Сегодня отвес 100 гр... Сейчас буду себе кашу варить... ням ням.... все доброго утра)

Первый раз сегодня попробовала брови веревочкой выщипать) Ощущения странные..

сама или тебе это кто-то делал?

неее... ну как я сама то))) женщина делала... мне кстате очень понравилось... 1 минута и готово... и получилось супер...! намного лучше чем щипчиками...

а у меня не растут раз в неделю 1 волосик выдёргиваю и всё

Йулька-Спортсменка
Везет же тебе )

ну так... относительно. я по молодости очень тоненькие носила... а теперь хочу пышные, а не растут пофик

Йулька-Спортсменка
а ты подрисовывай

Ну и ночка... безумно болела спина... так что я никак не могла заснуть... Сейчас готовлю себе в духовке рыбу и варю дикий рис... ням ням аж слюни текут )))) Вечерком пойду в кино...

Ах да... забыла сказать... купила специальный крем для расщепления жиров (+гель для душа тоже против антицеллюлита).. Приятно))
Всем удачных выходных!

Не помню у кого в дневнике это вычитала... но сегодня решила первый раз попробовать позаниматься по программа Х-план... Занималась 40 минут... Скажу честно выдохлась.... промокла до нитки.... Но ощущения просто супер! Так что советую...

расскажи, что входит в Х-план?

Йулька-Спортсменка
Ну в начале разминка, разогрев тела... А потом упражнения на все группы мышц... Постоянно все происходит в ходьбе, то есть ты 40 минут не останавливаешься.... В середине переходим на бег на месте и прыжки.... Так же имеются приседания... В конце растяжка...

ЮХУ у меня отвесик -300 гр)))

Купила сегодня абонемент в спорт клуб))) Безумно рада! Там есть бассейн с сауной)))

Погода полное Г!!!! Целый день идет дождь и жуткий ветер, так что онт не помогает...

Вчера купила кроссы для спорт зала... так что теперь не отверчусь )))