DESTINY76 писал(а):
Поэтому сложно составить какое-то расписание приемов писчи.
Cтоит только захотеть
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| руки опускаются... http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=9&t=5775 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | DESTINY76 [ 25 окт 2010, 19:33 ] |
| Заголовок сообщения: | руки опускаются... |
вхожу в кризисный период... Как он начался и отчего - не знаю. почему-то хочется на все забить и самой куда-нить забиться. Предпосылок к такому настрою в принципе нет, но вот какой-то мерзкий червяк копошится в желудке и требует ЕДЫ, вкусной и вредной, надоели ему подсчеты,взвесы и всякая муть |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 25 окт 2010, 20:43 ] |
| Заголовок сообщения: | |
DESTINY76 писал(а): мерзкий червяк копошится в желудке ..., надоели ему подсчеты,взвесы и всякая муть
Знаешь почему это случается? Знаешь почему многих "худеющих" хватает на неделю, максимум на месяц? Потому что они "НА ДИЕТЕ". То есть едят парашу, считают калории и постоянно находятся в стрессе. Выход есть. Я тоже поначалу "диетилась". Но потом поняла, это временное занятие и организм с его низменными желаниями мечтает совсем о другом... Я решила заключить сделку с моим телом #77 Ем все,что хочется, НО!!!! 1) После 19.00 только зеленый чай (Спать иду в 23.30) 2) Еда ровно через каждые 3 часа. (Порция с два кулака) 3) Между приемами пищи ничего кроме чая "Каркаде" 4) Я навсегда отказалась от спиртных напитков и сигарет И что ты думаешь,блин, СРАБОТАЛО!!!!#77 Каждую неделю (взвешиваюсь по ПН) теряю 700-900г Если возникнут вопросы,пиши |
|
| Автор: | DESTINY76 [ 25 окт 2010, 21:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
в том и фишка, что я себя настраиваю не на диету, а на здоровое питание. К слову диета в принципе у меня не положительное отношение, потому как испытывала эту штуку на своей шкурке - было не хорошо. Есть все что хочется - боюсь, поплыву. Пытаюсь приучить себя к зеленому чаю - не получается. Со мной работает мн выходцев из Узбекистана, они меня как только не учат - не могу. Нашла альтернативу - травяные и фруктовые чаи, тот же каркаде очень хорош. Спиртное - иногда позволяю пиво (скорее изреда, чем иногда), курить бросила неск. месяцев назад. Спасибо тебе, Лена, твое мнение для меня очень важно |
|
| Автор: | DESTINY76 [ 25 окт 2010, 21:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
А вот есть через определенные промежутки времени не получается. Начиная с завтрака, который лучше назвать сразу вторым или поздним (из-за графика работы), да и день протекает неразмеренно. Поэтому сложно составить какое-то расписание приемов писчи. |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 26 окт 2010, 05:28 ] |
| Заголовок сообщения: | |
DESTINY76 писал(а): Поэтому сложно составить какое-то расписание приемов писчи.
Cтоит только захотеть
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|