте химией, даже если вам говорят, что она безвредна. Очень вас прошу!


+1000!

Девочки, я очень жду поддержки в дневнике у Юли! Иначе у меня сейчас нервный срыв случится!

Да надо ей что-то реальное предложить, а то она как-то совсем в депрессию впала. Я про кафе на НГ ей написала, не знаю, сейчас наверное скажет, что денег нет совсем и все очень плохо)) А вот на еду, чтобы 10 дней жрать перед телеком, наверняка бабло найдется.

я, девочки, ксеникал в свое время пробовала пить))))))

никому не посоветую)))) мне еще нормально, потому что я тогда реально жирное не ела, а вто девчонка у меня даж домой переодеваться ездила ))))

зато он реально помогает,ТАААК страшно сожрать что-то жирное, чтоб не опростоволоситься в общественном месте, что жуешь тока курицу и салат ))))

опять попить что ли у меня запасы остались

На конфеты много денег и не надо!