Я отметила отражение в зеркале, на данный момент это для меня важно, хотя согласна, что здоровье самое главное, но так как курю
и собственно, своими руками и деньгами наношу себе вред, мотивация здоровья не работает, пока. 
| Худеем Вместе.Ру http://hudeemvmeste.ru/forum/ |
|
| Мотивация http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=9&t=1221 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Juliesse [ 02 авг 2007, 00:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Мотивация |
Ответив на этот вопрос себе, проще подобрать подходящую методику. + поможем найти подходящий материал для сайта по мотивации (на самом деле это очень важно!). |
|
| Автор: | Nevidimka [ 07 дек 2007, 20:45 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Хочу обратиться ко всем, кто так и не может найти стимул: главное - всё-таки ЗДОРОВЬЕ, даже если пока ничего не беспокоит. Первой ласточкой, первым сигналом для меня, что нужно что-то изменить, и даже не что-то, а изменить конкретно и немедленно - это проблемы с давлением. Меня мало волновало, что можно весить в 20 лет центнер, а вот давление 160/110 стало настоящим шоком. Последствия всплывают и сегодня тоже: пару месяцев назад стало беспокоить колено. Обратилась к хирургу, результат - из-за большого веса, которую я носила столько лет начал деформироваться сустав, отсюда - боли (проявилось только сейчас). Буду лечиться. Так что задумайтесь о любимых ножках, которые ежедневно нас таскают, думаю, перспектива передвигаться на костылях порадует меньше, чем сиюминутное удовольствие от явно лишнего куска тортика. Подумайте о своём сердце, на котором тоже нарастает жир. Если не действуют все другие мотивы, вспомните о здоровье! |
|
| Автор: | Ленчик [ 07 дек 2007, 21:36 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я ответила ЗДОРОВЬЕ. Я можно сказать никогда не была худенькой, но я не ощущула всей тяжести как сейчас, еще три года назад я бегала на пятый этаж с весом 100кг и не было одышки, сейчас я поднимаюсь на 2й этаж и уже задыхаюсь, стали болеть коленные суставы, видимо раньше все таки была моложе, и тоже когда дети росли бегала везде с ними , на лыжах , на санках, ходила в поход, в лес на пруды, а сейчас они выросли и я сижу, работа конешно ходячая, но все равно это не то, сердце тоже мне сказали как тряпочка, давление пока хорошее, но все таки я и своим сказала , следите за мной , не искушайте меня, а то я скоро носки не одену, пока спокойно достаю руками пола. Думаю здоровье нам дано одно, а если будет здоровое тело и здоровый дух, то и все у нас будет и отражение в зеркале и привлекательность, потаму что мы будем сами себе привлекательны. |
|
| Автор: | utya [ 08 дек 2007, 03:19 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Согласна - здоровье и еще раз здоровье! Я тоже за голову схватилась, когда у меня аритмия началась! У нас плохая история с сердечными заболеваниями в семье, мама и без лишнего веса умеет аритмию! Так я до этого вообще не могла себя заставить двигаться в этом направлении, а тут спохватилась и за 4 месяца все лишенее скинула! |
|
| Автор: | Александра [ 15 дек 2007, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
и я за здоровье |
|
| Автор: | oksi [ 15 янв 2008, 00:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я отметила отражение в зеркале, на данный момент это для меня важно, хотя согласна, что здоровье самое главное, но так как курю и собственно, своими руками и деньгами наношу себе вред, мотивация здоровья не работает, пока.
