так вот я и думаю, что так лучше...а то одно расстройство))

но иногда они радуют
у меня отвес -500 .вот что значит лечь в 9 ))) так скоро Софи Лорен стану

еще я отказалась от соков из пакетов...поначиталась про их неполезность и все.тошнит от них.поэтому хочу купить соковыжималку,фрукты+овощи.такая няма получается

#77

#77

Для поднятия настроения

Доброе утро!

а чавой эта за музей такой? интересна?? можт тож почтить его своим присутствием

Это на пл.Восстания (Невский 81), туда всем можно конечно, билет 200р., студенты и льготники 120р. (я нашла на "бумбэйте" купон на скидку на билет, мы с милым по 100р. ходили) Там выставка работ типа "подкованная блоха", фигурки на срезе волоса, макового зернышка...все смотришь под микроскопами...короче интересно, в диковинку!

улыбаюсь всем своим ртом вот типо такого
#77

я вчера была плохой девочкой((( вчера было у подруги др....ну и короче говоря... я сьель больше чем планироваль((
ну все патаму шта,ну я никак не ожидала что будет готовить ее друг(повар в итальянской кухне)........эх...
но было вкусна...теперь сижу на разгрузе.
хотя живот вчера болел чуток(он же у меня сузился) ,а раньше когда ела дофига.то живот разрывается от боли))) так что это хороший знак ..наверна
короче по попе надо меня бить

РАЗГРУЖАЙСЯ, РАЗГРУЖАЙСЯ ДАВАЙ!
ХУЛИГАНКА!

Хотя если честно, я тоже за праздничным столом не могу остановиться практически
Вот удивительное свойство организма-характера и еще чего-нибудь, вот ведь сижу на диете, в РД готовлю-пеку и даже не пробую, все едят а я отказываюсь спокойно! Но ведь нет! Как праздник, так как бы не планировала...все равно налопаюсь.....

Вот в субботу делали шашлыки...Планировала съесть 2 кусочка, а съела 6 + 2 крылышка, блин...калорийность правда несмертельную набрала но... Да потом тяжко, ведь желудок уже сжался и правда...
Возвращают в норму только РД! Как оправдание обжортву

Привет!!!


Позитиффф-это хорошо!!!


Как просила

Вобщем будем считать что у тебя вчера был читтинг (или как он там называется)

короче говоря мы просто обжоры а прикинь,если мы были худыми и не склонными к полноте...берегитесь заведения где кормят

вот я кстати поняла одну штуку... это все на психологическом уровне,если ты дашь себе установку ,там.в мозгу.то к еде отношение другое.даже неважно что ты ешь-то.хоть огурцами одними питаешься и водой запиваешь.Правду ведь говорят что еда-это только способ поддерживать силы.

Блин(хочу поплакаться.Вчера в гостях все девочки-худышки были.больше 55 кг не весили...и я такой центнер сижу и начали про вес говорить,кто скок весит..а я молчу... а так хочется тоже похвастаться
Вообщем комплекс,а) ничо ,переживем))

о какое слово...иностранное переедание наверн по-русски то


Девочки,спасибо за поддержку вам Будем худеть в бой!!

Я на сайт пришла после похожего случая. За столом особо не комплексовала, а вот когда увидела фото в сравнении.... неделю в себя прийти не могла от этого ужаса И когда я только себя так запустила


Ага скорее оправдание переедания по-русски

ну ты особо не переживай все-таки внутренее состояние важнее внешнего.и люди потянутся. А так,хорошего человека должно быть много (в нашем случае конечно,тем меньше ,тем лучше )
Но не стоит на этом зацикливаться...а то все мысли будут о еде,чтоб такого схомячить еще

Я вот всю жизнь как-то "подкомплексовывала"! потом бывший муж подливал еще гадости, обижал...(а главное как я на диету садилась, так еще и посмеивался.....)

Пережили и переживем все!
Скорей бы уже фоткаться с удовольствием, носить обтягивающие платья...летать))