Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 мар 2024, 02:30


На страницу Пред.  1, 2
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2010, 23:38 
Новичок

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 22:39
Сообщений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
у меня нет плана. я не знаю, что делать. я просто ничего не ем или ем овощи, изюм и финики.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2010, 23:39 
Новичок

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 22:39
Сообщений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
завтра бегать начну.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2010, 23:40 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Почитай-таки рассылки. Попробуй рассчитать свой уровень БЖУК. Я считаю здесь - http://www.dietaonline.ru/
Попробуй

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05 мар 2010, 23:46 
Новичок

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 22:39
Сообщений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
читаю. а что такое бжук?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2010, 00:50 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
domino писал(а):
читаю. а что такое бжук?

БЖУ - белки , жиры, углеводы.
Лисань, не заморачивай пока бОшку ЖУКами - пусть адаптируется!!!
domino, привет! Для начала просто читай дневники, истории, все разделы, касающиеся снижению веса, посмотри фотки... Может что-то воодушевит.
Здесь каждый для себя выбрал свой путь - кто-то БЖУки считает, кто-то на диетах, кто-то спорту предпочтение отдает...
Выбирай и ты!
А вот про бегать у меня к тебе вопрос :twisted:
Тебе это нравится, ты любишь бег при 150кг???
Или это - необходимость?

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2010, 01:02 
Новичок

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 22:39
Сообщений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
конечно не нравится. мне нравится моё любимое кресло и ноутбук. но что-то ж надо делать..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2010, 01:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
domino писал(а):
конечно не нравится. мне нравится моё любимое кресло и ноутбук. но что-то ж надо делать..

На двадцать минут сможешь оторваться от компа?
ааааааа, и самое главное правило не жрать за ним!!!

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2010, 02:12 
Новичок

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 22:39
Сообщений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
на двадцать минут оторваться? ну, да.. смогу. и на 40 смогу. а что?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06 мар 2010, 08:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
domino
Если оторваться и пойти гулять? Кстати, при твоем весе ходьма гораздо полезнее бега и результат будет лучше. Бегаь при таком весе просто опасно для позвоночника.
Удачи! Не теряйся!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 мар 2010, 17:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2009, 12:37
Сообщений: 1277
Откуда: Moscow city
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 131 раз.
Поблагодарили: 119 раз.

Дневник: Дневник
domino
Заведи дневник тут для начала и каждый день пиши всё, что ешь.
Я готова тебе помочь.

_________________
#77

БРОСЬ БУЛКУ!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: пол года
СообщениеДобавлено: 04 дек 2012, 05:54 
Новичок

Зарегистрирован: 05 мар 2010, 22:39
Сообщений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
всем привет. я не пустил себе пулю в лоб. вместо этого я похудел. пока на 40 кг. и продолжаю худеть. уже втянулся и мне это нравится. если интересно кому-то, напишу, как и что я делаю.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 26 ]  На страницу Пред.  1, 2



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020