2 неделя 23-29 января

вес: 71,5 (+0,5 кг)
физ.нагрузки - 3
космет.процедуры - 0
отказ от позд.ужина - 4
отказ от сладкого - 3
отказ от сдобы -1
Итого:11

Вес: 88,7.
Баллов-0.

Прям как у меня...

Вес 88,7 , я в привесе ( ДР )

отказ от сладкого - 3 б.
отказ от сдобы - 4 б.
физ.нагрузки - 5 б.
отказ от позд.ужина - 7 б.
космеет.процедуры - 4 б.

Итак, мой отчёт
Вес 77.7
физ.нагрузки - 4
космет.процедуры - 4
отказ от позд.ужина - 5
отказ от сладкого - 2
отказ от сдобы -2
17 баллов

2 неделя марафона 23-29 января

вес: 88,9 (-3,2)
физ.нагрузки 7 бал
космеет.процедуры 7 бал
отказ от позд.ужина 7 бал
отказ от сладкого 7 бал
отказ от сдобы 7 бал
Итого:35 баллов

мой отчет
Вес 74,0 ( -0,1)
Баллы 19

вес 79,0
отказ от сладкого-5
отказ от сдобного-5
физ упражнения-4
процедуры-2
отказ от позднего ужина-6
итого22

вес 67,8

#77

23.01 - 62.8 (4 б.)
24.01 - (5 б.)
25.01 - (4 б.)
26.01 - (5 б.)
27.01 - (3 б.)
28.01 - (4 б.)
29.01 - (5 б.)
Итого : 62.6.....баллов 30

Вес 75.1 (-700г.)
Физ. нагрузка-7
Отказ от сладкого-7
Отказ от сдобы-7
Отказ от позднего ужина-7
Процедуры-4
Всего:32

вес-70 кг
- ежедневные физ.нагрузки-5 баллов
- отказ от позднего ужина - 5 балла.
- косметическая процедура - 5 балла.
- отказ от сладкого - 3 балла
- отказ от сдобного - 6 баллов
итого 24 баллов