|
|
| Автор: | pantera120 [ 15 янв 2008, 03:05 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я выбрала привлекательность для противоположенного пола. Хотя...чего я сама абсолютно не понимаю, очень много мужчин находят меня очень превликательной и пачками приходят в магазин где я работаю и толпятся вокруг меня. Делают предложения, заигрывают... НО! Я им всем НЕ ВЕРЮ! Я сама себя не чувствую превликательной, и пусть они тысячи раз на протяжении сотни лет будут говорить мне обратное, пока я сама себя такой не почувствую, их слова не будут играть никакой роли. они ВРУТ!!! ну не могут быть 90 кг при росте 162 привлекательными... |
|
| Автор: | oksi [ 15 янв 2008, 10:02 ] |
| Заголовок сообщения: | |
pantera120 .У меня то же самое, мне мои подруги и сестра говорят, что на меня мужчины обращают внимание, провожают взглядом, оборачиваются. Но я этому не верю, а все потому, что не верю сама себе, не верю, что могу быть привлекательной. Это заниженная самооценка и на мой взгляд психологическая проблема, ну и возможно мужчинам не доверяешь вообще, как бы ждешь на подсознательном уровне подвоха. |
|
| Автор: | Тания [ 16 янв 2008, 18:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Для меня здоровье - это основное. А все остальное очень приятное дополнение к нему! |
|
| Автор: | Любашка [ 19 янв 2008, 01:03 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я ответила - отражение в зеркале! НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ, НЕТ У МЕНЯ МОТИВАЦИИ... УЖАСАЮСЬ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА ВИЖУ СЕБЯ РАЗДЕТОЙ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ 
Но я ведь не торчу у зеркала сутками в голом виде!!!! Поэтому стоит отойти - теоритически помимаю , что нужно похудеть, но практически трудно себя заставить... Когда мой вес перевалил за 70(после родов) и я не влезала ни в одну свою вещь - ЭТО БЫЛ СТИМУЛ!!! Теперь я преспокойно ношу свою одежду, а при полном марафете даже улыбаюсь своему отражению 
НО стоит раздется и посмотреть другими глазами, становиться ГРУСТНО! Что касается ЗДОРОВЬЯ , то трудно это оценить, когда считаешь себя довольно еще молодой, бегаешь на шейпинг, и ничего(тьфу, тьфу) не болит...КОНЕЧНО ЭТО НЕ СТИМУЛ! ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ КОГДА В ПРИНЦЕПЕ ВСЕ ХОРОШО, НО ХОЧЕТСЯ БОЛЬШЕГО!!! Скажете плохо хочешь - СОГЛАСНА!!!! Раньше хотела и похудела...Пугает то, что все кг могут вернутся, и тогда все с начала.. ВЫХОДИТ ЧТОБЫ СИЛЬНО ЗАХОТЕТЬ ПОХУДЕТЬ НУЖНО ОПЯТЬ РАСТОЛСТЕТЬ!!! Замкнутый круг какой-то... Хорошо тем у кого сильная сила воли, ЗАХОТЕЛ - СДЕЛАЛ...Я совсем не такая
Ну ладно поплакалась может станет легче... |
|
| Автор: | Akselenz [ 16 фев 2008, 14:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я ответила - привлекательность для противоположенного пола. Хотя этого и не случилось в результате мотивация пропала впустую. Я считаю что для людей моего типа есть только 2 мотивации похудеть: привлекательность для противоположенного пола и СЦЕНА. Да-да, сцена/кино не переносят полных. Для сцены худеют очень многие. Ну сцена мне была нафиг не нужна, а вот второе..... |
|
| Автор: | MakArina [ 24 фев 2008, 02:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Nevidimka А я отметила мотив "желание вернуться к прежним параметрам", потому что выполнив его, автоматически появляется и здоровье, и привлекательность для противоположного пола, и радует отражение в зеркале, и повышается презентабельность.. Поспорьте со мной! |
|
| Автор: | pantera120 [ 24 фев 2008, 02:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а у меня нет прежних параметров, я никогда не была худенькой... |
|
| Автор: | солнечный Лучик [ 05 мар 2008, 22:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Вот вы, девчонки, пишете про отражение в зеркале. А я себе в зеркале нравлюсь. Почему!? Мне было-бы легче худеть, если бы что-то не устраивало.А так вроде бы и так хорошо. |
|
| Автор: | Oops_Mila [ 18 апр 2008, 18:14 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я хочу одеть свое обручальное кольцо и никогда его больше не снимать, поэтому ответила отражение в зеркале. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|