| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| упражнения для... от талии и ниже... http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=9&t=9987 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Snegka [ 05 янв 2013, 09:57 ] |
| Заголовок сообщения: | упражнения для... от талии и ниже... |
Приветки всем всем всем!!! у меня есть одна существенная проблемма, мои ноги, а именно они огромные, вес вес ушел в основном в попу и ноги, с попой то все будет проще, она похудеет вместе со всем телом равномерно, а вот ноги, у меня икры по замерам всего на несколько см меньше бедер. Подскажите упражнения для ног, но так что бы они не увеличивали икры, а только сгоняли с них жир (у меня икры от природы ярко выражены и + занятия в юности активным спортом нарастили там приличную мышечную массу) Тип фигуры у меня песочные весы (очень узкая талия и совсем нет живота даже при моих лишних 25 кг). Вес ушел в руки, чуть по спене, животу и лицу и очень много его ушло в ноги... фото выложу Подскажите, посоветуйте |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|